Включите JavaScript для лучшей работы сайта. Еда Hi-Tech Дом Здоровье Компьютеры Хобби Все разделы Отзывы Ответы Все рубрики Все эксперты Все статьи Реклама Стать экспертом! Вода — бесцветная прозрачная субстанция, у которой нет ни вкуса, ни аромата, ни энергетической ценности. Но она необходима организму человека для нормального функционирования в такой же степени, как кислород и пища. Впрочем, если без пищи человек может прожить от 2-х до 6-ти недель, без воды - всего от 1 до 6 дней, в зависимости от условий, в которых он будет находиться. Вместе с водой, выделяемой организмом, удаляются токсины и утилизируются продукты распада, образующиеся в результате процессов метаболизма. Циркулируя по телу, она обеспечивает снабжение всех внутренних органов витаминами и микроэлементами. Так, в течение суток через мозг проходит полторы тысячи литров воды, через почки — около двух тысяч литров. Но жидкость не только постоянно циркулирует в организме и его внутренних органах, она также постоянно выводится из него вместе с потом, мочой и калом. За сутки выводится около 2,5 литров жидкости, в которой также содержатся и некоторые микроэлементы. Поэтому запас воды, необходимый для обеспечения жизнедеятельности, должен постоянно пополняться. В обычном состоянии для восполнения запаса воды человеку необходимо около ,5 литров воды, но потребности организма могут увеличиться, если вы занимаетесь физическим трудом и обильно потеете или потоотделение стимулирует жаркая погода. Сколько времени проживет человек без воды Недостаток воды в организме вызывает обезвоживание, при котором повышается плотность крови и, если вода не поступает, кровь в конце концов становится настолько вязкой, что просто перестает течь по венам и сосудам, после чего наступает неминуемая смерть. В обычных условиях человек сможет прожить без воды дней, но если он достаточно физически силен и тренирован, он проживет неделю. В медицине известны случаи, когда человек прожил без капли жидкости 10 дней, но за это время в его организме уже произошли патологические необратимые изменения. Караванщики в пустыне, оставшись без воды, клали в рот небольшой овальный камушек и сосали его, чтобы во рту не пересохло. Это позволяло отсрочить симптомы обезвоживания и добраться до источника. Но если человек окажется без воды в жаркой пустыне, его смерть может наступить уже в течение суток — поскольку потоотделение и, следовательно, охлаждение организма прекратится, он погибнет от теплового удара. В крайней стадии появляется ощущение соринки в глазах — начинает пересыхать слизистая оболочка, а также учащается сердцебиение. Человек может впасть в кому и летаргию, у него появляются рвота и диарея, а затем наступает шоковое состояние и смерть. Сколько может прожить человек Живя и радуясь жизни, постигая все ее горести и радости, человек у на ум невольно приходит вопрос: Продолжительность жизни зависит не только от генетики, но и условий жизни. Библейские долгожители Ученые утверждают, что в древние времена, как и в Средневековье, жизнь человека была коротка и быстротечна. Человек едва успевал обзавестись семьей, вырастить детей и все — приходило время передавать эстафету и уходить в небытие. Однако, опираясь на другие источники, в частности на Библию, можно узнать, что не всякий человек уходил из жизни рано. Так, Моисей, один из библейских пророков, прожил лет, Сиф — лет, Каинан — лет, наш праотец Адам — лет, Мафусаил — лет, Ной — лет. Жизнь в Средневековье В эпоху Средневековья ситуация была полностью иная. Чума, холера, оспа и другие напасти того времени приводили к чудовищной смертности населения. Казалось бы, о каком долгожительстве может идти речь? Но, несмотря на это, некоторые представители рода человеческого смогли безбедно существовать даже в таких условиях, а некоторые из них спокойно доживали до лет. Наши дни Основываясь на данных, почерпнутых из книги рекордов Гиннеса, долгожители не перевелись и в наши времена. Так, некоторые мастера йоги жили до лет. Некий житель Японии дожил до года, а китаец Ли Цинъюнь смог дожить до лет. Как видно из приведенных примеров, жизнь человека может быть довольно продолжительной и превышать среднестатистический возраст более чем в три раза. На этот счет существует несколько теорий. Современные теории долгожительства Учеными было доказано, что средняя продолжительность жизни животных составляет 6 циклов их полного развития период от рождения до полной зрелости , а в некоторых случаях существенно превышает этот период. При таком раскладе человек должен легко доживать минимум до лет. Почему же этого не происходит, и все чем мы можем довольствоваться ныне — 70 лет в среднем? Всему виной условия жизни. Чрезмерные стрессы Небольшой стресс для человека приемлем и даже полезен. Он стимулирует к действию, решению каких-либо проблем, способствует достижению желаемого. Но уровень испытываемого стресса большинства людей сегодня просто зашкаливает, что конечно не может не влиять на продолжительность его жизни. Неправильное питание и экология Употребляя полностью переработанную, ненатуральную пищу, люди отнюдь не прибавляют себе здоровья. В результате организм недополучает большое количество витаминов, микроэлементов и других необходимых веществ. Неблагоприятная экологическая ситуация также накладывает свой отпечаток на продолжительность жизни. Загрязненный воздух, вода, пища — данность, с которой необходимо мириться современному человеку. Недостаток двигательной активности В былые времена человек работал в поле, охотился, путешествовал пешком — словом постоянно двигался. Сейчас основное занятие — просиживание в офисе перед компьютером. Для тела человека это совершенно неестественно. Однако не все так плохо как кажется. Все же продолжительность жизни, начиная с середины 20 века, стала неуклонно расти. Современная медицина нашла лекарство от многих болезней и ее позиции с каждым годом все более укрепляются. Несомненно, в будущем она сможет разрешить и загадку продления жизни человека, как и множество других. Сколько человек может прожить без сна Существует твердая уверенность, что человек не может жить без воздуха, воды, пищи и сна. С каждым годом все больше проводится экспериментов, так ли в действительности невозможно существование без этих условий. Доказано, что в среднем, без воздуха можно протянуть около полутора минут, без воды примерно 5 дней, без пищи - не более двух месяцев. А без сна каждый человек может обходиться разное время. Для чего нужен сон Организм человека устроен таким образом, что ему необходима постоянная смена циклов бодрствования и сна. Во сне проходит почти треть жизни. Сон необходим для восстановления жизненных сил и затраченной энергии. Бессонница мучительна для любого живого организма. Еще в древнем Китае существовала казнь бессонницей. Организм человека доводили до полного истощения, не давая ему отдыха. Сон является основным показателем психического здоровья. Человек, имеющий возможность спать часов в сутки, является полноценным членом общества. Люди недосыпающие или спящие большее количество часов, как правило, чувствуют себя вялыми и несобранными. Пять и более бессонных ночей способны заметно подорвать психическое здоровье. Первые сутки подросток чувствовал себя вполне естественно. Через пару дней у него начались головные боли. Также стали проявляться первые признаки болезни Альцгеймера, то есть потери памяти. Ближе к концу эксперимента у школьника начался тремор рук и сильные галлюцинации. Он не мог концентрироваться и выполнять даже простейшие задачи. Позже, по неподтвержденным источникам, неким мужчиной был установлен срок без сна в 28 дней. Мировой рекорд по времени, проведенному без сна, принадлежит некому Роберту МакДоналду, который сумел обойтись без отдыха и без специальных возбуждающих средств в течение 18 дней и 21 часа. Однако учеными установлено, что этот случай скорее исключение из общих правил, так как средний период без сна и особого вреда для здоровья составляет всего дней. Жизнь без сна Безусловно, она невозможна. Через несколько суток начинается необратимое изменение общего гормонального фона. По прошествии дней клетки головного мозга, не выдерживая нагрузки, начинают разрушаться, что может привести к необратимым последствиям. Конечно, эксперименты с бессонницей крайне опасны, и не стоит искушать свой организм пробами поставить рекорд. Для полноценной жизни и крепкого здоровья обязательно давайте себе отдых и нормальный сон. Сколько дней можно прожить без еды Немало людей испытывает очень неприятные ощущения, когда они пропускают хотя бы один прием пищи. Однако есть и такие, которые способны обойтись без еды длительное время, не испытывая особенного дискомфорта. Тем не менее, после долгого голодания сложно прийти в нормальное физическое состояние, на это потребуется некоторое время. Сколько времени можно прожить без еды? Насколько долгое время можно обойтись без принятия пищи, зависит от различных факторов. По утверждению медиков, обычный здоровый человек способен не есть около 2 месяцев, то есть примерно 60 дней. Однако при этом ему непременно следует пить воду , в противном случае через дней может наступить смерть от обезвоживания. Сколько именно человек проживет без еды, во многом зависит от его массы тела, состояния здоровья, силы воли, выносливости, а также климатических условий. Разумеется, люди в отличной физической форме способны обойтись без еды длительное время, однако в его организме должен присутствовать достаточный запас жира. Человеческий организм перерабатывает пищу, а затем оставляет про запас жиры, белки и углеводы. При необходимости он расщепляет их в энергию. Когда человек полностью использует свои запасы, его организм уже не получает полезных веществ и энергии. Из-за этого он начинает потихоньку умирать. Что происходит с организмом человека при голодании? При голодании в организме человека происходит много новых процессов. Организм переходит на внутреннее обеспечение и вначале применяет для поддержания своей жизнедеятельности жировые запасы, после чего переходит на мышечные. В этот период существенно снижается обмен веществ, а все реакции организма значительно замедляются. При воздействии на человека во время голодания холодного климата, стрессового состояния или же вирусных инфекций в несколько раз увеличивается расход калорий. Таким образом, чтобы долгое время обходиться без еды, человеку необходимо иметь большие жировые запасы, находиться в хорошем физическом состоянии и экономно расходовать энергию. После выхода из голодания возможно появление некоторых неприятных ощущений при приеме пищи. Не следует сразу же перегружать свой желудок, лучше всего начать с маленьких порций, а затем постепенно увеличивать их объем. Через определенное время организм привыкнет и снова будет нормально реагировать на поступающую в него пищу. Кто проживет без еды дольше? В среднем, человек может прожить без еды примерно дней, если при этом речь идет о мужчине весом 70 килограмм. Как ни странно, представительницы слабого пола и пожилые люди способны обойтись без пищи несколько дольше. Как утверждает статистика, без пищи самыми первыми погибают юноши лет, затем зрелые мужчины, пожилые люди, и последними умирают женщины. Однако, как говорится, в каждом правиле имеются свои исключения. Некоторые люди способны выжить при отсутствии пищи 50 дней, а другие погибают на 15 день. Сколько можно прожить без воды? Каждый день человеку требуется около двух-трех литров воды. В среднем без воды можно прожить всего три дня. Если при этом не двигаться и находиться при умеренной температуре, то можно увеличить этот срок еще на несколько дней. Продолжительность жизни без воды зависит от состояния здоровья, условий окружающей среды и силы воли. Значение воды для человека Большая часть организма человека состоит из воды. Вода — одно из самых важных веществ, необходимых для жизнедеятельности. Наши мышцы, органы, ткани и даже кости имеют в своем составе воду и требуют постоянного ее пополнения. Организм взрослого человека состоит из воды на семьдесят процентов, а в новорожденном ребенке почти девяносто процентов жидкости. Вода переносит в организме минералы и микроэлементы, выводит из тела токсины, утилизирует продукты распада, регулирует температуру тела. Для правильного функционирования всех органов и систем необходимо в день потреблять около 40 миллилитров воды на один килограмм веса. Также за сутки из организма выводится примерно такое же количество. Недостаток воды в организме может привести к обезвоживанию, в результате человек умирает за несколько дней. Если без еды человек может обойтись довольно долго, то недостаток воды сильно ощущается уже через несколько часов, а к смерти приводит всего за несколько суток. Сроки могут быть разными в зависимости от нескольких факторов. По подсчетам ученых, в среднем достаточно 3 дня, чтобы здоровый человек умер без воды. Но известно немало случаев, когда люди держались 5 дней, неделю и даже 10 дней. Если после такой нагрузки на организм человек выживет, то его здоровью будет нанесен непоправимый ущерб. Рекорд по выживанию без воды принадлежит японцу, который выжил после двадцати четырех дней без пищи и жидкости. Большую часть этого времени он провел без сознания. В первую очередь сроки продолжительности жизни без жидкости зависят от температуры окружающей среды и активности человека: При повышении температуры воздуха на 3 градуса срок жизни без воды сокращается на сутки. В пустынях, где воздух нагревается до 40 градусов днем, человек может умереть всего за два дня. Также продолжительность жизни в таких условиях зависит от состояния здоровья, скорости обмена веществ и комплекции человека. Запасы жира помогают продлить время жизни. Самый распространенный способ выживания в условиях нехватки воды: Таким образом стимулируются слюнные железы, которые смачивают рот, что отвлекает от жажды и дает время и силы, чтобы найти воду. Также в камне содержатся минералы, которые на некоторое время поддержат организм. Сколько времени человек может не спать Люди примерно третью часть жизни проводят во сне. Он так же необходим для жизни, как дыхание, вода и пища. Будучи долго лишенным полноценного сна, человек начинает испытывать проблемы со здоровьем. Рекордсмены В году юноша Рэнди Гарднер из Сан-Диего участвовал в эксперименте и не спал 11 дней, в результате чего был занесен в книгу рекордов Гиннеса. В первые двое суток он ощутил усталость и раздражительность, а на шестой день у него стали появляться признаки, предвещающие болезнь Альцгеймера, затем начались галлюцинации и паранойя, дрожь в руках, сбивчивая речь, забывчивость. Позднее этот рекорд побил летний британец Тони Райт, который бодрствовал также 11 дней, но на несколько часов дольше Рэнди Гарднера. В это время он ел только фрукты и овощи, пил настои, играл в бильярд и вел дневник. В книгу Гиннеса Тони так и не попал, поскольку категория депривации лишение сна была исключена администрацией из книги из-за ее губительности для здоровья. Известны случаи и гораздо более длительного бодрствования, но это в основном люди с определенными исключительными особенностями. Обычный же человек в среднем способен обходиться без сна суток ценой очень больших усилий. Здесь имеют значение и индивидуальные особенности человека. Кому-то на отдых и восстановление требуется до 12 часов в сутки, а кому-то хватает 4 часов сна как хватало, например, Наполеону и еще нескольким историческим личностям. Кто-то может пребывать в активном состоянии дольше, а кто-то меньше. Есть мнение, что на потребность в сне влияет сила и мощь энергетики человека, его биополя, которое уже даже могут фиксировать некоторые приборы. Последствия недостатка сна Бывает, что люди не спят по несколько суток, работая над срочным проектом, находясь в экстремальной ситуации или на войне. В любом случае, без необходимости лучше не испытывать возможности своего организма и обеспечивать ему полноценный сон. После регулярного и длительного недосыпа организму трудно восстановиться. Последствия этого - головокружения, замедленная реакция, путаная речь, нарушения пищеварения, падение остроты зрения, проблемы с нервной системой, депрессия, ускоренное старение, снижение мыслительных и физических способностей и т. Потом начинает меняться гормональный фон, связи между нейронами в коре головного мозга, страдает психика. Чем дольше длится бодрствование, тем больше проблем возникает. Через трое-пятеро суток без сна начинают разрушаться клетки мозга, растет нагрузка на сердце и на весь организм. Дальнейшая депривация сна чревато необратимыми осложнениями и даже летальным исходом. Как долго человек может обойтись без воды Как показывают многие исследования, человек без воды может прожить гораздо меньше, чем без еды. Так, например, по заверению врачей, в очень жаркую погоду человек может погибнуть от обезвоживания организма всего за несколько часов. Вода поддерживает в организме все жизненно важные процессы. Поэтому при ее недостатке человек начинает себя значительно хуже чувствовать. В жаркую погоду только вместе с потом у людей может выделяться около 1,5 литра воды. Кроме того, вода выводится из организма через мочу, фекалии и даже дыхание. Поэтому очень важно постоянно восполнять количество жидкости в организме. В жару у человека постоянно увеличивается температура тела, остудить его можно только при помощи воды. Поэтому, если ее в этот момент не хватает, то вполне реально получить тепловой удар. По уверению многих специалистов, если поместить человека в идеальные условия климат не слишком холодный и не слишком жаркий , то он сможет прожить без воды не более дней. Очень здоровые и крепкие люди без воды смогут прожить максимум на дня больше. Но в этом случае очень длительное ее отсутствие принесет непоправимый вред многим органам, ведь работа большинства из них напрямую зависит от того, сколько жидкости получает организм. Поэтому после долгого обезвоживания сердце, почки, печень просто атрофируются и не смогут справляться со своей работой. Однако существует и другая точка зрения, предложенная американскими физиологами. При первых же признаках недостатка воды в организме врачи настоятельного рекомендуют выпить достаточное количество жидкости. Распознать симптомы обезвоживания не составит особого труда: Ни в коем случае не стоит проверять опасные цифры на собственном опыте, так как врачи не рекомендуют отказываться от воды даже на 1 день. В норме человек должен выпивать не менее 1,5 литра воды в сутки, это - без учета других жидкостей чай, кофе, сок. Сколько человек проживет без воды и еды Отсутствие воды и пищи сегодня кажется чем-то невозможным. При этом приятно осознавать, что здоровый человек довольно долгое время может обходиться без еды. Без еды выжить довольно просто На продолжительность голодания влияет масса факторов. Основные из них — сила воли, желание проверить себя или очистить организм - работают только в случае добровольной голодовки. Многие школы нетрадиционной медицины рекомендуют устраивать продолжительные голодовки для улучшения состояния тела. Но довольно часто люди , пережившие катастрофу, вынуждены обходиться без еды довольно долго. И в этом случае сила воли первична. Врачи считают, что здоровый человек, чей организм не страдает от истощения и серьезных болезней, может голодать не более восьми недель. Хотя существуют прецеденты, когда люди обходились без пищи но не без воды более продолжительный срок, но надо отметить, что многие погибали от голода и истощения до истечения этого срока. Что влияет на продолжительность голодовки? Крепкие люди с адекватным запасом жировой ткани могут обходиться без пищи дольше, чем худые. Ведь организм старается откладывать энергию в разнообразных видах. Это и жир, и белки, и углеводы. Во время голодания человеческий организм расходует углеводы в первую очередь, затем наступает очередь жировой ткани, а потом уже и белков. Именно поэтому полные люди теоретически могут голодать дольше остальных. На продолжительность голодания влияет и метаболизм. Если у человека медленный обмен веществ, без еды он может продержаться больше. Вообще, когда организму не хватает пищи, метаболизм существенно замедляется, чтобы тратить энергии меньше. Вернуть его к обычной скорости довольно непросто даже после возвращения к нормальному рациону. Самый важный из внешних факторов — климат. Экстремальная жара или суровые морозы одинаково сокращают время, которое человек может продержаться без еды. В жаркую погоду организм очень быстро обезвоживается, а в мороз — тратит слишком много калорий на поддержание нормальной температуры. Без воды жизни нет Плохая новость в том, что отсутствие воды для человека куда более губительно. Без нее человек в среднем проживет три дня, иногда этот срок может быть увеличен до пяти дней. Зафиксированы случаи, когда человеческий организм сражался с обезвоживанием десять дней, но при этом здоровье непоправимо ухудшалось. Ведь выживание сердца, почек, мозга и густота крови напрямую зависят от количества выпиваемой воды. Отсутствие воды буквально означает для тела умирание. Для нормального функционирования сосудисто-кровяной системы очень важна текучесть самой крови. Обезвоживание в первую очередь снижает текучесть крови, которая в итоге не может нормально снабжать органы кислородом. Поэтому без воды человек проживет намного меньше, чем без пищи. Не получили ответ на свой вопрос? Добавить комментарий к статье. Когда вы просыпаетесь с утра, то единственное, чего хотите - это остаться в теплой и Honor 6X Premium новая премиальная версия.
Дом и быт Дети Животные Здоровье Кулинария Красота Люди Литература Отношения Природа Разное Сонник Техника Флористика Хобби Программы Фитнес Диеты Психология Напитки Работа Финансы Туризм Образование. Почему мы видим сны? С наступлением первых солнечных дней в головах большинства наших граждан начинает формироваться мысль о том, что неплохо было бы сбросить пару лишних килограммов. Ведь скоро лето и пляжный сезон, а за долгую и холодную зиму силуэт потерял былую подтянутую форму. Самым распространенным способом избавления от лишнего веса является отказ от еды. Казалось бы, способ этот очень прост, надо лишь не есть. Ведь многие слышали о лечебном голодании, и известно много случаев, когда люди обходились без еды достаточно продолжительное время. Но в большинстве случаев такие голодовки были вынужденными, так стоит ли истязать свой организм ради сброса лишних килограммов. Сколько человек может прожить без еды? По мнению специалистов, организм здорового человека может обходиться без еды, без вреда для здоровья, около 8 недель. Но есть много зарегистрированных случаев, опровергающих это утверждение. Так, люди с ожирением под наблюдением врачей голодали гораздо более долгое время. Стоит учесть, что они получали витаминизированные капельницы и достаточное для поддержания организма количество воды. Возможность голодания зависит не только от первоначального веса, но и от времени года, состояния здоровья, и даже группы крови. Сколько человек может прожить без воды? Без воды человек проживет не так долго, как без пищи, так как вода участвует во всех жизненно важных процессах обмена веществ организма. Как и везде, есть исключения, но в большинстве случаев человек может прожить без воды не более 3 дней. Так почему человеческий организм может жить без еды такое продолжительное время, а отсутствие воды приведет к неминуемой смерти? Все дело в том, что белки жиры и углеводы, поступающие в организм, не только перерабатываются через обмен веществ в энергию, но и запасаются впрок. Тот самый подкожный жир, что так не любят женщины и есть запас организма на "черный день". Голодание для организма - стресс, и в первую очередь он начинает расходовать запасенные углеводы, потом жир и белки в самую последнюю очередь. При этом стоит учитывать состояние здоровья каждого отдельного организма. Когда организм уже израсходовал все свои резервы, нарушается обмен веществ, и начинают медленно умирать клетки. Без воды же все обмены веществ замедляются, кровь густеет и перестает доставлять все питательные элементы до жизненно важных органов. При нарушении водного баланса, организм начинает страдать, происходят иногда фатальные изменения, от хронических заболеваний, до изменений не совместимых с жизнью. Признаки, при которых стоит прекратить голодание: Прежде чем начать голодание ради быстрого результата, стоит проконсультироваться с врачом, сдать общие анализы и постоянно наблюдаться у специалиста в процессе голодания, во избежание наступления необратимых процессов в организме. В медицине есть понятие лечебного голодания. Известны случаи, когда люди больные раком излечивались от недуга посредством голодания. Его суть в том, что организм, израсходовав запас питательных элементов, начинает уничтожать собственные клетки, начиная с пораженных. Лечебное голодание способствует оздоровлению организма в целом. Полезно ли пить много воды? Сколько нужно выпивать воды в день? Причины запаха ацетона изо рта. Как пить активированный уголь для похудения? Сколько литров крови в человеке? Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть? Валентина Толкунова 17 января Ребята, главное правильно выйти из голодания, моя знакомая съела печенье после 10 дней голодовки и через 15 минут была в реанимации, благо что ее мать дома была. Ни в коем случае не кушайте в первый день после голодовки мясо или масло, только морковку или капусту. Голодавший 10 марта Есть книжка Войтовича где четко прописан процесс выхода из голода. Всё что нужно - следоввать. И не будет никаких проблем, а только польза Олег 17 мая Копирование материалов сайта разрешено только с указанием активной, индексируемой для поисковых систем ссылки на DomZnaniy. Анна Патоцкая публикаций. Илья Патикусов публикаций. Дом и быт Дети Животные Здоровье Кулинария Красота Люди Литература Отношения Природа Разное Сонник Техника Флористика Хобби Программы Фитнес Диеты Психология Напитки Работа Финансы Туризм Образование itunes , ангел , виски , волосы , гемоглобин , Гидропоника , девушка , диабет , жульен , имбирь , кактус , калории , капуста , климакс , компас , коньяк , кофе , кошка , красноухая черепаха , майонез , ногти , парень , парень любовь , планета , попугай , прыщи , пуховик , ребенок , роллы , селезенка , серебро , синяк , солянка , сон , Спатифиллум , телевизор , фенечки , храп , цикорий , человек Показать все теги.
https://gist.github.com/b37b701a59d3fecefcabf5cb0653ebb8
https://gist.github.com/fac0082a27d9c204dd59925c4e5b2602
https://gist.github.com/80731702319be0d4f10eed12e195ec44