Художественное владение оружием. Игра клинка. Продолжение.
Сабфайт: учебник
Художественное владение оружием. Игра клинка. Продолжение.
Перемещение клинка в пространстве может быть маневрированием собственно оружием, либо приложением усилия через оружие на целевой объект. Приложение силы в ходе исполнения атаки оружием требует в момент фокусировки усилия удара удержания оружия плотным хватом всеми пальцами в обхват. Маневрирование клинком осуществляется между моментами приложения основных усилий при выполнении атак, поэтому траектория движения оружия может быть более вариативной и менее зависимой от инерционных факторов. В силу физиологических причин строения руки и тела удержание рукояти оружия неплотным мягким хватом, без обхвата всеми пальцами дает дополнительные степени свободы маневра. Маневрирование с низкой скоростью включает в себя прямые и криволинейные ведения клинка для смены его положений в пространстве, как по нецикличным, так и по цикличным траекториям. Маневрирование с высокой скоростью включает в себя либо перемещение оружия между направлениями совершения атак, либо предостерегающие действия в отношении противника, либо освобождение оружия от возможных помех его движению, созданных противником, или возникающих в условиях схватки. Эти действия маневрирования могут быть как цикличными, так нецикличными криволинейными и линейными. Тренировка выполнения маневров оружием при удержании его мягким хватом значительно увеличивает скорость перемещения оружия между направлениями ударов в связках, статичными силовыми положениями оружия, а также скорость освобождения клинка из инерционных ловушек и внешних помех. Основными методами тренировки управления положениями хвата является исполнение циклических кольцевых вращений, в ходе которых устанавливается естественный ритм чередования плотного и мягкого удержания оружия в различных положениях кисти и руки по отношению к телу фехтовальщика. Увеличение скорости вращений в упражнениях постепенно ведет к увеличению функциональных возможностей удержания оружия мягким хватом, повышается сила такого удержания при сохранении дополнительных степеней свободы маневра. Базовыми упражнениями игры клинка необходимо считать элементы вращения, совпадающие по направлениям с траекториями маховых рубящих ударов. Выполнение вращений в этих направлениях подготавливает кисть вооруженной руки к чередованию усилий в нагруженной фокусированной части ударного движения, а также в переходных и подготовительных частях траектории. Умение включать разную степень усилия хвата оружия позволяет выравнивать подготовительные и переходные части траектории ударных движений в одной плоскости с фокусированной частью траектории удара, что увеличивает общую скорость движения и его управляемость. Достаточная тренированность достигается при таком выполнении базовых упражнений, если в ходе демонстрации удара не возникает излишней задержки удержания плотным хватом после выполнения ударной части траектории, к моменту, когда требуется корректировка траектории на ее переходном участке применением удержания на мягком хвате. Мягкий хват также должен без задержки переходить в плотный к моменту наращивания в ударном участке траектории критического усилия. При выполнении вращений чередование плотного и мягкого хвата совпадает с моментами запуска подачи импульса который удобно делать при плотном хвате, и моментами приложения корректирующих усилий, которые необходимы после ослабления импульса начального движения и выполняются в ситуациях требующих дополнительной степени свободы маневра оружием именно на мягком хвате. Для отработки специальной микромоторики хвата и движений кистью при обучении базовому упражнению на одиночное кольцевое вращение в вертикальной плоскости используются несколько подводящих упражнений. Большой палец прижимает рукоять сбоку, а не сверху, таким образом, кисть остается прямой, ладонь смотрит вверх параллельно полу, указательный палец не сгибается при обычном удержании, рукоять в статичном положении смотрит перпендикулярно вверх по отношению к плоскости ладони. Чтобы убедиться в возможности удерживать оружие таким образом, без плотного обхвата всеми пальцами за рукоять, следует выполнить раскачивание оружия вдоль вертикальной плоскости вперед и назад так чтобы оно не выходило за ее пределы в сторону. При медленном исполнении за одно получасовое занятие каждый может выполнить раскачивание по максимальной амплитуде до точки вертикального равновесия клинком вверх и ладонью вниз при раскачивании клинка с движением и вперед, и назад. Как только точка равновесия начинает достигаться с легкостью, из нее можно выполнять циклическое вращение с большим числом повторений как вперед, так и назад. При увеличении скорости в положении оружия клинком вверх необходимо устанавливать плотный хват с той силой, которая соответствует скорости движения. В этом случае в упражнении появится содержание позволяющее научиться своевременно переключаться между мягким хватом на открытой ладони в положении клинка вниз и плотным хватом в положении клинка вверх. Оба эти положения будут находиться внутри траектории вращения на вертикальной линии, перпендикулярно полу. Первая ошибка это чрезмерное сгибание руки в локте, при котором кисть пытаются расположить ближе к телу. Это не приводит к усилению контроля, наоборот, свобода движения кисти ограничивается, более неудобным оказывается выполнение мягкого хвата на прямой ладони , и маневр оружием осложняется, этого делать не следует. Поскольку тело фехтовальщика в таком случае становится намного ближе к центру вращения оружия и его контрольным положениям, оно может сыграть роль помехи в упражнении, которую придется обводить, нарушая плоскость вращения и допуская нежелательные отклонения оружия от вертикальной плоскости. Выполнять вращения необходимо прямой рукой используя минимальные сгибания в локте и поворот руки вокруг ее оси плечом. Следующей ошибкой является желание инстинктивно удерживать неполный обхват всеми пальцами за рукоять при вращении все время из опасения потерять контроль за оружием. Эту ошибку следует предупреждать заранее, подготавливая кисть к навыку правильного чередования мягкого и плотного хвата, иначе вращения будут иметь ломаную траекторию, теряя плавность и управляемость. Ваш e-mail не будет опубликован. Можно использовать следующие HTML -теги и атрибуты: About Arras WordPress Theme. Опросы Камелот Расписание Контакты Галерея. Главная Камелот Расписание Контакты Галерея. Добавить комментарий Отменить ответ Ваш e-mail не будет опубликован. Рубрики Архив 10 Видео. Выступления клуба Камелот 9 Видео. Уроки фехтования 58 Видеопробы 10 Документы. Фехтование 36 Фехтбухи 12 Страницы Галерея Камелот Контакты Расписание Опросы. D к записи Правила обращения с тренировочным холодным оружием Наталия к записи Контакты монтаж видеонаблюдения к записи Вращения и удары мечом. Удары с вертикального кольца surmico к записи Филиппо Вади. Трактат о фехтовании, 15 век. Светлана к записи Расписание Опрос Как давно вы занимаетесь историческим фехтованием? Колющие удары Фехтование акробатика баллистика биомеханика выпад выступление гладиус двуручный меч инерция капоэйра меч обезоруживание обучение правила рубящие удары сабля спата стойка сценическое фехтование тренажеры трикинг упражнения эротика. Ссылки Группа клуба Камелот Вконтакте Школа танцев EVOLVERS Вконтакте. About Arras WordPress Theme Copyright SWORD.
Намаз в избербаше расписание на сегодня
Кран ккт 5 технические характеристики
Йога при грыже позвоночника
Боли в спине пояснице причины
Схема расположения полей допусков резьбового
Осветляющее масло для волос лореаль
Дефектологическое представление на учащегося образец заполнения
Где находиться онежское озеро на карте
Песочное тесто для кондитерского мешка
Методы разработки должностных инструкций
Время люди события фильм
Сонник подмена ребенка
Образец дипломов о высшем образовании 2015
Храм александра невского расписание
Рекомендации беременным женщинам