Техника выполнения ударов является предметом изучения в таких боевых искусствах как бокс , кикбоксинг , тайский бокс , ушу , каратэ , тхэквондо и тому подобное. Стилевой противоположностью ударной техники является техника борьбы. В различных боевых искусствах по-разному преподается ударная техника. Принципы маневрирования, защиты и наступления кое-где сильно отличаются друг от друга в зависимости от стиля ведения боя: В зависимости от традиций единоборства, его правил, и соответственно поставленной задачи, исполняемый атлетом удар может быть одиночным или серийным; может наноситься по конечностям, в туловище и в голову; может выполняться с места, с шагом, с разворота или в прыжке; может применяться в стойки или в партере. Маневрирование играет в ударной технике особую роль, поскольку позволяет эффективно изменять дистанцию ведения боя, вовремя отступать во время атаки ударами, и так же вовремя наступать на соперника. Правильное маневрирование увеличивает эффективность выполняемых ударов, расширяет возможности ударника, позволяет применять сложную технику. Различают простую и комбинированную защиту. Простой является та защита, которач включает одно техническое действие. Комбинированной является та защита, которая включает в себя несколько технических действия, объединенных в комбинацию. Наступательные действия являются совокупностью подготовительных действий с атакующими действиями, и включают в себя маневрирование, защиту, атаки и контратаки. Атака может быть ложной ошибочной и действительной. Действительная атака должна быть хорошо подготовленной, своевременной и решительной. Нарушение этих принципов наступления угрожает тому, кто атакует, и ставит его в невыгодную ситуацию. Контратака включает в себя выполнение ударов в ответ, а также на опережение или навстречу. Удар на опережение или навстречу, то есть контрудар , предполагает опережение атаки соперника, которая уже началась. Ударная техника рук является комплексом приемов и методов нанесения ударов руками. Ударная техника ног является комплексом приемов и методов нанесения ударов ногами. Особенности той или иной ударной техники тесно связаны с традициями этноса, в котором они возникли. А на эффективность ударной техники влияла и влияет принадлежность единоборства к определенному слою населения: Конкуренция между школами и стилями ударной техники в современный период решается путем соревнований по смешанным правилам. Современные чемпионаты по смешанных боевых искусств см. UFC , Strikeforce , K-1 позволяют выявить наиболее эффективную ударную технику и сильнейших представителей конкретного стиля. Некоторые боевые искусства сочетают культурные традиции с воинственными традициями: Особенно мощными ударами ног традиционно отличаются азиатские боевые искусства Ушу , каратэ и тхэквондо , в которых используются техники кругового и вращательного нанесения ударов. Нетрадиционную и мощную ударную технику рук имеет российская боевая система самбо , что максимально эффективно использует одиночные удары, основанные на крутящем моменте. Ударные техники травмаческого влияния практикует израильское искусство крав мага , ударные техники летального воздействия изучают древнее японское ниндзюцу и молодое корейское хапкидо. Материал из Википедии — свободной энциклопедии. Текущая версия не проверялась. Навигация Персональные инструменты Вы не представились системе Обсуждение Вклад Создать учётную запись Войти. Пространства имён Статья Обсуждение. Просмотры Читать Править Править вики-текст История. Эта страница последний раз была отредактирована 23 июня в Текст доступен по лицензии Creative Commons Attribution-ShareAlike ; в отдельных случаях могут действовать дополнительные условия. Свяжитесь с нами Политика конфиденциальности Описание Википедии Отказ от ответственности Разработчики Соглашение о cookie Мобильная версия.
Коротков исследование систем управления
Способы образования понятий
Как подключить принтер xerox к компьютеру
Аспд элвес м инструкция
Schneider electric сертификаты на продукцию
Стратегический план устойчивого развития г новосибирска
Microsoft office 365 для дома скачать торрент
Новости солнечногорска якунин сбежал
Отчет по практике кондитерский цех
Результат 20 из 80