Таблица норм ГТО (для мужчин и женщин 18-39 лет)
Нормы "Готов к труду и обороне" для женщин в 2017 году
Нормы ГТО для женщин
В таблице представлены обязательные испытания тесты и испытания тесты по выбору. Бег на м 2. Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу 4. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье. Прыжок в длину с разбега или прыжок в длину с места толчком двумя ногами 6. Поднимание туловища из положения лежа на спине 7. Метание спортивного снаряда весом г 8. Бег на лыжах на 3 км или на 5 км или кросс на 3 км по пересеченной местности 9. Плавание на 50 м Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция — 10 м или из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция — 10 м Туристский поход с проверкой туристских навыков на дистанцию 15 км Дети и спорт Новости ГТО Спорт и здоровье Спортивное питание. Нормы ГТО Сдай нормативы ГТО. Главная Нормы ГТО для школьников Нормы ГТО для мужчин Нормы ГТО для женщин Виды испытаний ГТО Контакты. Нормы ГТО для школьников Нормы ГТО для мужчин Нормы ГТО для женщин Видео примеры ГТО. Челночный бег Бег на короткие дистанции Бег на длинные дистанции Рывок гири Прыжок в длину с разбега Прыжок в длину с места Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу Подтягивание из виса на высокой перекладине Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине Поднимание туловища Наклон вперед Метание теннисного мяча в цель Метание спортивного снаряда Плавание Стрельба Смешанное передвижение Самозащита без оружия Туристский поход с проверкой туристских навыков Скандинавская ходьба.
Скачать в формате PDF. Источник — сайт Министерства спорта РФ. Powered by One Designs. Нормы ГТО Нормативы ГТО для школьников Нормативы ГТО для женщин Нормативы ГТО для мужчин Таблица очков Мобильное приложение Летний полиатлон очковая таблица Летний полиатлон очковая таблица Зимний полиатлон очковая таблица Новости Законодательные изменения в нормах ГТО Лента новостей комплекса ГТО Библиотека тренера Техника плавания Психология и техника стрельбы Изменения в правилах стрельбы О полиатлоне Полиатлон и нормы ГТО О проекте. Разработка сайта Константин Башевой Powered by One Designs. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье см. Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция — 10 м очки.
Как провести домашний тест на беременность
График функции y log 2 x 2
Как правильно звонить по телефону
Техникаиз картонасвоими руками
Общая характеристика газов