formulario.html

<form id="formulario-inepto" action="procesar.php" method="POST">
	Nombre: <input type="text" name="nombre" placeholder="Escribe tu Nombre"/>
	Telefono: <input type="tel" name="telefono" placeholder="(555)-555-5555" />
	<button value="Enviar Formulario"></button>
</form>

procesar.php

<?php
require_once('conexion.php'); // Definicion de bases de datos y demas boberias
$nombre = $_POST['nombre'];
$telefono = $_POST['telefono'];

// Tipico Insert de programador inepto
$insertQuery = "INSERT INTO Contactos(nombre, telefono) VALUES(:nombre, :telefono)";
$stmt = $pdo->prepare($insertQuery);
$stmt->bindParam(':nombre', $nombre);
$stmt->bindParam(':telefono', $telefono);
$stmt->execute();