Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Согласие с условиями использования. Открыть тему в окнах. Красота Беременность Дети Дом Здоровье Домашние животные Отдых Рецепты Любовь LIFE. Сервисы Главная Форумы Новости Опросы Конкурсы Объявления Фотозалы. Разделы Главная Красота Беременность Дети Дом Здоровье Домашние животные Отдых Рецепты Любовь LIFE. О проекте Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева. Контакты Контакты Реклама на сайте Реклама в форумах Карта сайта. Соглашение об использовании сервиса. Главная Форум Архив Фитнес и диеты Похудеть во время беременности. Прошу не закидывать шапками. Просто есть такой вопрос. Ничего плохого в этом не вижу. Речь не идет о тайских таблетках, голоданиях и прочем. Просто правильное питание - вареное, на пару, фрукты, овощи, молочные продукты, нежирное мясо и т. Кто-нибудь реально смог во время беременности при правильном питании похудеть? Можно сильно не набрать, я в этот раз всего 4 кг набрала. Но у меня было много нервов,никому не пожелаю. Девушки некоторые у нас похудели. А зачем Вам это, и так двойная нагрузка на организм, печени тяжело будет справляться и с гормонами, и с переработкой жиров. Могут другие проблемы начаться - типа чесотки. Почки опять же не казенные. Питайтесь правильно, разумную физическую нагрузку - а после родов можно быстро похудеть. Как я понимаю, похудеть можно только в одном случае, если есть довольно большой лишний вес. Вообще я бы не запаривалась на весе, главное питаться правильно, хорошо себя чувствовать, чтоб все было в порядке с ребеночком. Можно еще гимнастику для беременных добавить и плавание. Я сама за Б не похудела, поправилась почти на 9кг. Ела очень много свежих фруктов и овощей, сыры, творог, рыбу вареную на пару, орехи. Никаких шоколадок, сладостей, жирного, вредного, газировок. После родом сразу все кг ушли. Я понимаю, что беременность не время для похудения. Но вопрос то не просто так возник. В первую беременность набрала оооочень много веса. Потом долго форму возвращала. А тут бац и сюрприз. Вот и подумала, если продолжать правильное питание, то может и не страшно? Даже если разгрузочные дни делать иногда. Не хочу набирать вес, не считая, конечно вес самого ребеночка. Если у Вас вес полтора центнера - то реально. Знаю пример - похудение на 25 кг во время Б. У меня не получилось - оба раза по 27 кг набирала, причем во вторую Б разгрузочные дни по четвергам делала, и питалась правильно. Не помогло Но я к году ребенкиному к своему добеременному весу возвращалась. Нужно ориентироваться на то. Норма кг, ориентируйтесь на 10, просто продолжайте правильно питаться, гадости не ешьте, но и не ущемляйте себя в еде , кушайте правильно нормальными порциями, без дефицита и избытка. А по поводу похудеть во время Б - это оч опасно. У меня знакомая рожала с дифецитом массы тела, не могла есть в время Б, только яблоками питалась, в итоге были оч большие проблемы со здоровьем. После родов за год она прибавила почти 30 кг, а все из-за гормональных нарушений. Я яблоки ела и творог в больших количествах. Из роддома вышла на пять кило меньше, чем до беременности. Ещё ходить старалась много. У меня в семье все женщины худеют, т. Так что не всегда это хорошо. Результат - потеряла ребенка на большом сроке. Вместе всегда здорово Правда у меня самое начало. Пока только нед. Еще даже сердцебиение не прослушивается. Через 14 дней на контрольное УЗИ идти. В первую беременность не заморачивалась. Нив чем себе не откзывала. Токсикоз был дикий в первом триместре, а вес набирала только в путь. Вот во второй раз не хочу этого Лишний вес ребеночку точно пользы не приносит. Я не планирую прям сознательно сильно худеть. Но питаться очень разумно, без излишеств, не есть вечером, делать разгрузочные дни. Ну как обычно разумно худеют. А там уж как организм себя поведет.
Лучшие фидерные удилища с тестом 140 г
Рецепт фейхоа с медом
Консультация для родителей права детей