Ссылка на файл: >>>>>> http://file-portal.ru/Орех похожий на грецкий/
Орех пекан: полезные свойства. Орех пекан: вкус
Пекан обыкновенный
Орех пекан – польза и вред вкусного орешка
Орех пекан, полезные свойства которого будут описаны в этой статье, является экзотическим, так как не растёт не только на территории России, но даже на всём нашем континенте. Ну а в Северной Америке он - неотъемлемая часть рациона любой семьи. Как в обычные, так и в праздничные дни американцы обязательно готовят блюда с добавлением этого ореха. Когда же он появился? Ещё до открытия Колумбом Америки орех пекан, фото которого имеются в статье, считался чуть ли не основным видом пищи. Он помогал индейцам выжить в условиях отсутствия еды. Ведь не всегда охота заканчивалась удачно. Да и хранить то же мясо было довольно сложно. Пекан же можно запасать впрок. Его крепкая скорлупа — это герметичная упаковка, защищающая содержимое от негативных воздействий и вредителей. Когда индейцы осваивали новые территории континента, создавая деревни, лагеря и стойбища, они всегда высаживали рядом ореховые деревья. Спустя лет те начинали плодоносить. Лучшие орехи имели большое ядро и тончайшую скорлупу. Именно их в первую очередь и собирали индейцы. Впервые подробную информацию о пекане предоставил испанец Кабедж де Ваком в XVI веке, который заметил эту культуру у индейцев Северной Америки. Информация вызвала у европейских исследователей интерес к этому ореху. Они лично приехали в Америку, чтобы увидеть процесс осенних заготовок пекана на зиму. Самые старые насаждения этого растения лет зарегистрированы в Мексике. Первое место в освоении культуры пекана принадлежит поселенцам из Нью-Йорка. Сейчас ареал этого ореха сильно расширился. Его выращивают в Орегоне, Калифорнии, Новой Мексике, Флориде, Джорджии и Вирджинии. Несмотря на свои отменные качества, пекан почему-то не особо прижился на других континентах. Но всё же за пределами Мексики и Америки его выращивают в Южной Африке, Перу, Израиле, Китае, Бразилии и Австралии. В США по своему значению пекан превосходит грецкий орех. Производство налажено в 14 штатах. Это целая область народного хозяйства, прошедшая через массу этапов развития. По статистике, в годах было произведено около 1 тыс. Сбор орехов с природных насаждений осуществляется в основном в штатах Оклахома, Аризона, Нью-Мексико, Техас и Джорджия. Колебания ежегодного производства зависят от изменения погодных условий. Так, из-за погодных неурядиц в году собрали 86 тыс. В основном американцы экспортируют его в Гонконг, Канаду и Мексику. Например, в году они продали 52 тыс. Одновременно с этим произведен импорт на 40 тыс. По внешнему виду орех пекан, полезные свойства которого вы узнаете ниже, напоминает маслины. Взгляните на картинку и увидите схожесть. А в очищенном виде он очень похож на грецкий орех. Пекан без скорлупы тоже напоминает мозг человека. Вкус у него практически такой же, как у грецких орехов, только нежнее и мягче, а плоды совсем не горчат. Есть у пекана ещё одна особенность — внутри скорлупы нет перегородок, что позволяет с лёгкостью вынимать ядро. Теперь рассмотрим его состав. Орех пекан, цена которого в России около рублей за полкилограмма, обладает богатым питательным составом. В него входят многие микро- и макроэлементы медь, железо, селен, кальций, натрий, фосфор, магний, калий и др. Среди витаминов группы В особенно ценно присутствие фолиевой кислоты. Благодаря наличию витамина Е орех обладает противораковыми свойствами. Также пекан полезен при авитаминозе, при малокровии. Если регулярно употреблять этот орех, то в организме возрастёт содержание такого компонента, как гамма-токоферол. Это вещество, защищающее ДНК, белки, жиры и холестерин от окисления, что благотворно влияет на сердце, предупреждает появление атеросклероза, ишемической болезни и варикоза. Орех пекан, полезные свойства которого известны всем диетологам, стимулирует аппетит, помогает снять усталость, оптимизирует деятельность гормональной и половой системы. При разумном употреблении и замене им калорийных продуктов можно снизить собственный вес. Но если есть пекан в больших количествах, да ещё с добавлением другой жирной пищи, то результат будет противоположным. В конце статьи указана оптимальная разовая порция. Полезен не только сам орех пекан, вкус которого был описан выше, но и масло, получаемое из его плодов. Для получения настоящего качественного масла, сохраняющего все полезные свойства, необходимо применять метод холодного прессования. У конечного продукта должен быть ореховый запах и золотисто-жёлтый цвет. По вкусу масло ореха пекан очень похоже на оливковое. Что касается состава, то в нём много жирных кислот, фитостеролов, витаминов и минералов. Это масло подходит как для наружного, так и для внутреннего применения. В случае наружного применения оно используется как косметическое средство. Масло пекана помогает избавиться от укусов насекомых, солнечных ожогов, грибковых инфекций, кожных раздражителей, а также уменьшает гематомы. Принимать внутрь его советуют при снижении аппетита, усталости и головных болях. Кроме того, многие знают это масло как отличное профилактическое снадобье от простудных заболеваний. Орех пекан, цена которого была указана выше, лучше приобретать в супермаркете или специализированном магазине. В этом случае можно узнать срок годности продукта, указанный на упаковке. У качественного товара чистая неповреждённая скорлупа. Если при тряске ореха слышится стук ядра о скорлупу, то он пересох и потерял полезные свойства. При покупке очищенных плодов убедитесь, что они целые, мясистые и блестящие. Орех пекан, польза которого несомненна, обладает существенным достоинством — универсальным применением. Его можно употреблять в жареном и сушёном виде. Он прекрасно сочетается с сухофруктами, другими орехами и используется для приготовления кондитерских изделий и овощных салатов. Из этого ореха пекут пироги, печенье, хлеб. Ну и, конечно, из него делают масло, о котором мы писали выше. Орех пекан, фото которого есть во многих энциклопедиях растений, не хранится слишком долго. Высокое содержание жиров при комнатной температуре сделает его прогорклым, и чудесный ореховый аромат сменится неприятным запахом. Для увеличения срока годности лучше хранить пекан в холодильнике. В этом случае он не потеряет своих полезных свойств 4 месяца. В морозилке этот срок увеличивается до полугода. Очищенные плоды стоит сложить в герметичную упаковку и хранить не больше 2-х месяцев. Орех пекан, полезные свойства которого вы узнали из этой статьи, в определённых случаях может быть вреден. Например, при чрезмерном употреблении. Это может вызвать расстройство желудка. Оптимальная безвредная разовая порция — грамм. Также очень осторожно следует употреблять этот орех тем, у кого есть проблемы с печенью, наличествует аллергия или индивидуальная непереносимость данного продукта. Жизнь Экономика Наука Авто Отдых Хай-тек Здоровье. Направления для путешественников, желающих попасть в сказку. Признаки рака, на которые люди часто не обращают внимания. Очаровательная фотосессия мамы пятерняшек. Чего нельзя делать во время мытья волос. Какие черты делают женщину действительно привлекательной? Почему от женщины неприятно пахнет: Почему надо заниматься сексом как можно чаще? Что происходит, когда собака облизывает лицо человека? Почему не стоит использовать перекись водорода? Как форма носа характеризует личность человека? Актеры, которые зашли очень далеко на съемочной площадке. Что произойдет, когда вы будете делать "планку" каждый день? Главная Еда и напитки Главный курс Орех пекан: Подписаться Поделиться Рассказать Рекомендовать. История Ещё до открытия Колумбом Америки орех пекан, фото которого имеются в статье, считался чуть ли не основным видом пищи. Подписаться Поделиться Рассказать Рекоммендовать. Женщины предпочитают примирительному сексу разговор по душам У каждого из нас есть свои способы решать проблемы в отношениях. Есть те, кто предпочитает игнорировать проблемы и переводить любое столкновение в неж Миловидные мальчишки и девчонки превращаются в с А еще они невероятно фотогеничны и всегда умеют оказаться в правильное время в правил Кажется, молодость создана для экспериментов над внешностью и дерзких локонов. Вы вряд ли сможете удивить или потрясти кого-то, если признаетесь в том,
Кинотеатр в кумертау расписание фильмов
Новости испанского футбола
Какие планеты есть и сколько их
Орех пекан. Его польза и вред
Леново а916 технические характеристики
Способы повысить фпсв играх
Тс 200 характеристики трансформатора
Пекан
Паспорт безопасности дизельного топлива образец в рб
Делала массаж банкамии сталотолько хуже
Орехи пекан: состав, польза и свойства орехов пекан
Из какой ткани сшить купальник
Как сделать круговую диаграмму в excel 2010
Понятие безопасности информации
Орех пекан польза и вред
Алюминий сплав свойства применение