Думаю, что гипертоники со стажем тоже никаких трудностей при этом не испытывают. Вот об этом сейчас и поговорим. Правильно измерить артериальное давление вполне доступно в домашних условиях каждому. Надо только выбрать подходящий тонометр и освоить некоторые технические моменты. А в автоматическом — нужно лишь нажать на кнопочку и воздух сам будет заполнять пространство манжетки. Но за это маленькое преимущество Вам придется здорово доплачивать — это раз! А главное, тонометры-автоматы менее точные, чем полуавтоматы. Еще один критерий оценки качества аппарата! Надо покупать тонометр, в котором манжета надевается на плечо, а не на запястье или пальчик кисти. В аптеках или в интернет-аптеках продаются тонометры разных фирм. Качественными считаются аппараты японских производителей: Обычно эти приборы используются врачами и медсестрами в медицинских учреждениях. А теперь поговорим о технике измерения артериального давления. Во-первых, для уточнения диагноза гипертонической болезни. С этой целью измеряйте давление ежедневно 7 — 10 дней подряд и записывайте все результаты. К сожалению, как только давление стабилизируется, люди забывают его измерять. Чтобы этого не происходило, положите тонометр на видном месте, например, в спальне у прикроватной тумбочки. Если у Вас давление повышается только эпизодически, измеряйте его раз или два в неделю или при ухудшении самочувствия, после стрессовых ситуаций, любых перегрузок. В четвертых, измеряйте давление при подборе гипотензивных лекарств. Порой гипертоники испытывают трудности при подборе наиболее эффективного лекарства. Измеряйте и записывайте Ваши цифры и показывайте их врачу. Тогда ему будет легче подобрать Вам адекватную терапию. Кстати, думаю уместно будет упомянуть здесь о лекарственной терапии при гипертонической болезни. Я часто встречаю в интернете и в блогах описание всех групп противогипертонических препаратов, названия лекарств и даже советы по их применению. Причем, от людей, не имеющих медицинского образования. Но даже, если такие сайты ведут врачи, все равно это грубая ошибка давать рекомендации по лечению гипертонии заочно. Еще раз хочу напомнить золотое правило врачевания — лечить надо не болезнь, а больного человека. Это значит, что то, что помогает одному человеку, будет противопоказано или просто не эффективно для другого. Так что не обманывайтесь, не ведитесь на легкие рецепты. Идите к врачу в поликлинику, в частные медицинские центры и решайте свои вопросы по лечению гипертонии на индивидуальном приеме у врача. Первое измерение давления проводите утром, пока Вы еще даже из кровати не поднялись. Можно проводить измерение лежа в кровати или сесть за стол. Второе или даже третье измерение делайте днем и вечером, или только вечером. За часа до исследования не ешьте острой пищи, не пейте кофе или крепкий чай, не курите. Немного спокойно посидите или полежите, успокойтесь. Измерения нужно делать первое время на обеих руках и последить каким оно бывает справа и слева. Манжета должна плотно охватывать Ваше плечо и закрепляться липучкой. Нижний край манжетки должен находиться над локтевым сгибом — см. Отходящая от манжеты измерительная трубка располагается посередине локтевого сгиба. Сядьте у стола, спокойно облокотитесь на спинку стула, положите локоть и предплечье на стол так, чтобы манжетка находилась на одном уровне с линией сердца и начинайте накачивать воздух. Накачивайте воздух примерно на единиц выше того давления, которое у Вас бывает обычно или ожидаемого. После этого нажмите кнопку и следите за показаниями прибора. Заведите специальный дневничок и постоянно записывайте Ваше давление. Если давление подскочило, подумайте и запишите — что могло явиться причиной повышения давления. С этим дневничком посетите лечащего врача. Если стенки сосудов изношены потеряна эластичность, наслоение атеросклеротических бляшек и пристеночных тромбов , то мышцам сердца приходится преодолевать невероятное сопротивление сосудов. Стенка левого желудочка сердца гипертрофируется тем больше, чем выше сопротивление сосудов. В крайнем случае может даже произойти "разрыв сердца". Здесь от сокращения сердечной мышцы ничего не зависит. Если диастолическое давление высокое, это значит, что сосуды плохо расслабляются. Это также возникает при потере эластичности и зашлакованности сосудов. Важный диагностический критерий — разница верхней и нижней границы, которую можно увидеть на дисплее. Если она отличается от нормы и становится меньше 10 мм рт. Ничего удивительного в этом нет! Все дело в асимметричном расположении сердца в грудной клетке. Сердце не находится за грудиной строго по средней линии. Поэтому аорта, подключичная и другие магистральные артерии имеют асимметричное строение и ход с правой и левой сторон грудной клетки. Это отражается на цифрах артериального давления, измеряемых на обеих руках. Правда цифры не превышают 5 — 10 мм рт. Если человек занимается спортом, например, большим теннисом, волейболом или профессиональная деятельность связана с большей нагрузкой на правую руку, то давление на ней может превышать артериальное давление слева. Поэтому возьмите за правило — измеряйте артериальное давление каждый раз на одной и той же руке. Причем именно на той руке, где оно более высокое. Правильно измерить артериальное давление в домашних условиях - не сложная задача. Желательно, чтобы каждая семья имела полуавтоматический тонометр. Регулярный контроль давления должен стать правилом для всех взрослых людей. Это поможет контролировать здоровье сердечно-сосудистой системы и наверняка поможет избежать грозных осложнений гипертонической болезни - инфаркта и инсульта. Желаю всем крепкого здоровья, без болезней и лекарств. Заходите на наш блог, читайте статьи, узнавайте новые для себя факты. Чтобы всегда быть в курсе событий на блоге "Здоровье без лекарств", подпишитесь на новости. Форма подписки находится чуть ниже. Не забывайте после подписки заходить на свою почту и активировать подписку. Иначе через сутки подписка станет не активной. И Вы не сможете найти наш блог на просторах Интернета. До новых встреч, Наталия Богоявленская. Я Ваш постоянный читатель и всегда с большим интересом жду Вашу рассылку. Но, вот, пишу впервые. Спасибо Вам огромное за Ваш труд. Так много информации всегда о , казалось бы, совсем банальных вещах,связанных с нашим здоровьем, в которых,к сожалению, мы очень часто профаны. Я очень рада, что Вы проявляете интерес к своему здоровью и всегда буду помогать Вам правильно все понимать и делать. Спасибо Вам Наталья большое за Ваши статьи и разъяснения, много нового и интересного для себя нашла. Узнал много нового, хотя уже начал следить за давлением — несколько измерений, на обеих руках, расположение манжеты и пр. Вы знаете, я после своей собственной статьи тоже начала более серьезно относиться к измерению давления. Это все-таки не шутки. Контролировать давление — проще, чем потом лечиться от осложнений гипертонии. За давлением пока не слежу, но наверное пора, спасибо, Наталья за напоминание о здоровье! Не надо пренебрегать очевидными вещами. Гипертония — это бессимптомное заболевание. Поэтому не лишне будет самой последить за своим давлением. Мой отец гипертоник и несколько лет назад занялся всерьёз проблемой снижения давления. Был куплен тонометр японский полуавтомат , ведёт записи в таблице своего журнала. Если шесть лет назад давление было на 95, то сейчас уже в пределах на Регулярный контроль с ведением записей позволяют корректировать режим дня. Но главное исключаются вредные воздействия от повышенного давления. Обуздать гипертонию могут очень многие люди. Все, что для этого нужно, любить себя и своих близких и заботиться о своем здоровье. Ваш комментарий я оцениваю на 5. Фантастика, но очень даже реально и правильно. Наталия, я слышала, что при измерении АД электронным тонометром у больных с атеросклеротическими бляшками в сосудах результат измерения не достоверный, так как сосуды плохо сокращаются. Если это так,тогда может быть пожилым людям, которые чаще всего и страдают атеросклерозом, измерять АД старыми простыми тонометрами? В старых тонометрах пульс нужно слушать фонендоскопом. Это без тренировки очень не просто сделать. Большинство простых людей с этим не справится. Из электронных тонометров нужно выбирать полуавтоматический с манжеткой на плечо, а не на кисть или пальцы. А вот полностью автоматический он еще и дороже стоит покупать не стоит. Он менее точный по сравнению с полуавтоматическим. Отсюда — неточность самого прибора. Прибор для измерения давления обязательно должен быть в каждой семье. И, конечно, нужно правильно им пользоваться. Как у вас просто и понятно все описано. В современных прибор для измерения давления есть информация не только о величине нижнего и верхнего давления, но и о величине пульса и аритмии. В связи с этим у меня вопрос: Какая величина пульса считается нормальной? Есть современные приборы, которые дают нам представление об аритмии. Я не сталкивалась с ними. Эти приборы хорошо иметь тем, у кого имеется аритмия. Легче будет контролировать лечение. Что касается частоты пульса — этот показатель есть на всех приборах. В среднем для взрослого человека нормальный пульс 76 ударов в минуту с небольшими отклонениями больше-меньше. Была поставлена гипертония около 10 лет назад. Давление держится в норме. Я работаю по контракту за рубежом. Надо там ежегодно проходить медицинское обследование. Само обследование практически формальное. Главное, чтобы не было инфекции и СПИДа. Надо пройти и процедуру измерения давления. У доктора стоит автоматический прибор, который подключен к компьютеру. За несколько дней до медосмотра к сожалению, уже стойкая реакция организма у меня начинается паника. В этом году пропила афобазол перед медосмотром. Что делать в такой ситуации??? Как убрать тревожность и сдержать скачок давления? Минимум — надо пропить неделю, но макс. У этого препарата — противотревожное и легкое стимулирующее действие. Поэтому и давление может подскакивать. Но они по рецептам продаются: В России пока продается корвалол в нем фенобарбитал , но за границей, по-моему, он снят с производства. Можно попробовать просто большие дозы успокаивающих трав: Афобазол принимала три недели. Перед этим больше месяца пустырник в таблетках. Скорее всего, мне нужны большие дозы успокаивающих препаратов. Связываю эту ситуацию с особенностями своей нервной системы. Повышение давления бывает только раз в год в момент прохождения медосмотра. Давление контролирую ежедневно два раза в день. Спасибо Вам ещё раз за ответ! Сейчас прыгающее давление у большинства людей. То ли экология влияет, то ли питание… У нас летом на работе скорая помощь раз в неделю обязательно приезжает… людям становится плохо. Спасибо за подробную статью, узнала много нового. X Укрепляем здоровье Мужское здоровье Женское здоровье Лечим болезни Наши дети Суставы Органы пищеварения и почки Нервная с-а Сердце, кровь, расширение вен Остеохондроз Похудение Правильное питание Ускорение метаболизма Народные рецепты Рецепты красоты Уход за волосами Уход за лицом Уход за руками Уход за ногами Видеокурсы Главная Об авторе Карта блога Реклама Рекомендую Вопросы-Ответы. Сайт о природных способах восстановления и укрепления здоровья. Укрепляем здоровье Мужское здоровье Женское здоровье Лечим болезни Наши дети Суставы Органы пищеварения и почки Нервная с-а Сердце, кровь, расширение вен Остеохондроз Похудение Правильное питание Ускорение метаболизма Народные рецепты Рецепты красоты Уход за волосами Уход за лицом Уход за руками Уход за ногами Видеокурсы. Читайте похожие статьи Что такое гемоглобин? Нормальные показатели и причины снижения. Что кушать, чтобы восполнить запасы железа в организме? Как правильно делать внутримышечный укол самому себе. Ложка льняного масла ежедневно — это здоровые сосуды и никакого холестерина. Правильное диетическое питание при повышенном холестерине крови. Многие измеряют давление не правильно. Для себя из статьи много подчеркнула. Порой надо писать о самых простых вещах. Это помогает людям во всем разобраться. Что я могу сказать… Купите прибор. В семье он пригодится. Вы молодец, что так за давлением следите. Достаньте все-таки феназепам — и дело с концом. Рецепты алоэ с медом в народной медицине Народные рецепты. Народные средства от гипертонии. Как лечить вросший ноготь на ноге средствами народной медицины Укрепляем здоровье. Сотрясение головного мозга у ребенка. Симптомы и лечение Дети. Признаки простатита у мужчин в молодом возрасте: Грыжа шейного отдела позвоночника. Лечение без операции Остеохондроз. Воротник Шанца при шейном остеохондрозе. Как правильно его подобрать и носить Остеохондроз. Для тех, у кого болит шея!
Уставные правила между военнослужащими
Скачать топографическую карту местности
Как правильно измерить артериальное давление
Как оплачивают больничный в украине
Работа в интернете заработать деньги
Как крепить розетки
Статья 30 федерального закона
Сколько стоит замена сцепления на логане
Сколько стоит мини атс
Сонник цифра 34
Комбайн джон дир 9660 технические характеристики
Способы поднятия температуры
Как выбрать правильный тонометр? Четыре шпаргалки для первостольника
Часы ника каталог официальный сайт
Перевод директора на работу по совместительству
Схема предохранителей мазда 6 2008 года
Ос андроид характеристика
Мегаджет 350 инструкция
Измерение артериального давления — пошаговая техника
Нижнеудинск иркутская карты
Как доехать до золотого вавилона от вднх
Образец доверенность на товар
Понятие внутреннего порядка