Skip to content

Instantly share code, notes, and snippets.

@erwanjegouzo

erwanjegouzo/rss.xml

Last active September 9, 2020 12:56
Show Gist options
  • Save erwanjegouzo/bc5f8cbd04ad87d025c59bb7f8df2e08 to your computer and use it in GitHub Desktop.
Save erwanjegouzo/bc5f8cbd04ad87d025c59bb7f8df2e08 to your computer and use it in GitHub Desktop.
Download ZIP
Raw
rss.xml
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd">
<channel>
<atom:link href="https://feeds.simplecast.com/tESoopHp" rel="self" title="MP3 Audio" type="application/atom+xml"/>
<generator>https://simplecast.com</generator>
<title>Uteliv</title>
<description>Randulf Valle prater om friluftsliv i ordets videste forstand. Ofte sammen med en gjest eller to. Noen ganger helt alene. Nye episoder kommer normalt på fredager, men kanskje ikke hver eneste fredag...</description>
<copyright>Randulf Valle Naturformidling</copyright>
<language>no</language>
<pubDate>Fri, 5 Jun 2020 06:46:06 +0000</pubDate>
<lastBuildDate>Wed, 2 Sep 2020 15:14:35 +0000</lastBuildDate>
<image>
<link>http://www.randulfvalle.no</link>
<title>Uteliv</title>
<url>https://cdn.simplecast.com/images/66ac5646-05f9-4800-a541-ee9e21c4f367/f30f1dc4-5f17-48a2-98ac-dfa951326e8a/3000x3000/1551188630-artwork.jpg</url>
</image>
<link>http://www.randulfvalle.no</link>
<itunes:type>episodic</itunes:type>
<itunes:summary>Randulf Valle prater om friluftsliv i ordets videste forstand. Ofte sammen med en gjest eller to. Noen ganger helt alene. Nye episoder kommer normalt på fredager, men kanskje ikke hver eneste fredag...</itunes:summary>
<itunes:author>Randulf Furuholt Valle</itunes:author>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="https://cdn.simplecast.com/images/66ac5646-05f9-4800-a541-ee9e21c4f367/f30f1dc4-5f17-48a2-98ac-dfa951326e8a/3000x3000/1551188630-artwork.jpg"/>
<itunes:new-feed-url>https://feeds.simplecast.com/tESoopHp</itunes:new-feed-url>
<itunes:keywords>friluftsliv, natur, ekspedisjoner, turutstyr</itunes:keywords>
<itunes:owner>
<itunes:name>Randulf Valle Naturformidling</itunes:name>
<itunes:email>randulf@randulfvalle.no</itunes:email>
</itunes:owner>
<itunes:category text="Sports">
<itunes:category text="Wilderness"/>
</itunes:category>
<item>
<guid isPermaLink="false">1548f1cd-0551-402e-9321-d04329a79c29</guid>
<title>Norgesferie #2: Lofoten – med Kristin Folsland Olsen</title>
<description>
<![CDATA[<p><strong>Relevante lenker for podkasten uteliv:</strong><br />Hør på <a href="https://open.spotify.com/show/6iGXQqp0GZrjz13yFcHe99?si=Y7xQjuWhQKemvfelnQwGFA">Spotify</a><br />Hør I <a href="https://itunes.apple.com/no/podcast/uteliv/id1454568929?l=nb&mt=2">iTunes</a><br />Følg Uteliv på <a href="https://www.facebook.com/Podkasten-Uteliv-2029112007390804/">Facebook</a><br />Følg meg på <a href="https://www.instagram.com/podkastenuteliv/">Instagram</a><br />Podkasten Uteliv på <a href="https://randulfvalle.no/uteliv/">nett</a></p><p><strong>Podkasten Uteliv på <a href="https://podkastenuteliv.no">Nettbutikk</a></strong></p><p><strong>Besøk Kristin Folsland Olsen her:</strong><br /><a href="http://folsland.no">Nettside</a><br /><a href="https://www.instagram.com/kristinfolsland/?hl=nb">Instagram</a><br /><a href="https://www.ark.no/boker/Kristin-Folsland-Olsen-Lofoten-9788241913013">Kjøp boka om Lofoten her</a> </p>
]]>
</description>
<pubDate>Fri, 5 Jun 2020 06:46:06 +0000</pubDate>
<author>randulf@randulfvalle.no (Randulf Valle Naturformidling)</author>
<link>https://uteliv.simplecast.com/episodes/norgesferie-2-lofoten-med-kristin-folsland-olsen-DfbLQN1_</link>
<content:encoded>
<![CDATA[<p><strong>Relevante lenker for podkasten uteliv:</strong><br />Hør på <a href="https://open.spotify.com/show/6iGXQqp0GZrjz13yFcHe99?si=Y7xQjuWhQKemvfelnQwGFA">Spotify</a><br />Hør I <a href="https://itunes.apple.com/no/podcast/uteliv/id1454568929?l=nb&mt=2">iTunes</a><br />Følg Uteliv på <a href="https://www.facebook.com/Podkasten-Uteliv-2029112007390804/">Facebook</a><br />Følg meg på <a href="https://www.instagram.com/podkastenuteliv/">Instagram</a><br />Podkasten Uteliv på <a href="https://randulfvalle.no/uteliv/">nett</a></p><p><strong>Podkasten Uteliv på <a href="https://podkastenuteliv.no">Nettbutikk</a></strong></p><p><strong>Besøk Kristin Folsland Olsen her:</strong><br /><a href="http://folsland.no">Nettside</a><br /><a href="https://www.instagram.com/kristinfolsland/?hl=nb">Instagram</a><br /><a href="https://www.ark.no/boker/Kristin-Folsland-Olsen-Lofoten-9788241913013">Kjøp boka om Lofoten her</a> </p>
]]>
</content:encoded>
<enclosure length="35135644" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/66ac56/66ac5646-05f9-4800-a541-ee9e21c4f367/8a3f2b5d-5a26-4491-af3d-42015dcc89fc/kristin-lofoten-mixdown_tc.mp3"/>
<itunes:title>Norgesferie #2: Lofoten – med Kristin Folsland Olsen</itunes:title>
<itunes:author>Randulf Valle Naturformidling</itunes:author>
<itunes:duration>00:36:32</itunes:duration>
<itunes:summary>Med dagens reiserestriksjoner er dette kanskje den ideelle sommeren for å oppleve Lofoten? Jeg tok en prat med Kristin Folsland Olsen, som bor i Henningsvær og har skrevet turbok om dette fantastiske Øyriket. Her får du praktiske tips om hvordan du kommer til Lofoten og hva du kan oppleve.</itunes:summary>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
<itunes:episode>19</itunes:episode>
<itunes:season>3</itunes:season>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="false">5d750643-6437-45ad-97f2-caca5eb82dac</guid>
<title>Nordisk fluefiske etter laks – med Øystein Aas</title>
<description>
<![CDATA[<p><strong>Relevante lenker for podkasten uteliv:</strong><br />Hør på <a href="https://open.spotify.com/show/6iGXQqp0GZrjz13yFcHe99?si=Y7xQjuWhQKemvfelnQwGFA">Spotify</a><br />Hør I <a href="https://itunes.apple.com/no/podcast/uteliv/id1454568929?l=nb&mt=2">iTunes</a><br />Følg Uteliv på <a href="https://www.facebook.com/Podkasten-Uteliv-2029112007390804/">Facebook</a><br />Følg meg på <a href="https://www.instagram.com/podkastenuteliv/">Instagram</a> </p><p><strong>Podkasten Uteliv på <a href="https://podkastenuteliv.no">Nettbutikk</a></strong></p><p><strong>Kjøp boka Nordisk Fluefiske etter laks</strong><br /><a href="https://www.cappelendamm.no/_nordisk-fluefiske-etter-laks-oystein-aas-9788202622480">hos Cappelen Damm</a> </p>
]]>
</description>
<pubDate>Fri, 29 May 2020 06:11:11 +0000</pubDate>
<author>randulf@randulfvalle.no (Randulf Valle Naturformidling)</author>
<link>https://uteliv.simplecast.com/episodes/nordisk-fluefiske-etter-laks-med-ystein-aas-RhV8np7E</link>
<content:encoded>
<![CDATA[<p><strong>Relevante lenker for podkasten uteliv:</strong><br />Hør på <a href="https://open.spotify.com/show/6iGXQqp0GZrjz13yFcHe99?si=Y7xQjuWhQKemvfelnQwGFA">Spotify</a><br />Hør I <a href="https://itunes.apple.com/no/podcast/uteliv/id1454568929?l=nb&mt=2">iTunes</a><br />Følg Uteliv på <a href="https://www.facebook.com/Podkasten-Uteliv-2029112007390804/">Facebook</a><br />Følg meg på <a href="https://www.instagram.com/podkastenuteliv/">Instagram</a> </p><p><strong>Podkasten Uteliv på <a href="https://podkastenuteliv.no">Nettbutikk</a></strong></p><p><strong>Kjøp boka Nordisk Fluefiske etter laks</strong><br /><a href="https://www.cappelendamm.no/_nordisk-fluefiske-etter-laks-oystein-aas-9788202622480">hos Cappelen Damm</a> </p>
]]>
</content:encoded>
<enclosure length="92218568" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/66ac56/66ac5646-05f9-4800-a541-ee9e21c4f367/4d25d72c-2f88-4ca2-a75d-30f121f13017/oeystein-aas-laks-mixdown_tc.mp3"/>
<itunes:title>Nordisk fluefiske etter laks – med Øystein Aas</itunes:title>
<itunes:author>Randulf Valle Naturformidling</itunes:author>
<itunes:duration>01:35:54</itunes:duration>
<itunes:summary>Dagens gjest har nettopp gitt ut en bok med samme tittel som denne episoden, og dermed burde tematikken være klar.
Vi snakker om hva som kjennetegner det nordiske laksefisket, hva det bygger på og hvordan det har utviklet seg. Vi prøver å finne ut hvorfor noen får mye laks mens andre får færre, diskuterer om flua egentlig har så mye å si og prøver å finne ut hvor det er lurt å dra for å fiske laks i år.
</itunes:summary>
<itunes:keywords>laks, fluefiske, laksefiske</itunes:keywords>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
<itunes:episode>18</itunes:episode>
<itunes:season>3</itunes:season>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="false">2f84b165-a8d1-4953-bf39-1d677baf6cfd</guid>
<title>Tursykling – med Lars Erik Sira</title>
<description>
<![CDATA[<p><strong>Relevante lenker for podkasten uteliv:</strong><br />Hør på <a href="https://open.spotify.com/show/6iGXQqp0GZrjz13yFcHe99?si=Y7xQjuWhQKemvfelnQwGFA">Spotify</a><br />Hør I <a href="https://itunes.apple.com/no/podcast/uteliv/id1454568929?l=nb&mt=2">iTunes</a><br />Følg Uteliv på <a href="https://www.facebook.com/Podkasten-Uteliv-2029112007390804/">Facebook</a><br />Følg meg på <a href="https://www.instagram.com/podkastenuteliv/">Instagram</a> </p><p><strong>Podkasten Uteliv på <a href="https://podkastenuteliv.no">Nettbutikk</a></strong></p><p><strong>Besøk Lars Erik Sira her:</strong><br /><a href="https://www.sirasverden.no">Nettside</a> </p>
]]>
</description>
<pubDate>Fri, 15 May 2020 01:00:03 +0000</pubDate>
<author>randulf@randulfvalle.no (Randulf Valle Naturformidling)</author>
<link>https://uteliv.simplecast.com/episodes/tursykling-med-lars-erik-sira-Ena2k1KI</link>
<content:encoded>
<![CDATA[<p><strong>Relevante lenker for podkasten uteliv:</strong><br />Hør på <a href="https://open.spotify.com/show/6iGXQqp0GZrjz13yFcHe99?si=Y7xQjuWhQKemvfelnQwGFA">Spotify</a><br />Hør I <a href="https://itunes.apple.com/no/podcast/uteliv/id1454568929?l=nb&mt=2">iTunes</a><br />Følg Uteliv på <a href="https://www.facebook.com/Podkasten-Uteliv-2029112007390804/">Facebook</a><br />Følg meg på <a href="https://www.instagram.com/podkastenuteliv/">Instagram</a> </p><p><strong>Podkasten Uteliv på <a href="https://podkastenuteliv.no">Nettbutikk</a></strong></p><p><strong>Besøk Lars Erik Sira her:</strong><br /><a href="https://www.sirasverden.no">Nettside</a> </p>
]]>
</content:encoded>
<enclosure length="41107445" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/66ac56/66ac5646-05f9-4800-a541-ee9e21c4f367/0231841f-415e-467a-91dc-c8023db17e68/tursykling-mixdown_tc.mp3"/>
<itunes:title>Tursykling – med Lars Erik Sira</itunes:title>
<itunes:author>Randulf Valle Naturformidling</itunes:author>
<itunes:duration>00:42:50</itunes:duration>
<itunes:summary>Dagens gjest har mange tusen kilometer bak seg på sykkelturer i Norge, og han syns det er veldig enkelt å dra på sykkeltur: Du må bare skaffe deg en sykkel (det har du gjerne fra før), sette av tid og sykle i vei. Men han har noen flere tips også, både om utstyr du kan ha bruk for, hvordan du planlegger og gjennomfører og hvor det er lurt å dra.</itunes:summary>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
<itunes:episode>17</itunes:episode>
<itunes:season>3</itunes:season>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="false">3415e671-224a-4b68-afed-6dd2f487a937</guid>
<title>Turfotografering – med Kristin Folsland Olsen</title>
<description>
<![CDATA[<p><strong>Relevante lenker for podkasten uteliv:</strong><br />Hør på <a href="https://open.spotify.com/show/6iGXQqp0GZrjz13yFcHe99?si=Y7xQjuWhQKemvfelnQwGFA">Spotify</a><br />Hør I <a href="https://itunes.apple.com/no/podcast/uteliv/id1454568929?l=nb&mt=2">iTunes</a><br />Følg Uteliv på <a href="https://www.facebook.com/Podkasten-Uteliv-2029112007390804/">Facebook</a><br />Følg meg på <a href="https://www.instagram.com/podkastenuteliv/">Instagram</a><br />Podkasten Uteliv på <a href="https://randulfvalle.no/uteliv/">nett</a></p><p><strong>Kjøp mine bøker på VIPPS #137581 (Randulf Valle Naturformidling)</strong></p><p><strong>Besøk Kristin Folsland Olsen her:</strong><br /><a href="http://folsland.no">Nettside</a><br /><a href="https://www.instagram.com/kristinfolsland/?hl=nb">Instagram</a> </p>
]]>
</description>
<pubDate>Fri, 8 May 2020 01:00:03 +0000</pubDate>
<author>randulf@randulfvalle.no (Randulf Valle Naturformidling)</author>
<link>https://uteliv.simplecast.com/episodes/turfotografering-med-kristin-folsland-olsen-O3SKB3pf</link>
<content:encoded>
<![CDATA[<p><strong>Relevante lenker for podkasten uteliv:</strong><br />Hør på <a href="https://open.spotify.com/show/6iGXQqp0GZrjz13yFcHe99?si=Y7xQjuWhQKemvfelnQwGFA">Spotify</a><br />Hør I <a href="https://itunes.apple.com/no/podcast/uteliv/id1454568929?l=nb&mt=2">iTunes</a><br />Følg Uteliv på <a href="https://www.facebook.com/Podkasten-Uteliv-2029112007390804/">Facebook</a><br />Følg meg på <a href="https://www.instagram.com/podkastenuteliv/">Instagram</a><br />Podkasten Uteliv på <a href="https://randulfvalle.no/uteliv/">nett</a></p><p><strong>Kjøp mine bøker på VIPPS #137581 (Randulf Valle Naturformidling)</strong></p><p><strong>Besøk Kristin Folsland Olsen her:</strong><br /><a href="http://folsland.no">Nettside</a><br /><a href="https://www.instagram.com/kristinfolsland/?hl=nb">Instagram</a> </p>
]]>
</content:encoded>
<enclosure length="45759331" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/66ac56/66ac5646-05f9-4800-a541-ee9e21c4f367/661094db-cb6d-4434-9819-320dae832405/kristin-turfoto-mixdown_tc.mp3"/>
<itunes:title>Turfotografering – med Kristin Folsland Olsen</itunes:title>
<itunes:author>Randulf Valle Naturformidling</itunes:author>
<itunes:duration>00:47:35</itunes:duration>
<itunes:summary>Gode turbilder holder gode turminner friske. Med dagens utstyr er det ganske enkelt å fotografere på tur, men vanskeligere enn noen gang å ta bilder som virkelig skiller seg ut. Dagens gjest er selverklært friskluftfotograf Kristin Folsland Olsen og i felleskap går vi gjennom ti praktiske tips som hever kvaliteten på bildene dine, enten de er tatt med speilreflekskamera eller mobiltelefon.</itunes:summary>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
<itunes:episode>16</itunes:episode>
<itunes:season>3</itunes:season>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="false">9d6fcec5-b964-4651-a100-cd61a884b0f8</guid>
<title>Sove ute og Oslos nære villmark – med Marius Nergård Pettersen</title>
<description>
<![CDATA[<p><strong>Relevante lenker for podkasten uteliv:</strong><br />Hør på <a href="https://open.spotify.com/show/6iGXQqp0GZrjz13yFcHe99?si=Y7xQjuWhQKemvfelnQwGFA">Spotify</a><br />Hør I <a href="https://itunes.apple.com/no/podcast/uteliv/id1454568929?l=nb&mt=2">iTunes</a><br />Følg Uteliv på <a href="https://www.facebook.com/Podkasten-Uteliv-2029112007390804/">Facebook</a><br />Følg meg på <a href="https://www.instagram.com/podkastenuteliv/">Instagram</a><br />Podkasten Uteliv på <a href="https://randulfvalle.no/uteliv/">nett</a></p><p><strong>Kjøp mine bøker på VIPPS #137581 (Randulf Valle Naturformidling)</strong></p><p>Besøk Marius Nergård Pettersen på <a href="http://www.manepe.no">www.manepe.no</a> </p>
]]>
</description>
<pubDate>Fri, 1 May 2020 01:00:08 +0000</pubDate>
<author>randulf@randulfvalle.no (Randulf Valle Naturformidling)</author>
<link>https://uteliv.simplecast.com/episodes/sove-ute-og-oslos-nre-villmark-med-marius-nergard-pettersen-8DR9H459</link>
<content:encoded>
<![CDATA[<p><strong>Relevante lenker for podkasten uteliv:</strong><br />Hør på <a href="https://open.spotify.com/show/6iGXQqp0GZrjz13yFcHe99?si=Y7xQjuWhQKemvfelnQwGFA">Spotify</a><br />Hør I <a href="https://itunes.apple.com/no/podcast/uteliv/id1454568929?l=nb&mt=2">iTunes</a><br />Følg Uteliv på <a href="https://www.facebook.com/Podkasten-Uteliv-2029112007390804/">Facebook</a><br />Følg meg på <a href="https://www.instagram.com/podkastenuteliv/">Instagram</a><br />Podkasten Uteliv på <a href="https://randulfvalle.no/uteliv/">nett</a></p><p><strong>Kjøp mine bøker på VIPPS #137581 (Randulf Valle Naturformidling)</strong></p><p>Besøk Marius Nergård Pettersen på <a href="http://www.manepe.no">www.manepe.no</a> </p>
]]>
</content:encoded>
<enclosure length="67714872" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/66ac56/66ac5646-05f9-4800-a541-ee9e21c4f367/59ad0442-5c0e-4199-b9b5-7996c1550183/marius-sove-ute-mixdown_tc.mp3"/>
<itunes:title>Sove ute og Oslos nære villmark – med Marius Nergård Pettersen</itunes:title>
<itunes:author>Randulf Valle Naturformidling</itunes:author>
<itunes:duration>01:10:25</itunes:duration>
<itunes:summary>Vi nærmer oss sommer og i år skal den tilbringes i hjemlandet. Det betyr at mange vil ut på overnattingstur. Men hvordan sover man egentlig ute? Det spørsmålet har Marius Nergård Pettersen fått i så mange varianter at han til slutt valgte å skrive bok om temaet. Vi prater oss gjennom vanlige problemstillinger for folk som skal utforske overnattingsfriluftslivet for første gang. Hva trenger man av utstyr? Hvordan unngår man å fryse om natta? Kan man drikke vannet? Hvordan går man på do? Og hvorfor er det en god idé å sove ute? Til slutt prater vi litt om turområdene rundt Oslo, som Marius selv har utforsket gjennom seks månedslange turer som alle startet i hovedstaden.</itunes:summary>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
<itunes:episode>15</itunes:episode>
<itunes:season>3</itunes:season>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="false">fd956f7e-22c3-45b5-b86f-c37e25bdb364</guid>
<title>Årets villmarking – med Are Lerstein</title>
<description>
<![CDATA[<p><strong>Relevante lenker for podkasten uteliv:</strong><br />Hør på <a href="https://open.spotify.com/show/6iGXQqp0GZrjz13yFcHe99?si=Y7xQjuWhQKemvfelnQwGFA">Spotify</a><br />Hør I <a href="https://itunes.apple.com/no/podcast/uteliv/id1454568929?l=nb&mt=2">iTunes</a><br />Følg Uteliv på <a href="https://www.facebook.com/Podkasten-Uteliv-2029112007390804/">Facebook</a><br />Følg meg på <a href="https://www.instagram.com/podkastenuteliv/">Instagram</a><br />Podkasten Uteliv på <a href="https://randulfvalle.no/uteliv/">nett</a></p><p><strong>Kjøp mine bøker på VIPPS #137581 (Randulf Valle Naturformidling)</strong></p><p>Medvandrerne finner du <a href="https://medvandrerne.org">her</a> </p>
]]>
</description>
<pubDate>Fri, 24 Apr 2020 02:00:05 +0000</pubDate>
<author>randulf@randulfvalle.no (Randulf Valle Naturformidling)</author>
<link>https://uteliv.simplecast.com/episodes/arets-villmarking-med-are-lerstein-ohIzootI</link>
<content:encoded>
<![CDATA[<p><strong>Relevante lenker for podkasten uteliv:</strong><br />Hør på <a href="https://open.spotify.com/show/6iGXQqp0GZrjz13yFcHe99?si=Y7xQjuWhQKemvfelnQwGFA">Spotify</a><br />Hør I <a href="https://itunes.apple.com/no/podcast/uteliv/id1454568929?l=nb&mt=2">iTunes</a><br />Følg Uteliv på <a href="https://www.facebook.com/Podkasten-Uteliv-2029112007390804/">Facebook</a><br />Følg meg på <a href="https://www.instagram.com/podkastenuteliv/">Instagram</a><br />Podkasten Uteliv på <a href="https://randulfvalle.no/uteliv/">nett</a></p><p><strong>Kjøp mine bøker på VIPPS #137581 (Randulf Valle Naturformidling)</strong></p><p>Medvandrerne finner du <a href="https://medvandrerne.org">her</a> </p>
]]>
</content:encoded>
<enclosure length="53777670" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/66ac56/66ac5646-05f9-4800-a541-ee9e21c4f367/17f61e47-c6a4-40f3-b4f3-4ab2d1dc69e4/medvandrerne-mixdown_tc.mp3"/>
<itunes:title>Årets villmarking – med Are Lerstein</itunes:title>
<itunes:author>Randulf Valle Naturformidling</itunes:author>
<itunes:duration>00:55:55</itunes:duration>
<itunes:summary>Are Lerstein ble kåret til Årets Villmarking 2020 for sitt arbeid med organisasjonen Medvandrerne, som gjennom opplevelser i friluft jobber for å hjelpe folk ut av rusavhengighet. Vi prater om Ares bakgrunn som mangeårig rusmisbruker og hvordan han klarte å endre sitt eget liv. Vi får høre om hvordan Medvandrerne oppstod, hvilke turer de har vært på og hvordan det gikk til at de fikk ansvaret for å drive det største sjekkpunktet på Femundløpet. </itunes:summary>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
<itunes:episode>14</itunes:episode>
<itunes:season>3</itunes:season>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="false">7a2bf90e-1bfd-4451-95be-1efd691e6f8d</guid>
<title>Børgefjell, livet og døden – med Kjartan Trana</title>
<description>
<![CDATA[<p><strong>Relevante lenker for podkasten uteliv:</strong><br />Hør på <a href="https://open.spotify.com/show/6iGXQqp0GZrjz13yFcHe99?si=Y7xQjuWhQKemvfelnQwGFA">Spotify</a><br />Hør I <a href="https://itunes.apple.com/no/podcast/uteliv/id1454568929?l=nb&mt=2">iTunes</a><br />Følg Uteliv på <a href="https://www.facebook.com/Podkasten-Uteliv-2029112007390804/">Facebook</a><br />Følg meg på <a href="https://www.instagram.com/podkastenuteliv/">Instagram</a><br />Podkasten Uteliv på <a href="https://randulfvalle.no/uteliv/">nett</a></p><p><strong>Kjøp mine bøker på VIPPS #137581 (Randulf Valle Naturformidling)</strong></p><p>Les bloggen til Kjartan Trana og bestill Børgefjellboka <a href="https://kjartantrana.blogspot.com">her</a> </p>
]]>
</description>
<pubDate>Fri, 17 Apr 2020 00:00:05 +0000</pubDate>
<author>randulf@randulfvalle.no (Randulf Valle Naturformidling)</author>
<link>https://uteliv.simplecast.com/episodes/brgefjell-livet-og-dden-med-kjartan-trana-vHo6LSV1</link>
<content:encoded>
<![CDATA[<p><strong>Relevante lenker for podkasten uteliv:</strong><br />Hør på <a href="https://open.spotify.com/show/6iGXQqp0GZrjz13yFcHe99?si=Y7xQjuWhQKemvfelnQwGFA">Spotify</a><br />Hør I <a href="https://itunes.apple.com/no/podcast/uteliv/id1454568929?l=nb&mt=2">iTunes</a><br />Følg Uteliv på <a href="https://www.facebook.com/Podkasten-Uteliv-2029112007390804/">Facebook</a><br />Følg meg på <a href="https://www.instagram.com/podkastenuteliv/">Instagram</a><br />Podkasten Uteliv på <a href="https://randulfvalle.no/uteliv/">nett</a></p><p><strong>Kjøp mine bøker på VIPPS #137581 (Randulf Valle Naturformidling)</strong></p><p>Les bloggen til Kjartan Trana og bestill Børgefjellboka <a href="https://kjartantrana.blogspot.com">her</a> </p>
]]>
</content:encoded>
<enclosure length="78079694" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/66ac56/66ac5646-05f9-4800-a541-ee9e21c4f367/5710a791-2242-4325-8843-4faddc6399ed/kjartan-trana-mixdown_tc.mp3"/>
<itunes:title>Børgefjell, livet og døden – med Kjartan Trana</itunes:title>
<itunes:author>Randulf Valle Naturformidling</itunes:author>
<itunes:duration>01:21:12</itunes:duration>
<itunes:summary>«Ingenting er som døden for å finne et sant perspektiv på livet. Det som er viktig i lys av døden, er det som er viktig i livet.» Dette skrev journalist, naturfotograf og forfatter Kjartan Trana på bloggen sin for seks år siden. Nå har han fått en alvorlig kreftdiagnose hvor gjennomsnittlig levetid er ni måneder. Men den samme tankegangen gir ham fortsatt ro. Det ble en lang og god prat med Kjartan. Vi prater en god del om Børgefjell hvor han har tilbragt mange sommeruker. Vi kommer inn på hvor godt det er å være på lange turer i fjellet og gleden over å kunne dele slike opplevelser med kjæresten. Vi snakker også om døden og hvordan vi håndterer den. For ville det at vi alle skal dø bli enklere å forholde seg til om vi snakket mer åpent om det?</itunes:summary>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
<itunes:episode>13</itunes:episode>
<itunes:season>3</itunes:season>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="false">0261ca44-e381-4a33-bcf6-32fb9e341596</guid>
<title>Norgesferie #1: Lomsdal-Visten nasjonalpark – med Marius Nergård Pettersen</title>
<description>
<![CDATA[<p><strong>Relevante lenker for podkasten uteliv:</strong><br />Hør på <a href="https://open.spotify.com/show/6iGXQqp0GZrjz13yFcHe99?si=Y7xQjuWhQKemvfelnQwGFA">Spotify</a><br />Hør I <a href="https://itunes.apple.com/no/podcast/uteliv/id1454568929?l=nb&mt=2">iTunes</a><br />Følg Uteliv på <a href="https://www.facebook.com/Podkasten-Uteliv-2029112007390804/">Facebook</a><br />Følg meg på <a href="https://www.instagram.com/podkastenuteliv/">Instagram</a><br />Podkasten Uteliv på <a href="https://randulfvalle.no/uteliv/">nett</a></p><p><strong>Kjøp mine bøker på VIPPS #137581 (Randulf Valle Naturformidling)</strong></p><p>Besøk Marius Nergård Pettersen på <a href="http://www.manepe.no">www.manepe.no</a> </p>
]]>
</description>
<pubDate>Fri, 10 Apr 2020 00:00:11 +0000</pubDate>
<author>randulf@randulfvalle.no (Randulf Valle Naturformidling)</author>
<link>https://uteliv.simplecast.com/episodes/lomsdalen-visten-nasjonalpark-med-marius-nergard-pettersen-_8rEpiyd</link>
<content:encoded>
<![CDATA[<p><strong>Relevante lenker for podkasten uteliv:</strong><br />Hør på <a href="https://open.spotify.com/show/6iGXQqp0GZrjz13yFcHe99?si=Y7xQjuWhQKemvfelnQwGFA">Spotify</a><br />Hør I <a href="https://itunes.apple.com/no/podcast/uteliv/id1454568929?l=nb&mt=2">iTunes</a><br />Følg Uteliv på <a href="https://www.facebook.com/Podkasten-Uteliv-2029112007390804/">Facebook</a><br />Følg meg på <a href="https://www.instagram.com/podkastenuteliv/">Instagram</a><br />Podkasten Uteliv på <a href="https://randulfvalle.no/uteliv/">nett</a></p><p><strong>Kjøp mine bøker på VIPPS #137581 (Randulf Valle Naturformidling)</strong></p><p>Besøk Marius Nergård Pettersen på <a href="http://www.manepe.no">www.manepe.no</a> </p>
]]>
</content:encoded>
<enclosure length="73877538" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/66ac56/66ac5646-05f9-4800-a541-ee9e21c4f367/c8a79d77-912f-4b01-b4fa-f97890419380/lomsdalen-visten-mixdown_tc.mp3"/>
<itunes:title>Norgesferie #1: Lomsdal-Visten nasjonalpark – med Marius Nergård Pettersen</itunes:title>
<itunes:author>Randulf Valle Naturformidling</itunes:author>
<itunes:duration>01:16:49</itunes:duration>
<itunes:summary>
Et virus har snudd verden på hodet. Det gir både store og små utfordringer. Podkasten Uteliv konsentrerer seg om sistnevnte kategori: Hvor skal man dra på ferie i sommer når de aller fleste sannsynligvis kommer til å holde seg i gamlelandet? Utover våren og forsommeren kommer jeg til å prate med folk som kjenner norske turområder godt og kan gi deg gode tips. Først ut er Marius Nergård Pettersen. Da han skrev en bok om et helt annet tema kom han over noen få linjer om et villmarksområde som i praksis var helt glemt. Dit dro han og i løpet av to år brukte han seks måneder på tur i Lomsdal-Visten nasjonalpark – helt sør i Nordland.
NB: Episoden er spilt inn over nett. Det påvirker selvsagt lydkvaliteten, men i tider hvor man helst ikke skal møte flere enn nødvendig tenker jeg det er mye bedre enn stillhet?
</itunes:summary>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
<itunes:episode>12</itunes:episode>
<itunes:season>3</itunes:season>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="false">286325ad-f0df-4e47-8f7f-f92db6a3870b</guid>
<title>Tanavassdraget og tanalaksen – med Morten Falkegård</title>
<description>
<![CDATA[<p><strong>Relevante lenker for podkasten uteliv:</strong><br />Hør på <a href="https://open.spotify.com/show/6iGXQqp0GZrjz13yFcHe99?si=Y7xQjuWhQKemvfelnQwGFA">Spotify</a><br />Hør I <a href="https://itunes.apple.com/no/podcast/uteliv/id1454568929?l=nb&mt=2">iTunes</a><br />Følg Uteliv på <a href="https://www.facebook.com/Podkasten-Uteliv-2029112007390804/">Facebook</a><br />Følg meg på <a href="https://www.instagram.com/podkastenuteliv/">Instagram</a><br />Podkasten Uteliv på <a href="https://randulfvalle.no/uteliv/">nett</a><br />Mer om <a href="http://tanafisk.no">fiske i Tana</a><br /><strong>Kjøp mine bøker på VIPPS #137581 (Randulf Valle Naturformidling)</strong></p>
]]>
</description>
<pubDate>Fri, 3 Apr 2020 01:00:23 +0000</pubDate>
<author>randulf@randulfvalle.no (Randulf Valle Naturformidling)</author>
<link>https://uteliv.simplecast.com/episodes/tanavassdraget-og-tanalaksen-med-morten-falkegard-vWOXH9_f</link>
<content:encoded>
<![CDATA[<p><strong>Relevante lenker for podkasten uteliv:</strong><br />Hør på <a href="https://open.spotify.com/show/6iGXQqp0GZrjz13yFcHe99?si=Y7xQjuWhQKemvfelnQwGFA">Spotify</a><br />Hør I <a href="https://itunes.apple.com/no/podcast/uteliv/id1454568929?l=nb&mt=2">iTunes</a><br />Følg Uteliv på <a href="https://www.facebook.com/Podkasten-Uteliv-2029112007390804/">Facebook</a><br />Følg meg på <a href="https://www.instagram.com/podkastenuteliv/">Instagram</a><br />Podkasten Uteliv på <a href="https://randulfvalle.no/uteliv/">nett</a><br />Mer om <a href="http://tanafisk.no">fiske i Tana</a><br /><strong>Kjøp mine bøker på VIPPS #137581 (Randulf Valle Naturformidling)</strong></p>
]]>
</content:encoded>
<enclosure length="98469808" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/66ac56/66ac5646-05f9-4800-a541-ee9e21c4f367/b2471bea-d6cc-4b8f-898f-fe4e85ddfb54/tanalaksen_tc.mp3"/>
<itunes:title>Tanavassdraget og tanalaksen – med Morten Falkegård</itunes:title>
<itunes:author>Randulf Valle Naturformidling</itunes:author>
<itunes:duration>01:42:24</itunes:duration>
<itunes:summary>Tana er et unikt laksevassdrag. I Norge er ingen elver i nærheten, og da Tana var på høyden stod den for halvparten av den norske laksefangsten. Men de siste to tiårene har vassdraget med 1200 lakseførende kilometer levert stadig dårligere fangster. Jeg tok en lang prat med NINA-forsker Morten Falkegård som både jobber med Tana, har vokst opp i Tana og fisker i Tana. Vi prater om situasjonen i vassdraget, hva man vet om årsakene til utviklingen og hvilke tiltak som nå er innført for å bedre situasjonen. Vi snakker også om de store utfordringene som er knyttet til å forvalte et vassdrag som forgrener seg inn i to nasjoner med store forskjeller i lovverk og strategi for utnyttelsen av vassdraget.
Sist, men ikke minst, pratet vi om å fiske i Tana. For vassdraget har fortsatt en uimotståelig tiltrekningskraft på oss begge. Hvorfor er det slik når det uomtvistelig er større sjans for fangst mange andre steder?
</itunes:summary>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
<itunes:episode>11</itunes:episode>
<itunes:season>3</itunes:season>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="false">8f1544ac-718e-4a40-a9a1-6ddcc0844e32</guid>
<title>Et halvt tusen bjørnemøter – med Hermann Sotkajærvi</title>
<description>
<![CDATA[<p><strong>Relevante lenker for podkasten uteliv:</strong><br />Hør på <a href="https://open.spotify.com/show/6iGXQqp0GZrjz13yFcHe99?si=Y7xQjuWhQKemvfelnQwGFA">Spotify</a><br />Hør I <a href="https://itunes.apple.com/no/podcast/uteliv/id1454568929?l=nb&mt=2">iTunes</a><br />Følg Uteliv på <a href="https://www.facebook.com/Podkasten-Uteliv-2029112007390804/">Facebook</a><br />Følg meg på <a href="https://www.instagram.com/podkastenuteliv/">Instagram</a><br />Podkasten Uteliv på <a href="https://randulfvalle.no/uteliv/">nett</a></p><p><strong>Kjøp mine bøker på VIPPS #137581 (Randulf Valle Naturformidling)</strong></p>
]]>
</description>
<pubDate>Fri, 27 Mar 2020 02:00:42 +0000</pubDate>
<author>randulf@randulfvalle.no (Randulf Valle Naturformidling)</author>
<link>https://uteliv.simplecast.com/episodes/et-halvt-tusen-bjrnemter-med-hermann-sotkajrvi-rGpSa1Ox</link>
<content:encoded>
<![CDATA[<p><strong>Relevante lenker for podkasten uteliv:</strong><br />Hør på <a href="https://open.spotify.com/show/6iGXQqp0GZrjz13yFcHe99?si=Y7xQjuWhQKemvfelnQwGFA">Spotify</a><br />Hør I <a href="https://itunes.apple.com/no/podcast/uteliv/id1454568929?l=nb&mt=2">iTunes</a><br />Følg Uteliv på <a href="https://www.facebook.com/Podkasten-Uteliv-2029112007390804/">Facebook</a><br />Følg meg på <a href="https://www.instagram.com/podkastenuteliv/">Instagram</a><br />Podkasten Uteliv på <a href="https://randulfvalle.no/uteliv/">nett</a></p><p><strong>Kjøp mine bøker på VIPPS #137581 (Randulf Valle Naturformidling)</strong></p>
]]>
</content:encoded>
<enclosure length="46418817" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/66ac56/66ac5646-05f9-4800-a541-ee9e21c4f367/2294d877-3097-4391-8d76-c0b0c8fefe12/herman-sotkajervi-mixdown_tc.mp3"/>
<itunes:title>Et halvt tusen bjørnemøter – med Hermann Sotkajærvi</itunes:title>
<itunes:author>Randulf Valle Naturformidling</itunes:author>
<itunes:duration>00:48:16</itunes:duration>
<itunes:summary>Hermann Sotkajærvi har bodd hele sitt liv i Øvre Pasvik og har dermed alltid levd med bjørn i nærmiljøet. Han har etter egne anslag opplevd et sted mellom 500 og 600 bjørnemøter og har rik kunnskap om vårt største rovdyr.
Jeg var heldig nok til å treffe Hermann på Ellentjern i Pasvik. Han kunne fortelle at den nærmeste bjørnen lå i hi fire kilometer unna da vi tok opp samtalen, og at det nærmeste han hadde vært en bjørn var 70 cm. Vi pratet mye om hvordan man skal forholde seg til bjørn når man er på tur, hvordan man kan unngå å treffe bjørn og hva man skal gjøre om man tvert imot ønsker å se dette svært interessante dyret.
</itunes:summary>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
<itunes:episode>10</itunes:episode>
<itunes:season>3</itunes:season>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="false">176ba77b-9949-4682-b361-64ea6b367b74</guid>
<title>Oddbjørn Lindsetmo – Namdalens Fønhus (samproduksjon med Jegerpodden)</title>
<description>
<![CDATA[<p><strong>Relevante lenker for podkasten uteliv:</strong><br />Hør på <a href="https://open.spotify.com/show/6iGXQqp0GZrjz13yFcHe99?si=Y7xQjuWhQKemvfelnQwGFA">Spotify</a><br />Hør I <a href="https://itunes.apple.com/no/podcast/uteliv/id1454568929?l=nb&mt=2">iTunes</a><br />Følg Uteliv på <a href="https://www.facebook.com/Podkasten-Uteliv-2029112007390804/">Facebook</a><br />Følg meg på <a href="https://www.instagram.com/podkastenuteliv/">Instagram</a><br />Podkasten Uteliv på <a href="https://randulfvalle.no/uteliv/">nett</a></p><p><strong>Kjøp mine bøker på VIPPS #137581 (Randulf Valle Naturformidling)</strong></p>
]]>
</description>
<pubDate>Fri, 20 Mar 2020 00:00:13 +0000</pubDate>
<author>randulf@randulfvalle.no (Randulf Valle Naturformidling)</author>
<link>https://uteliv.simplecast.com/episodes/oddbjrn-lindsetmo-namdalens-fnhus-samproduksjon-med-jegerpodden-G6HFITRB</link>
<content:encoded>
<![CDATA[<p><strong>Relevante lenker for podkasten uteliv:</strong><br />Hør på <a href="https://open.spotify.com/show/6iGXQqp0GZrjz13yFcHe99?si=Y7xQjuWhQKemvfelnQwGFA">Spotify</a><br />Hør I <a href="https://itunes.apple.com/no/podcast/uteliv/id1454568929?l=nb&mt=2">iTunes</a><br />Følg Uteliv på <a href="https://www.facebook.com/Podkasten-Uteliv-2029112007390804/">Facebook</a><br />Følg meg på <a href="https://www.instagram.com/podkastenuteliv/">Instagram</a><br />Podkasten Uteliv på <a href="https://randulfvalle.no/uteliv/">nett</a></p><p><strong>Kjøp mine bøker på VIPPS #137581 (Randulf Valle Naturformidling)</strong></p>
]]>
</content:encoded>
<enclosure length="120794573" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/66ac56/66ac5646-05f9-4800-a541-ee9e21c4f367/9c2527b3-99f0-409b-bdc2-7d310d893fa3/oddbjoern-lindsetmo-mixdown_tc.mp3"/>
<itunes:title>Oddbjørn Lindsetmo – Namdalens Fønhus (samproduksjon med Jegerpodden)</itunes:title>
<itunes:author>Randulf Valle Naturformidling</itunes:author>
<itunes:duration>02:05:37</itunes:duration>
<itunes:summary>Oddbjørn Lindsetmo ga ut seks fine bøker om jakt, fiske, natur og friluftsliv på 1980-tallet før han døde så alt for tidlig. I denne episoden har jeg fått hjelp av Jon Inge Vik og John Petter Mellingen fra Jegerpodden. Vi syns dette forfatterskapet får alt for lite oppmerksomhet i dag, og sammen prater vi oss gjennom livet til Oddbjørn Lindsetmo, slik det fremstår i bøkene han skrev. Selv om vi har mye til felles har vi litt ulike innfallsvinkler til både friluftsliv og litteratur. Det gir mye rom for refleksjon rundt bøkene til Oddbjørn, om hva som er viktig i friluftslivet og om alt egentlig var bedre før. Til slutt får vi med oss Jens Kvernmo i ny rolle som diktleser...</itunes:summary>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
<itunes:episode>9</itunes:episode>
<itunes:season>3</itunes:season>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="false">b56daf58-f84c-4cd8-a84d-5df759f16b9d</guid>
<title>Trygg vintertur – med Andreas Breden</title>
<description>
<![CDATA[<p><strong>Relevante lenker for podkasten uteliv:</strong><br />Hør på <a href="https://open.spotify.com/show/6iGXQqp0GZrjz13yFcHe99?si=Y7xQjuWhQKemvfelnQwGFA">Spotify</a><br />Hør I <a href="https://itunes.apple.com/no/podcast/uteliv/id1454568929?l=nb&mt=2">iTunes</a><br />Følg Uteliv på <a href="https://www.facebook.com/Podkasten-Uteliv-2029112007390804/">Facebook</a><br />Følg meg på <a href="https://www.instagram.com/podkastenuteliv/">Instagram</a><br />Podkasten Uteliv på <a href="https://randulfvalle.no/uteliv/">nett</a></p><p><strong>Kjøp mine bøker på VIPPS #137581 (Randulf Valle Naturformidling)</strong></p><p><strong>Relevante linker for episoden:</strong><br /> <a href="https://www.varsom.no">Varsom.no</a></p>
]]>
</description>
<pubDate>Thu, 12 Mar 2020 22:32:14 +0000</pubDate>
<author>randulf@randulfvalle.no (Randulf Valle Naturformidling)</author>
<link>https://uteliv.simplecast.com/episodes/trygg-vintertur-med-andreas-breden-U0E14huh</link>
<content:encoded>
<![CDATA[<p><strong>Relevante lenker for podkasten uteliv:</strong><br />Hør på <a href="https://open.spotify.com/show/6iGXQqp0GZrjz13yFcHe99?si=Y7xQjuWhQKemvfelnQwGFA">Spotify</a><br />Hør I <a href="https://itunes.apple.com/no/podcast/uteliv/id1454568929?l=nb&mt=2">iTunes</a><br />Følg Uteliv på <a href="https://www.facebook.com/Podkasten-Uteliv-2029112007390804/">Facebook</a><br />Følg meg på <a href="https://www.instagram.com/podkastenuteliv/">Instagram</a><br />Podkasten Uteliv på <a href="https://randulfvalle.no/uteliv/">nett</a></p><p><strong>Kjøp mine bøker på VIPPS #137581 (Randulf Valle Naturformidling)</strong></p><p><strong>Relevante linker for episoden:</strong><br /> <a href="https://www.varsom.no">Varsom.no</a></p>
]]>
</content:encoded>
<enclosure length="86631272" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/66ac56/66ac5646-05f9-4800-a541-ee9e21c4f367/734015db-e9c8-4ba2-9e25-df6dbc0b0f15/andreas-trygg-fjelltur-mixdown_tc.mp3"/>
<itunes:title>Trygg vintertur – med Andreas Breden</itunes:title>
<itunes:author>Randulf Valle Naturformidling</itunes:author>
<itunes:duration>01:30:05</itunes:duration>
<itunes:summary>Risiko er produktet av sannsynlighet og konsekvens, men hva er egentlig en ulykke og hvordan jobber man for å redusere risiko? Det er noe av det Røde Kors-veteran Andreas Breden og jeg snakker om denne gangen. Du får høre om en ganske ruskete februartur vi hadde sammen på Finnmarksvidda, men at vi kanskje var i like stor fare under en godværstur på 17. mai. Vi er ellers innom temaer som snøskred, nødbivuakk, hvordan redningsmannskaper tenker og kultfilmen «Orions Belte».</itunes:summary>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
<itunes:episode>8</itunes:episode>
<itunes:season>3</itunes:season>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="false">bd6f1416-f0cf-4701-ba59-68e374a48c50</guid>
<title>Sjørøye – den ukjente laksefisken – med Morten Falkegård</title>
<description>
<![CDATA[<p><strong>Relevante lenker for podkasten uteliv:</strong><br />Hør på <a href="https://open.spotify.com/show/6iGXQqp0GZrjz13yFcHe99?si=Y7xQjuWhQKemvfelnQwGFA">Spotify</a><br />Hør I <a href="https://itunes.apple.com/no/podcast/uteliv/id1454568929?l=nb&mt=2">iTunes</a><br />Følg Uteliv på <a href="https://www.facebook.com/Podkasten-Uteliv-2029112007390804/">Facebook</a><br />Følg meg på <a href="https://www.instagram.com/podkastenuteliv/">Instagram</a><br />Podkasten Uteliv på <a href="https://randulfvalle.no/uteliv/">nett</a></p><p><strong>Kjøp mine bøker på VIPPS #137581 (Randulf Valle Naturformidling)</strong></p><p><strong>Relevante linker for episoden:</strong><br />Kart over vassdrag i Finnmark med <a href="https://www.google.com/maps/d/viewer?mid=1_G4AW_QkVxUC61pZZUld6E0iLdA&ll=70.14785724217187%2C24.025635529997317&z=7">anadrom laksefisk</a></p>
]]>
</description>
<pubDate>Fri, 6 Mar 2020 03:00:10 +0000</pubDate>
<author>randulf@randulfvalle.no (Randulf Valle Naturformidling)</author>
<link>https://uteliv.simplecast.com/episodes/sjrye-den-ukjente-laksefisken-med-morten-falkegard-3TMcKt_v</link>
<content:encoded>
<![CDATA[<p><strong>Relevante lenker for podkasten uteliv:</strong><br />Hør på <a href="https://open.spotify.com/show/6iGXQqp0GZrjz13yFcHe99?si=Y7xQjuWhQKemvfelnQwGFA">Spotify</a><br />Hør I <a href="https://itunes.apple.com/no/podcast/uteliv/id1454568929?l=nb&mt=2">iTunes</a><br />Følg Uteliv på <a href="https://www.facebook.com/Podkasten-Uteliv-2029112007390804/">Facebook</a><br />Følg meg på <a href="https://www.instagram.com/podkastenuteliv/">Instagram</a><br />Podkasten Uteliv på <a href="https://randulfvalle.no/uteliv/">nett</a></p><p><strong>Kjøp mine bøker på VIPPS #137581 (Randulf Valle Naturformidling)</strong></p><p><strong>Relevante linker for episoden:</strong><br />Kart over vassdrag i Finnmark med <a href="https://www.google.com/maps/d/viewer?mid=1_G4AW_QkVxUC61pZZUld6E0iLdA&ll=70.14785724217187%2C24.025635529997317&z=7">anadrom laksefisk</a></p>
]]>
</content:encoded>
<enclosure length="65994366" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/66ac56/66ac5646-05f9-4800-a541-ee9e21c4f367/5af7278a-a572-49f8-9c1d-a5173ad3dd7e/sjoeroeye-mixdown_tc.mp3"/>
<itunes:title>Sjørøye – den ukjente laksefisken – med Morten Falkegård</itunes:title>
<itunes:author>Randulf Valle Naturformidling</itunes:author>
<itunes:duration>01:08:37</itunes:duration>
<itunes:summary>Sjørøya er en av våre vakreste og mest velsmakende fisker. Dessuten er det fryktelig artig å fiske etter den. Morten Falkegård er både sjørøyefisker og sjørøyeforsker med stor kunnskap om arten. Først av alt får vi vite hva sjørøye faktisk er. Videre ser vi på livssyklusen til fisken, som er svært interessant. For visste du at i samme vassdrag kan det finnes både stasjonær og sjøvandrende røye? Og at røya tidvis slutter med sjøvandringene når den blir virkelig stor? Ellers ser vi på hvilke utfordringer sjørøya står overfor, hvor den finnes og hvordan man fisker etter den. Dessuten prater vi litt om småbarnsforeldres hverdag, som preget innspillingen av episoden...</itunes:summary>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
<itunes:episode>7</itunes:episode>
<itunes:season>3</itunes:season>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="false">da01fc08-00d4-499a-9927-82581709cf98</guid>
<title>Primus, fyring i telt og snøsmelting – med Bengt Rotmo</title>
<description>
<![CDATA[<p><strong>Relevante lenker for podkasten uteliv:</strong><br />Hør på <a href="https://open.spotify.com/show/6iGXQqp0GZrjz13yFcHe99?si=Y7xQjuWhQKemvfelnQwGFA">Spotify</a><br />Hør I <a href="https://itunes.apple.com/no/podcast/uteliv/id1454568929?l=nb&mt=2">iTunes</a><br />Følg Uteliv på <a href="https://www.facebook.com/Podkasten-Uteliv-2029112007390804/">Facebook</a><br />Følg meg på <a href="https://www.instagram.com/podkastenuteliv/">Instagram</a><br />Podkasten Uteliv på <a href="https://randulfvalle.no/uteliv/">nett</a></p><p><strong>Kjøp mine bøker på VIPPS #137581 (Randulf Valle Naturformidling)</strong></p>
]]>
</description>
<pubDate>Fri, 28 Feb 2020 03:00:05 +0000</pubDate>
<author>randulf@randulfvalle.no (Bengt Egil Rotmo)</author>
<link>https://uteliv.simplecast.com/episodes/primusfyring-og-snsmelting-med-bengt-rotmo-L_2bMG1N</link>
<content:encoded>
<![CDATA[<p><strong>Relevante lenker for podkasten uteliv:</strong><br />Hør på <a href="https://open.spotify.com/show/6iGXQqp0GZrjz13yFcHe99?si=Y7xQjuWhQKemvfelnQwGFA">Spotify</a><br />Hør I <a href="https://itunes.apple.com/no/podcast/uteliv/id1454568929?l=nb&mt=2">iTunes</a><br />Følg Uteliv på <a href="https://www.facebook.com/Podkasten-Uteliv-2029112007390804/">Facebook</a><br />Følg meg på <a href="https://www.instagram.com/podkastenuteliv/">Instagram</a><br />Podkasten Uteliv på <a href="https://randulfvalle.no/uteliv/">nett</a></p><p><strong>Kjøp mine bøker på VIPPS #137581 (Randulf Valle Naturformidling)</strong></p>
]]>
</content:encoded>
<enclosure length="59952961" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/66ac56/66ac5646-05f9-4800-a541-ee9e21c4f367/3055d3ef-1b63-4c3e-a45d-6f7600425486/bengt-primus-mixdown2_tc.mp3"/>
<itunes:title>Primus, fyring i telt og snøsmelting – med Bengt Rotmo</itunes:title>
<itunes:author>Bengt Egil Rotmo</itunes:author>
<itunes:duration>01:02:20</itunes:duration>
<itunes:summary>Produsenter av telt og brennere advarer begge på det sterkeste mot å fyre inne i teltet, men på skikkelige vinterturer i skikkelig vintervær er det vanskelig å unngå. Vi diskuterer hva en primus egentlig er? Et varemerke eller en type utstyr? Så ser vi på hvordan slike brennere fungerer, hvordan de håndteres på en sikrest mulig måte og hvordan de vedlikeholdes og repareres. Her kommer vi inn på både godt synlige farer som eksplosjon og teltbrann, i tillegg til den snikende faren – kullosforgiftning. Vi diskuterer også ulike typer brennere og forskjellige typer drivstoff, prøver etter beste evne og oppklare forskjellen mellom effekt og virkningsgrad, ser på hvordan du kan smelte snø med minst mulig drivstoffbruk og forklarer hvorfor det blir mye mer komfortabelt i teltet om du velger en litt mindre effektiv løsning.
Blant annet ....</itunes:summary>
<itunes:keywords>brenner, primus, multifuel, snøsmelting</itunes:keywords>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
<itunes:episode>5</itunes:episode>
<itunes:season>3</itunes:season>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="false">740917f8-fbb2-48a2-9a30-e0ed5b8e2cbf</guid>
<title>Friluftsliv med polarhund – med Gisle Uren</title>
<description>
<![CDATA[<p><strong>Relevante lenker for podkasten uteliv:</strong><br />Hør på <a href="https://open.spotify.com/show/6iGXQqp0GZrjz13yFcHe99?si=Y7xQjuWhQKemvfelnQwGFA">Spotify</a><br />Hør I <a href="https://itunes.apple.com/no/podcast/uteliv/id1454568929?l=nb&mt=2">iTunes</a><br />Følg Uteliv på <a href="https://www.facebook.com/Podkasten-Uteliv-2029112007390804/">Facebook</a><br />Følg meg på <a href="https://www.instagram.com/podkastenuteliv/">Instagram</a><br />Podkasten Uteliv på <a href="https://randulfvalle.no/uteliv/">nett</a></p><p><strong>Kjøp mine bøker på VIPPS #137581 (Randulf Valle Naturformidling)</strong></p><p><strong>Relevante linker for episoden:</strong><br />Kjøp boka til Gisle på <a href="http://www.rennfokk.no">www.rennfokk.no</a></p>
]]>
</description>
<pubDate>Fri, 14 Feb 2020 03:00:02 +0000</pubDate>
<author>randulf@randulfvalle.no (Randulf Valle Naturformidling)</author>
<link>https://uteliv.simplecast.com/episodes/friluftsliv-med-polarhund-med-gisle-uren-GXjbU76d</link>
<content:encoded>
<![CDATA[<p><strong>Relevante lenker for podkasten uteliv:</strong><br />Hør på <a href="https://open.spotify.com/show/6iGXQqp0GZrjz13yFcHe99?si=Y7xQjuWhQKemvfelnQwGFA">Spotify</a><br />Hør I <a href="https://itunes.apple.com/no/podcast/uteliv/id1454568929?l=nb&mt=2">iTunes</a><br />Følg Uteliv på <a href="https://www.facebook.com/Podkasten-Uteliv-2029112007390804/">Facebook</a><br />Følg meg på <a href="https://www.instagram.com/podkastenuteliv/">Instagram</a><br />Podkasten Uteliv på <a href="https://randulfvalle.no/uteliv/">nett</a></p><p><strong>Kjøp mine bøker på VIPPS #137581 (Randulf Valle Naturformidling)</strong></p><p><strong>Relevante linker for episoden:</strong><br />Kjøp boka til Gisle på <a href="http://www.rennfokk.no">www.rennfokk.no</a></p>
]]>
</content:encoded>
<enclosure length="48636160" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/66ac56/66ac5646-05f9-4800-a541-ee9e21c4f367/c5260e44-2b7a-4486-a6f2-89c0ba03aebf/polarhund-gisle-mixdown_tc.mp3"/>
<itunes:title>Friluftsliv med polarhund – med Gisle Uren</itunes:title>
<itunes:author>Randulf Valle Naturformidling</itunes:author>
<itunes:duration>00:50:34</itunes:duration>
<itunes:summary>Gisle Uren har nettopp gitt ut boka Frossen Frihet – håndbok i friluftsliv med polarhund. I den anledning tok vi en prat om nettopp dette temaet. Gisle driver med grønlandshund og har hjertet fult av denne rasen – med alt det medfører. Men her er det tips å plukke opp for de fleste som driver et aktivt friluftsliv med hund. Vi snakker om kjøring med slede og er innom både nordisk stil og grønlandsk vifteformasjon og klarer selvsagt ikke helt å styre unna historiske, norske polarhelter. Vi prater også om kløving, hvordan du går frem for å få en hund som er komfortabel med å bli igjen i leiren når du drar på fisketu. Dessuten snakker vi om hvordan man går frem for å få en hundeflokk som kan bo i samme hundegård – uten å stå på kjetting.</itunes:summary>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
<itunes:episode>6</itunes:episode>
<itunes:season>3</itunes:season>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="false">f37da6d6-3677-4c88-a955-0b7fec44b4aa</guid>
<title>Fjelltopper og andre høydepunkt – med Randi Skaug</title>
<description>
<![CDATA[<p><strong>Relevante lenker for Podkasten Uteliv:</strong><br />Hør på <a href="https://open.spotify.com/show/6iGXQqp0GZrjz13yFcHe99?si=Y7xQjuWhQKemvfelnQwGFA">Spotify</a><br />Hør I <a href="https://itunes.apple.com/no/podcast/uteliv/id1454568929?l=nb&mt=2">iTunes</a><br />Følg Uteliv på <a href="https://www.facebook.com/Podkasten-Uteliv-2029112007390804/">Facebook</a><br />Følg meg på <a href="https://www.instagram.com/podkastenuteliv/">Instagram</a><br />Podkasten Uteliv på <a href="https://randulfvalle.no/uteliv/">nett</a></p><p><strong>Kjøp mine bøker på VIPPS #137581 (Randulf Valle Naturformidling)</strong></p><p><strong>Relevante linker for episoden</strong><br />Randi Skaug på <a href="http://www.randiskaug.no">nett</a><br />Naustholmen på <a href="https://naustholmen.com">nett</a></p><p><strong>Intromusikk:</strong><br />"Palatine Light" av <a href="https://1099.bandcamp.com">1099</a> Brukt med tillatelse fra opphavsperson. </p>
]]>
</description>
<pubDate>Thu, 30 Jan 2020 03:00:24 +0000</pubDate>
<author>randulf@randulfvalle.no (Randulf Valle Naturformidling)</author>
<link>https://uteliv.simplecast.com/episodes/fjelltopper-og-andre-hydepunkt-med-randi-skaug-hRbUcFhN</link>
<content:encoded>
<![CDATA[<p><strong>Relevante lenker for Podkasten Uteliv:</strong><br />Hør på <a href="https://open.spotify.com/show/6iGXQqp0GZrjz13yFcHe99?si=Y7xQjuWhQKemvfelnQwGFA">Spotify</a><br />Hør I <a href="https://itunes.apple.com/no/podcast/uteliv/id1454568929?l=nb&mt=2">iTunes</a><br />Følg Uteliv på <a href="https://www.facebook.com/Podkasten-Uteliv-2029112007390804/">Facebook</a><br />Følg meg på <a href="https://www.instagram.com/podkastenuteliv/">Instagram</a><br />Podkasten Uteliv på <a href="https://randulfvalle.no/uteliv/">nett</a></p><p><strong>Kjøp mine bøker på VIPPS #137581 (Randulf Valle Naturformidling)</strong></p><p><strong>Relevante linker for episoden</strong><br />Randi Skaug på <a href="http://www.randiskaug.no">nett</a><br />Naustholmen på <a href="https://naustholmen.com">nett</a></p><p><strong>Intromusikk:</strong><br />"Palatine Light" av <a href="https://1099.bandcamp.com">1099</a> Brukt med tillatelse fra opphavsperson. </p>
]]>
</content:encoded>
<enclosure length="73953553" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/66ac56/66ac5646-05f9-4800-a541-ee9e21c4f367/238b066f-27ea-451c-a2ba-9631d16f36b4/randi-skaug-mixdown_tc.mp3"/>
<itunes:title>Fjelltopper og andre høydepunkt – med Randi Skaug</itunes:title>
<itunes:author>Randulf Valle Naturformidling</itunes:author>
<itunes:duration>01:16:54</itunes:duration>
<itunes:summary>Randi Skaug ble kjent som første norske kvinne på Mt Everest, og har også The Seven Summits på samvittigheten. Nå driver hun overnattingssted på Naustholmen i Steigen «vegg i vegg» med Børge Ousland. Vi tok en god prat om hvordan hun endte på Everest og hvordan veien gikk derifra til Helgeland. Underveis forsøker vi oss på litt karriereveiledning for kommende eventyrere, vi prater om rakfisk og gammelsei om fjelltopper og andre høydepunkt og hvordan man fortsatt kan være oppdager i en verden hvor alt er kartlagt – bare man er tilstrekkelig selvsentrert...
</itunes:summary>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
<itunes:episode>4</itunes:episode>
<itunes:season>3</itunes:season>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="false">e2a24437-06b5-488d-a75c-d626f63a196f</guid>
<title>Jan Mayen – vår vestligste villmark</title>
<description>
<![CDATA[<p><strong>Relevante lenker for podkasten uteliv:</strong><br />Hør på <a href="https://open.spotify.com/show/6iGXQqp0GZrjz13yFcHe99?si=Y7xQjuWhQKemvfelnQwGFA">Spotify</a><br />Hør I <a href="https://itunes.apple.com/no/podcast/uteliv/id1454568929?l=nb&mt=2">iTunes</a><br />Følg Uteliv på <a href="https://www.facebook.com/Podkasten-Uteliv-2029112007390804/">Facebook</a><br />Følg meg på <a href="https://www.instagram.com/podkastenuteliv/">Instagram</a><br />Podkasten Uteliv på <a href="https://randulfvalle.no/uteliv/">nett</a></p><p><strong>Kjøp mine bøker på VIPPS #137581 (Randulf Valle Naturformidling)</strong></p>
]]>
</description>
<pubDate>Fri, 24 Jan 2020 03:00:19 +0000</pubDate>
<author>randulf@randulfvalle.no (Randulf Valle Naturformidling)</author>
<link>https://uteliv.simplecast.com/episodes/jan-mayen-var-vestligste-villmark-doe71iiG</link>
<content:encoded>
<![CDATA[<p><strong>Relevante lenker for podkasten uteliv:</strong><br />Hør på <a href="https://open.spotify.com/show/6iGXQqp0GZrjz13yFcHe99?si=Y7xQjuWhQKemvfelnQwGFA">Spotify</a><br />Hør I <a href="https://itunes.apple.com/no/podcast/uteliv/id1454568929?l=nb&mt=2">iTunes</a><br />Følg Uteliv på <a href="https://www.facebook.com/Podkasten-Uteliv-2029112007390804/">Facebook</a><br />Følg meg på <a href="https://www.instagram.com/podkastenuteliv/">Instagram</a><br />Podkasten Uteliv på <a href="https://randulfvalle.no/uteliv/">nett</a></p><p><strong>Kjøp mine bøker på VIPPS #137581 (Randulf Valle Naturformidling)</strong></p>
]]>
</content:encoded>
<enclosure length="62763514" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/66ac56/66ac5646-05f9-4800-a541-ee9e21c4f367/e19e45b5-20d2-490b-9e10-08f118eeffeb/jan-mayen-mixdown_tc.mp3"/>
<itunes:title>Jan Mayen – vår vestligste villmark</itunes:title>
<itunes:author>Randulf Valle Naturformidling</itunes:author>
<itunes:duration>01:05:16</itunes:duration>
<itunes:summary>Jan Mayen er Norges vestligste besittelse og øya ligger betydelig nærmere både Island og Grønland enn fastlandsnorge. Her er til en hver tid 18 nordmenn utstasjonert. Men hvordan er det å bo og jobbe så isolert i et halvt år? Da jeg var heldig nok til å få besøke øya før jul i år fikk jeg en prat med tre av de som har sitt virke der ute. Vi snakket om livet på stasjonen i dag og friluftsliv på Jan Mayen. Men vi pratet også om historien til Jan Mayen og hvordan livet må ha vært for pionerene som overvintret på øya tidlig på 1900-tallet.
</itunes:summary>
<itunes:keywords>jan mayen, ishavet, polarhistorie</itunes:keywords>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
<itunes:episode>3</itunes:episode>
<itunes:season>3</itunes:season>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="false">4e03c02a-8989-4c2d-a32a-f686821e6e84</guid>
<title>Vintertelt og vintertelting – med Bengt Rotmo</title>
<description>
<![CDATA[<p><strong>Relevante lenker for podkasten uteliv:</strong><br />Hør på <a href="https://open.spotify.com/show/6iGXQqp0GZrjz13yFcHe99?si=Y7xQjuWhQKemvfelnQwGFA">Spotify</a><br />Hør I <a href="https://itunes.apple.com/no/podcast/uteliv/id1454568929?l=nb&mt=2">iTunes</a><br />Følg Uteliv på <a href="https://www.facebook.com/Podkasten-Uteliv-2029112007390804/">Facebook</a><br />Følg meg på <a href="https://www.instagram.com/podkastenuteliv/">Instagram</a><br />Podkasten Uteliv på <a href="https://randulfvalle.no/uteliv/">nett</a></p><p><strong>Kjøp mine bøker på VIPPS #137581 (Randulf Valle Naturformidling)</strong></p>
]]>
</description>
<pubDate>Fri, 17 Jan 2020 08:48:01 +0000</pubDate>
<author>randulf@randulfvalle.no (Randulf Valle Naturformidling)</author>
<link>https://uteliv.simplecast.com/episodes/vintertelt-og-vintertelting-med-bengt-rotmo-pZFL_GVE</link>
<content:encoded>
<![CDATA[<p><strong>Relevante lenker for podkasten uteliv:</strong><br />Hør på <a href="https://open.spotify.com/show/6iGXQqp0GZrjz13yFcHe99?si=Y7xQjuWhQKemvfelnQwGFA">Spotify</a><br />Hør I <a href="https://itunes.apple.com/no/podcast/uteliv/id1454568929?l=nb&mt=2">iTunes</a><br />Følg Uteliv på <a href="https://www.facebook.com/Podkasten-Uteliv-2029112007390804/">Facebook</a><br />Følg meg på <a href="https://www.instagram.com/podkastenuteliv/">Instagram</a><br />Podkasten Uteliv på <a href="https://randulfvalle.no/uteliv/">nett</a></p><p><strong>Kjøp mine bøker på VIPPS #137581 (Randulf Valle Naturformidling)</strong></p>
]]>
</content:encoded>
<enclosure length="71693375" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/66ac56/66ac5646-05f9-4800-a541-ee9e21c4f367/8fcf85cf-af5b-41e8-9f3e-826b9c96ed9e/vintertelting-bengt-mixdown_tc.mp3"/>
<itunes:title>Vintertelt og vintertelting – med Bengt Rotmo</itunes:title>
<itunes:author>Randulf Valle Naturformidling</itunes:author>
<itunes:duration>01:14:33</itunes:duration>
<itunes:summary>Skal du være trygg i vinterfjellet må du kunne sette opp teltleiren i storm og rigge den slik at den tåler orkan. Det mener i alle fall polarguide og Podkasten Utelivs faste sparringspartner på turutstyr – Bengt Rotmo. Vi går blant annet gjennom valg av telt, hvordan du setter opp teltet, tilpasning til ekstrem kulde, håndtering av kondens samt vindstabilitet for telt og sikring av camp.
Men før vi kommer så langt som til å snakke om telt, må Bengt selvsagt fortelle om sin ferskeste telttur: På Polhavet for å gå Børge Ousland og Mike Horn i møte.
</itunes:summary>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
<itunes:episode>2</itunes:episode>
<itunes:season>3</itunes:season>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="false">0942527a-567b-4983-a270-bf7b23e0d8fa</guid>
<title>Polar kjærlighet – med Sigri Sandberg og Anders Bache</title>
<description>
<![CDATA[<p><strong>Relevante lenker for podkasten uteliv:</strong><br />Hør på <a href="https://open.spotify.com/show/6iGXQqp0GZrjz13yFcHe99?si=Y7xQjuWhQKemvfelnQwGFA">Spotify</a><br />Hør I <a href="https://itunes.apple.com/no/podcast/uteliv/id1454568929?l=nb&mt=2">iTunes</a><br />Følg Uteliv på <a href="https://www.facebook.com/Podkasten-Uteliv-2029112007390804/">Facebook</a><br />Følg meg på <a href="https://www.instagram.com/podkastenuteliv/">Instagram</a><br />Podkasten Uteliv på <a href="https://randulfvalle.no/uteliv/">nett</a></p><p><strong>Kjøp mine bøker på VIPPS #137581 (Randulf Valle Naturformidling)</strong></p><p>Her finner du boka <a href="https://www.gyldendal.no/Sakprosa/Sport-natur-og-friluftsliv/Polar-kjaerlighet">Polar Kjærlighet</a></p>
]]>
</description>
<pubDate>Fri, 10 Jan 2020 03:00:01 +0000</pubDate>
<author>randulf@randulfvalle.no (Anders Bache, Sigri Sandberg)</author>
<link>https://uteliv.simplecast.com/episodes/polar-kjrlighet-med-sigri-sandberg-og-anders-bache-vvazIPqm</link>
<content:encoded>
<![CDATA[<p><strong>Relevante lenker for podkasten uteliv:</strong><br />Hør på <a href="https://open.spotify.com/show/6iGXQqp0GZrjz13yFcHe99?si=Y7xQjuWhQKemvfelnQwGFA">Spotify</a><br />Hør I <a href="https://itunes.apple.com/no/podcast/uteliv/id1454568929?l=nb&mt=2">iTunes</a><br />Følg Uteliv på <a href="https://www.facebook.com/Podkasten-Uteliv-2029112007390804/">Facebook</a><br />Følg meg på <a href="https://www.instagram.com/podkastenuteliv/">Instagram</a><br />Podkasten Uteliv på <a href="https://randulfvalle.no/uteliv/">nett</a></p><p><strong>Kjøp mine bøker på VIPPS #137581 (Randulf Valle Naturformidling)</strong></p><p>Her finner du boka <a href="https://www.gyldendal.no/Sakprosa/Sport-natur-og-friluftsliv/Polar-kjaerlighet">Polar Kjærlighet</a></p>
]]>
</content:encoded>
<enclosure length="68550665" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/66ac56/66ac5646-05f9-4800-a541-ee9e21c4f367/f8818dca-6ad2-4a5b-aedb-d669e21e1883/polar-kjaerlighet-mixdown_tc.mp3"/>
<itunes:title>Polar kjærlighet – med Sigri Sandberg og Anders Bache</itunes:title>
<itunes:author>Anders Bache, Sigri Sandberg</itunes:author>
<itunes:duration>01:11:17</itunes:duration>
<itunes:summary>Hvilke vilkår har kjærligheten i polare omgivelser? Sammen med Sigri Sandberg og Anders Bache, som har skrevet bok om nettopp dette, foretar vi et dypdykk i temaet. Her kommer vi innom lidenskapelige brev mellom ektefeller som tilbringer måneder og år borte fra hverandre. Men vi møter også ensomme menn i isødet som demonterer kikkerten for å detaljstudere damer de ikke kjenner på et tilfeldig fotografi. Vi prøver å oppklare om Roald Amundsen har etterkommere, diskuterer om telegraf eller tekstmeldinger er best egnet for ekteskapelige krangler og konstaterer at det ikke er et nymotens fenomen å sende nakenbilder til kjæresten. Vi prøver dessuten å finne ut om de store nasjonalheltenes kjærlighetsbrev egentlig var private – eller om de fra starten var ment for et større publikum. Til slutt starter vi research for en fremtidig biografi om Sigri – med stor risiko for å havne på ville veier...</itunes:summary>
<itunes:keywords>robert scott, roald amundsen</itunes:keywords>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
<itunes:episode>1</itunes:episode>
<itunes:season>3</itunes:season>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="false">dbe9290a-0d5e-431f-9fd9-20cf3bcea049</guid>
<title>Nyttårsspesial – sprengkulde og storm i Børgefjell</title>
<description>
<![CDATA[<p><strong>Relevante lenker for podkasten uteliv:</strong><br />Hør på <a href="https://open.spotify.com/show/6iGXQqp0GZrjz13yFcHe99?si=Y7xQjuWhQKemvfelnQwGFA">Spotify</a><br />Hør I <a href="https://itunes.apple.com/no/podcast/uteliv/id1454568929?l=nb&mt=2">iTunes</a><br />Følg Uteliv på <a href="https://www.facebook.com/Podkasten-Uteliv-2029112007390804/">Facebook</a><br />Følg meg på <a href="https://www.instagram.com/podkastenuteliv/">Instagram</a><br />Podkasten Uteliv på <a href="https://randulfvalle.no/uteliv/">nett</a></p><p><strong>Kjøp mine bøker på VIPPS #137581 (Randulf Valle Naturformidling)</strong></p>
]]>
</description>
<pubDate>Fri, 27 Dec 2019 03:00:22 +0000</pubDate>
<author>randulf@randulfvalle.no (Randulf Valle Naturformidling)</author>
<link>https://uteliv.simplecast.com/episodes/nyttarsspesial-sprengkulde-og-storm-i-brgefjell-Zj_RLJ_R</link>
<content:encoded>
<![CDATA[<p><strong>Relevante lenker for podkasten uteliv:</strong><br />Hør på <a href="https://open.spotify.com/show/6iGXQqp0GZrjz13yFcHe99?si=Y7xQjuWhQKemvfelnQwGFA">Spotify</a><br />Hør I <a href="https://itunes.apple.com/no/podcast/uteliv/id1454568929?l=nb&mt=2">iTunes</a><br />Følg Uteliv på <a href="https://www.facebook.com/Podkasten-Uteliv-2029112007390804/">Facebook</a><br />Følg meg på <a href="https://www.instagram.com/podkastenuteliv/">Instagram</a><br />Podkasten Uteliv på <a href="https://randulfvalle.no/uteliv/">nett</a></p><p><strong>Kjøp mine bøker på VIPPS #137581 (Randulf Valle Naturformidling)</strong></p>
]]>
</content:encoded>
<enclosure length="32541791" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/66ac56/66ac5646-05f9-4800-a541-ee9e21c4f367/e17de010-78a9-4330-9802-b9ccc0ee114c/nyttaarsspesial-mixdown_tc.mp3"/>
<itunes:title>Nyttårsspesial – sprengkulde og storm i Børgefjell</itunes:title>
<itunes:author>Randulf Valle Naturformidling</itunes:author>
<itunes:duration>00:33:50</itunes:duration>
<itunes:summary>Å tilbringe nyttårsaften utendørs er en flott måte å hilse det nye året på. Sammen med min turkompis Magnus Korpås mimrer jeg om da 2001 ble til 2002 mens vi var på telttur i Børgefjell i ei uke. Vi fikk virkelig kjenne på midtvintersværet og opplevde en temperaturforskjell på et sted mellom 40 og 50 grader mellom varmeste og kaldeste øyeblikk på turen. Vindstille var det heller ikke, men for oss begge er det en tur vi virkelig husker. </itunes:summary>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
<itunes:episode>17</itunes:episode>
<itunes:season>2</itunes:season>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="false">b77e026a-089b-4af3-8c2d-e166d46efb70</guid>
<title>Høye fjell – med Tormod Granheim</title>
<description>
<![CDATA[<p><strong>Relevante lenker for podkasten uteliv:</strong><br />Hør på <a href="https://open.spotify.com/show/6iGXQqp0GZrjz13yFcHe99?si=Y7xQjuWhQKemvfelnQwGFA">Spotify</a><br />Hør I <a href="https://itunes.apple.com/no/podcast/uteliv/id1454568929?l=nb&mt=2">iTunes</a><br />Følg Uteliv på <a href="https://www.facebook.com/Podkasten-Uteliv-2029112007390804/">Facebook</a><br />Følg meg på <a href="https://www.instagram.com/podkastenuteliv/">Instagram</a><br />Podkasten Uteliv på <a href="https://randulfvalle.no/uteliv/">nett</a></p><p><strong>Kjøp mine bøker på VIPPS #137581 (Randulf Valle Naturformidling)</strong></p><p><strong>Relevante linker for episoden</strong><br />Tormod Granheim på<br /><a href="https://www.facebook.com/tormod.granheim">Facebook</a><br /><a href="https://tormodgranheim.com">Nett</a><br /><a href="https://www.instagram.com/tormod_granheim/">Instagram</a></p><p><strong>Intromusikk:</strong><br />"Palatine Light" av <a href="https://1099.bandcamp.com">1099</a> Brukt med tillatelse fra opphavsperson. </p>
]]>
</description>
<pubDate>Fri, 6 Dec 2019 12:19:37 +0000</pubDate>
<author>randulf@randulfvalle.no (Tormod Granheim)</author>
<link>https://uteliv.simplecast.com/episodes/hye-fjell-med-tormod-granheim-pjYwbtfe</link>
<content:encoded>
<![CDATA[<p><strong>Relevante lenker for podkasten uteliv:</strong><br />Hør på <a href="https://open.spotify.com/show/6iGXQqp0GZrjz13yFcHe99?si=Y7xQjuWhQKemvfelnQwGFA">Spotify</a><br />Hør I <a href="https://itunes.apple.com/no/podcast/uteliv/id1454568929?l=nb&mt=2">iTunes</a><br />Følg Uteliv på <a href="https://www.facebook.com/Podkasten-Uteliv-2029112007390804/">Facebook</a><br />Følg meg på <a href="https://www.instagram.com/podkastenuteliv/">Instagram</a><br />Podkasten Uteliv på <a href="https://randulfvalle.no/uteliv/">nett</a></p><p><strong>Kjøp mine bøker på VIPPS #137581 (Randulf Valle Naturformidling)</strong></p><p><strong>Relevante linker for episoden</strong><br />Tormod Granheim på<br /><a href="https://www.facebook.com/tormod.granheim">Facebook</a><br /><a href="https://tormodgranheim.com">Nett</a><br /><a href="https://www.instagram.com/tormod_granheim/">Instagram</a></p><p><strong>Intromusikk:</strong><br />"Palatine Light" av <a href="https://1099.bandcamp.com">1099</a> Brukt med tillatelse fra opphavsperson. </p>
]]>
</content:encoded>
<enclosure length="50165184" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/66ac56/66ac5646-05f9-4800-a541-ee9e21c4f367/b44bdb6d-202f-4761-828b-17fe0a8c365c/tormod-granheim-mixdown_tc.mp3"/>
<itunes:title>Høye fjell – med Tormod Granheim</itunes:title>
<itunes:author>Tormod Granheim</itunes:author>
<itunes:duration>00:52:10</itunes:duration>
<itunes:summary>Tormod Granheim har enorm erfaring fra ferdsel med både ski og klatreutstyr på høye fjell. Han har blant annet vært på Mt. Everest og alle de 82 toppene over 4000 moh. i Alpene. Vi fikk en lang og god prat om motivasjon og drivkrefter, risikohåndtering, forskjellen mellom Alpene og norske fjell samt om sportsprestasjoner i friluftslivet. Tormod har også vært med på en ferd med sivflåte over Atlanterhavet og reflekterer over forskjellene mellom en slik tur og en klatretur. Tormod forteller også om hvordan han tenker nå som kameraet har blitt stadig viktigere når han ferdes i fjellet og forklarer hva han forsøker å formidle i fjellbildene sine.</itunes:summary>
<itunes:keywords>brattkjøring, risiko, mt. everest, fjellklatring, ski, alpene</itunes:keywords>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
<itunes:episode>16</itunes:episode>
<itunes:season>2</itunes:season>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="false">d54a97df-aa63-4aaa-bb5b-03cfe53aa566</guid>
<title>#ektefriluftsliv – med Line Victoria Sverdrup</title>
<description>
<![CDATA[<p><strong>Relevante lenker for podkasten uteliv:</strong><br />Hør på <a href="https://open.spotify.com/show/6iGXQqp0GZrjz13yFcHe99?si=Y7xQjuWhQKemvfelnQwGFA">Spotify</a><br />Hør I <a href="https://itunes.apple.com/no/podcast/uteliv/id1454568929?l=nb&mt=2">iTunes</a><br />Følg Uteliv på <a href="https://www.facebook.com/Podkasten-Uteliv-2029112007390804/">Facebook</a><br />Følg meg på <a href="https://www.instagram.com/podkastenuteliv/">Instagram</a><br />Podkasten Uteliv på <a href="https://randulfvalle.no/uteliv/">nett</a></p><p><strong>Kjøp mine bøker på VIPPS #137581 (Randulf Valle Naturformidling)</strong></p><p><strong>Relevante linker for episoden</strong><br />Line Victoria Sverdrup på<br /><a href="https://www.facebook.com/linevsverdrup/">Facebook</a><br /><a href="https://isakfriluft.com">Nett</a><br /><a href="https://www.instagram.com/linevsverdrup/">Instagram</a><br />[Blogg <a href="https://linevsverdrup.blogg.no">https://linevsverdrup.blogg.no</a>)</p><p><strong>Intromusikk:</strong><br />"Palatine Light" av <a href="https://1099.bandcamp.com">1099</a> Brukt med tillatelse fra opphavsperson. </p>
]]>
</description>
<pubDate>Fri, 29 Nov 2019 03:00:05 +0000</pubDate>
<author>randulf@randulfvalle.no (Randulf Valle Naturformidling)</author>
<link>https://uteliv.simplecast.com/episodes/ektefriluftsliv-med-line-victoria-sverdrup-GziVf22V</link>
<content:encoded>
<![CDATA[<p><strong>Relevante lenker for podkasten uteliv:</strong><br />Hør på <a href="https://open.spotify.com/show/6iGXQqp0GZrjz13yFcHe99?si=Y7xQjuWhQKemvfelnQwGFA">Spotify</a><br />Hør I <a href="https://itunes.apple.com/no/podcast/uteliv/id1454568929?l=nb&mt=2">iTunes</a><br />Følg Uteliv på <a href="https://www.facebook.com/Podkasten-Uteliv-2029112007390804/">Facebook</a><br />Følg meg på <a href="https://www.instagram.com/podkastenuteliv/">Instagram</a><br />Podkasten Uteliv på <a href="https://randulfvalle.no/uteliv/">nett</a></p><p><strong>Kjøp mine bøker på VIPPS #137581 (Randulf Valle Naturformidling)</strong></p><p><strong>Relevante linker for episoden</strong><br />Line Victoria Sverdrup på<br /><a href="https://www.facebook.com/linevsverdrup/">Facebook</a><br /><a href="https://isakfriluft.com">Nett</a><br /><a href="https://www.instagram.com/linevsverdrup/">Instagram</a><br />[Blogg <a href="https://linevsverdrup.blogg.no">https://linevsverdrup.blogg.no</a>)</p><p><strong>Intromusikk:</strong><br />"Palatine Light" av <a href="https://1099.bandcamp.com">1099</a> Brukt med tillatelse fra opphavsperson. </p>
]]>
</content:encoded>
<enclosure length="44997481" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/66ac56/66ac5646-05f9-4800-a541-ee9e21c4f367/1fe9e7bb-15f4-4a6f-b2b8-7efbbc64c142/line-victoria-sverderup-mixdown_tc.mp3"/>
<itunes:title>#ektefriluftsliv – med Line Victoria Sverdrup</itunes:title>
<itunes:author>Randulf Valle Naturformidling</itunes:author>
<itunes:duration>00:46:47</itunes:duration>
<itunes:summary>Under Friluftsbokfestivalen på Lyngørporten tok jeg en prat med jenta bak en av de større, friluftsrelaterte Instagramkontoene – Line Victoria Sverdrup. Det ble en hyggelig og interessant prat hvor vi blant annet snakket om dyre vesker, naturglede, veien gjennom ungdomstiden og hvordan Line Victoria havnet i Østerdalen når hun egentlig skulle til Trondheim.
Vi prater også en del om hvordan friluftsliv fremstilles i sosiale medier. Vi må selvsagt snakke om ballonger og stillongser, men vi prater også om hvordan det snille og vakre friluftslivet dominerer Instagram. Her slår vi et slag for å poste bilder som viser alle sider av turlivet – også dagene hvor det er kaldt, surt og tungt. Blir du med oss på å bruke #ektefriluftsliv ?
</itunes:summary>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
<itunes:episode>15</itunes:episode>
<itunes:season>2</itunes:season>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="false">135d5f8a-4163-4f42-ba8a-8e3833db2ddd</guid>
<title>Laksens livssyklus #2 – Med Eva B Thorstad</title>
<description>
<![CDATA[<p><strong>Relevante lenker for podkasten uteliv:</strong><br />Hør på <a href="https://open.spotify.com/show/6iGXQqp0GZrjz13yFcHe99?si=Y7xQjuWhQKemvfelnQwGFA">Spotify</a><br />Hør I <a href="https://itunes.apple.com/no/podcast/uteliv/id1454568929?l=nb&mt=2">iTunes</a><br />Følg Uteliv på <a href="https://www.facebook.com/Podkasten-Uteliv-2029112007390804/">Facebook</a><br />Følg meg på <a href="https://www.instagram.com/podkastenuteliv/">Instagram</a><br />Podkasten Uteliv på <a href="https://randulfvalle.no/uteliv/">nett</a></p><p><strong>Kjøp mine bøker på VIPPS #137581 (Randulf Valle Naturformidling)</strong></p><p><strong>Relevante linker for episoden</strong><br /><a href="https://vitenskapsradet.no">Vitenskapelig råd for lakseforvaltning</a><br /><a href="http://www.lakseregisteret.no">Lakseregisteret</a></p><p><strong>Intromusikk:</strong><br />"Palatine Light" av <a href="https://1099.bandcamp.com">1099</a> Brukt med tillatelse fra opphavsperson. </p>
]]>
</description>
<pubDate>Fri, 22 Nov 2019 03:00:23 +0000</pubDate>
<author>randulf@randulfvalle.no (Randulf Valle Naturformidling)</author>
<link>https://uteliv.simplecast.com/episodes/laksens-livssyklus-2-med-eva-b-thorstad-bGP1U7eU</link>
<content:encoded>
<![CDATA[<p><strong>Relevante lenker for podkasten uteliv:</strong><br />Hør på <a href="https://open.spotify.com/show/6iGXQqp0GZrjz13yFcHe99?si=Y7xQjuWhQKemvfelnQwGFA">Spotify</a><br />Hør I <a href="https://itunes.apple.com/no/podcast/uteliv/id1454568929?l=nb&mt=2">iTunes</a><br />Følg Uteliv på <a href="https://www.facebook.com/Podkasten-Uteliv-2029112007390804/">Facebook</a><br />Følg meg på <a href="https://www.instagram.com/podkastenuteliv/">Instagram</a><br />Podkasten Uteliv på <a href="https://randulfvalle.no/uteliv/">nett</a></p><p><strong>Kjøp mine bøker på VIPPS #137581 (Randulf Valle Naturformidling)</strong></p><p><strong>Relevante linker for episoden</strong><br /><a href="https://vitenskapsradet.no">Vitenskapelig råd for lakseforvaltning</a><br /><a href="http://www.lakseregisteret.no">Lakseregisteret</a></p><p><strong>Intromusikk:</strong><br />"Palatine Light" av <a href="https://1099.bandcamp.com">1099</a> Brukt med tillatelse fra opphavsperson. </p>
]]>
</content:encoded>
<enclosure length="58460502" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/66ac56/66ac5646-05f9-4800-a541-ee9e21c4f367/2d4d1398-c69c-4802-8893-29fbaae37745/laksens-livssyklus-2-mixdown_tc.mp3"/>
<itunes:title>Laksens livssyklus #2 – Med Eva B Thorstad</itunes:title>
<itunes:author>Randulf Valle Naturformidling</itunes:author>
<itunes:duration>01:00:47</itunes:duration>
<itunes:summary>Vi fortsetter der første episode slapp og følger villaksen på vandringen til havs. For hva vet vi om denne vandringen og hvordan har vi funnet det ut? Det mest imponerende med laksen er kanskje at den klarer å finne veien tilbake til elva den ble klekket i og her spiller i alle fall luktesansen en viktig rolle. Vi ser videre på vandringen opp i elva, hvor fort laksen kan svømme og hvor høyte den hopper samt konsekvensene av rømt oppdrettslaks på gyteplassen. Vi tenker også høyt om villaksens fremtid og diskuterer muligheten for at over 100 år med utstrakt sportsfiske kan ha endret villaksens genetikk.</itunes:summary>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
<itunes:episode>14</itunes:episode>
<itunes:season>2</itunes:season>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="false">4733dee7-34e1-4031-a687-a68edc37f227</guid>
<title>Laksens livssyklus #1 – med Eva B. Thorstad</title>
<description>
<![CDATA[<p><strong>Relevante lenker for podkasten uteliv:</strong><br />Hør på <a href="https://open.spotify.com/show/6iGXQqp0GZrjz13yFcHe99?si=Y7xQjuWhQKemvfelnQwGFA">Spotify</a><br />Hør I <a href="https://itunes.apple.com/no/podcast/uteliv/id1454568929?l=nb&mt=2">iTunes</a><br />Følg Uteliv på <a href="https://www.facebook.com/Podkasten-Uteliv-2029112007390804/">Facebook</a><br />Følg meg på <a href="https://www.instagram.com/podkastenuteliv/">Instagram</a><br />Podkasten Uteliv på <a href="https://randulfvalle.no/uteliv/">nett</a></p><p><strong>Kjøp mine bøker på VIPPS #137581 (Randulf Valle Naturformidling)</strong></p><p><strong>Relevante linker for episoden</strong><br /><a href="https://vitenskapsradet.no">Vitenskapelig råd for lakseforvaltning</a><br /><a href="http://www.lakseregisteret.no">Lakseregisteret</a></p><p><strong>Intromusikk:</strong><br />"Palatine Light" av <a href="https://1099.bandcamp.com">1099</a> Brukt med tillatelse fra opphavsperson.</p>
]]>
</description>
<pubDate>Fri, 15 Nov 2019 03:00:02 +0000</pubDate>
<author>randulf@randulfvalle.no (Eva B Thorstad)</author>
<link>https://uteliv.simplecast.com/episodes/laksens-livssyklus-med-eva-b-thorstad-mn7dJ_7c</link>
<content:encoded>
<![CDATA[<p><strong>Relevante lenker for podkasten uteliv:</strong><br />Hør på <a href="https://open.spotify.com/show/6iGXQqp0GZrjz13yFcHe99?si=Y7xQjuWhQKemvfelnQwGFA">Spotify</a><br />Hør I <a href="https://itunes.apple.com/no/podcast/uteliv/id1454568929?l=nb&mt=2">iTunes</a><br />Følg Uteliv på <a href="https://www.facebook.com/Podkasten-Uteliv-2029112007390804/">Facebook</a><br />Følg meg på <a href="https://www.instagram.com/podkastenuteliv/">Instagram</a><br />Podkasten Uteliv på <a href="https://randulfvalle.no/uteliv/">nett</a></p><p><strong>Kjøp mine bøker på VIPPS #137581 (Randulf Valle Naturformidling)</strong></p><p><strong>Relevante linker for episoden</strong><br /><a href="https://vitenskapsradet.no">Vitenskapelig råd for lakseforvaltning</a><br /><a href="http://www.lakseregisteret.no">Lakseregisteret</a></p><p><strong>Intromusikk:</strong><br />"Palatine Light" av <a href="https://1099.bandcamp.com">1099</a> Brukt med tillatelse fra opphavsperson.</p>
]]>
</content:encoded>
<enclosure length="52336828" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/66ac56/66ac5646-05f9-4800-a541-ee9e21c4f367/0a1999c5-f37c-4e51-a68e-63852b116e2e/laksens-livssyklus-1-mixdown_tc.mp3"/>
<itunes:title>Laksens livssyklus #1 – med Eva B. Thorstad</itunes:title>
<itunes:author>Eva B Thorstad</itunes:author>
<itunes:duration>00:54:25</itunes:duration>
<itunes:summary>Laksen har fasinert mennesket i århundrer. Det er noe dypt fasinerende med denne fisken som vokser opp i elva og foretar en lang vandring til sjøs før den kommer tilbake for å gyte i samme elv og gjerne i samme kulp som den ble klekket.
Jeg har vært heldig nok til å få med meg lakseforsker Eva B. Thorstad fra Norsk institutt for naturforskning til å innvie oss i laksens livssyklus. Det ble såpass innholdsrikt at jeg valgte å dele det på to episoder.
I første episode starter vi med den befruktede rogna på elvebunnen og følger lakseyngelen til den som smolt har forlatt ferskvann, passert fjordsystemene og satt kursen mot det åpne havet. Vi får høre at bare et par prosent av den befruktede rogna resulterer i utvandringsklar smolt og får en forklaring på begrepet «gytebestandsmål». Videre snakker vi om at alle elver har en genetisk unik laksebestand og ser på effekten av predasjon på lakseunger, påvirkning fra lakselus og prater om kuriosa som laksebestander som aldri vandrer til sjøs. Dessuten får vi forklart hvordan forsøk med akustisk merking av laks virker og hvordan de nå har funnet en ganske pålitelig metode for å finne ut om de merkede laksene havner i noens mage.
</itunes:summary>
<itunes:keywords>laks, forskning, lakselus, villaks</itunes:keywords>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
<itunes:episode>13</itunes:episode>
<itunes:season>2</itunes:season>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="false">1872c28b-1517-4e95-b81e-060fb6ae8851</guid>
<title>Norge på langs – med Isak Knutsen</title>
<description>
<![CDATA[<p><strong>Relevante lenker for podkasten uteliv:</strong><br />Hør på <a href="https://open.spotify.com/show/6iGXQqp0GZrjz13yFcHe99?si=Y7xQjuWhQKemvfelnQwGFA">Spotify</a><br />Hør I <a href="https://itunes.apple.com/no/podcast/uteliv/id1454568929?l=nb&mt=2">iTunes</a><br />Følg Uteliv på <a href="https://www.facebook.com/Podkasten-Uteliv-2029112007390804/">Facebook</a><br />Følg meg på <a href="https://www.instagram.com/podkastenuteliv/">Instagram</a><br />Podkasten Uteliv på <a href="https://randulfvalle.no/uteliv/">nett</a></p><p><strong>Kjøp mine bøker på VIPPS #137581 (Randulf Valle Naturformidling)</strong></p><p><strong>Relevante linker for episoden</strong><br />Isak Knutsen på<br /><a href="https://www.facebook.com/isaksfriluftsblogg/">Facebook</a><br /><a href="https://isakfriluft.com">Nett</a><br /><a href="https://www.instagram.com/isakknutsen1/">Instagram</a><br /><a href="https://www.youtube.com/channel/UCEnBoEE-bGRKdUbb5MlqyKw">YouTube</a>´</p><p><strong>Intromusikk:</strong><br />"Palatine Light" av <a href="https://1099.bandcamp.com">1099</a> Brukt med tillatelse fra opphavsperson. </p>
]]>
</description>
<pubDate>Fri, 8 Nov 2019 03:00:06 +0000</pubDate>
<author>randulf@randulfvalle.no (Isak Knutsen)</author>
<link>https://uteliv.simplecast.com/episodes/norge-pa-langs-med-isak-knutsen-1Ewj9Zgt</link>
<content:encoded>
<![CDATA[<p><strong>Relevante lenker for podkasten uteliv:</strong><br />Hør på <a href="https://open.spotify.com/show/6iGXQqp0GZrjz13yFcHe99?si=Y7xQjuWhQKemvfelnQwGFA">Spotify</a><br />Hør I <a href="https://itunes.apple.com/no/podcast/uteliv/id1454568929?l=nb&mt=2">iTunes</a><br />Følg Uteliv på <a href="https://www.facebook.com/Podkasten-Uteliv-2029112007390804/">Facebook</a><br />Følg meg på <a href="https://www.instagram.com/podkastenuteliv/">Instagram</a><br />Podkasten Uteliv på <a href="https://randulfvalle.no/uteliv/">nett</a></p><p><strong>Kjøp mine bøker på VIPPS #137581 (Randulf Valle Naturformidling)</strong></p><p><strong>Relevante linker for episoden</strong><br />Isak Knutsen på<br /><a href="https://www.facebook.com/isaksfriluftsblogg/">Facebook</a><br /><a href="https://isakfriluft.com">Nett</a><br /><a href="https://www.instagram.com/isakknutsen1/">Instagram</a><br /><a href="https://www.youtube.com/channel/UCEnBoEE-bGRKdUbb5MlqyKw">YouTube</a>´</p><p><strong>Intromusikk:</strong><br />"Palatine Light" av <a href="https://1099.bandcamp.com">1099</a> Brukt med tillatelse fra opphavsperson. </p>
]]>
</content:encoded>
<enclosure length="51392041" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/66ac56/66ac5646-05f9-4800-a541-ee9e21c4f367/49ffb515-22bb-4313-8e18-8637e9b78ff8/isak-knutsen-mixdown_tc.mp3"/>
<itunes:title>Norge på langs – med Isak Knutsen</itunes:title>
<itunes:author>Isak Knutsen</itunes:author>
<itunes:duration>00:53:26</itunes:duration>
<itunes:summary>Isak Knutsen går fortsatt på videregående skole, men har allerede rukket å opparbeide seg solid turerfaring. Det er egentlig bare å merke seg navnet, for denne karen tror jeg vi får se og høre mer til i årene som kommer. Sammen med kompisen Simon Simonsen har han brukt de to siste somrene på å gå Norge på langs, noe som har tatt dem helt til Nordland fylke. Vi snakket om hvordan interessen for friluftsliv oppstod hos Isak samt når idéen om å gå Norge på langs dukket opp og hvor den kom fra.
Videre kommer vi inn på planlegging av langturer, utfordringen med å være tålmodig og holde tempoet nede i starten, foreldre som tør å slippe løs ungene og hvorvidt en tur Norge på langs bør slutte på Nordkapp, Knivskjelodden eller Kinnarodden. Vi snakker om hvordan det er å være lenge på tur, hvordan man holder ut med den samme turkompisen i mange uker og utfordringene knyttet til å ha med en lama på fottur.
</itunes:summary>
<itunes:keywords>isak knutsen, langtur, fottur, norge på langs, simon simonsen</itunes:keywords>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
<itunes:episode>12</itunes:episode>
<itunes:season>2</itunes:season>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="false">4674f4b2-f4d4-4c3b-99d0-bffe75808a34</guid>
<title>På tur når høst går mot vinter</title>
<description>
<![CDATA[<p><strong>Relevante lenker for podkasten uteliv:</strong><br />Hør på <a href="https://open.spotify.com/show/6iGXQqp0GZrjz13yFcHe99?si=Y7xQjuWhQKemvfelnQwGFA">Spotify</a><br />Hør I <a href="https://itunes.apple.com/no/podcast/uteliv/id1454568929?l=nb&mt=2">iTunes</a><br />Følg Uteliv på <a href="https://www.facebook.com/Podkasten-Uteliv-2029112007390804/">Facebook</a><br />Følg meg på <a href="https://www.instagram.com/podkastenuteliv/">Instagram</a><br />Podkasten Uteliv på <a href="https://randulfvalle.no/uteliv/">nett</a></p><p><strong>Kjøp mine bøker på VIPPS #137581 (Randulf Valle Naturformidling)</strong></p><p><strong>Intromusikk:</strong><br />"Palatine Light" av <a href="https://1099.bandcamp.com">1099</a> Brukt med tillatelse fra opphavsperson. </p>
]]>
</description>
<pubDate>Fri, 1 Nov 2019 03:00:36 +0000</pubDate>
<author>randulf@randulfvalle.no (Randulf)</author>
<link>https://uteliv.simplecast.com/episodes/pa-tur-nar-hst-gar-mot-vinter-OhPNkNYv</link>
<content:encoded>
<![CDATA[<p><strong>Relevante lenker for podkasten uteliv:</strong><br />Hør på <a href="https://open.spotify.com/show/6iGXQqp0GZrjz13yFcHe99?si=Y7xQjuWhQKemvfelnQwGFA">Spotify</a><br />Hør I <a href="https://itunes.apple.com/no/podcast/uteliv/id1454568929?l=nb&mt=2">iTunes</a><br />Følg Uteliv på <a href="https://www.facebook.com/Podkasten-Uteliv-2029112007390804/">Facebook</a><br />Følg meg på <a href="https://www.instagram.com/podkastenuteliv/">Instagram</a><br />Podkasten Uteliv på <a href="https://randulfvalle.no/uteliv/">nett</a></p><p><strong>Kjøp mine bøker på VIPPS #137581 (Randulf Valle Naturformidling)</strong></p><p><strong>Intromusikk:</strong><br />"Palatine Light" av <a href="https://1099.bandcamp.com">1099</a> Brukt med tillatelse fra opphavsperson. </p>
]]>
</content:encoded>
<enclosure length="31427566" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/66ac56/66ac5646-05f9-4800-a541-ee9e21c4f367/77f11529-b8bf-4f54-b85d-b4c738c2bfa0/senhoest-i-finnmark-mixdown_tc.mp3"/>
<itunes:title>På tur når høst går mot vinter</itunes:title>
<itunes:author>Randulf</itunes:author>
<itunes:duration>00:32:40</itunes:duration>
<itunes:summary>Podkasten Uteliv har rundet 30 episoder, noe som markeres med litt mimring om årstidsrelevante turer i Finnmark. Vi skal til to av Norges virkelig sagnomsuste nasjonalparker: Øvre Pasvik og Øvre Anarjohka. Jeg leser litt fra boka Friluftsliv i Finnmark og forteller litt om hva vi kan oppleve når vi er på tur i det høsten avløses av vinteren.
</itunes:summary>
<itunes:keywords>øvre pasvik, finnmark, øvre anarjohka</itunes:keywords>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
<itunes:episode>11</itunes:episode>
<itunes:season>2</itunes:season>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="false">4008b658-996e-42cb-be84-6c6cb48f88c8</guid>
<title>En god natts søvn – med Bengt Rotmo</title>
<description>
<![CDATA[<p><strong>Relevante lenker for podkasten uteliv:</strong><br />Hør på <a href="https://open.spotify.com/show/6iGXQqp0GZrjz13yFcHe99?si=Y7xQjuWhQKemvfelnQwGFA">Spotify</a><br />Hør I <a href="https://itunes.apple.com/no/podcast/uteliv/id1454568929?l=nb&mt=2">iTunes</a><br />Følg Uteliv på <a href="https://www.facebook.com/Podkasten-Uteliv-2029112007390804/">Facebook</a><br />Følg meg på <a href="https://www.instagram.com/podkastenuteliv/">Instagram</a><br />Podkasten Uteliv på <a href="https://randulfvalle.no/uteliv/">nett</a></p><p><strong>Kjøp mine bøker på VIPPS #137581 (Randulf Valle Naturformidling)</strong></p><p><strong>Intromusikk:</strong><br />"Palatine Light" av <a href="https://1099.bandcamp.com">1099</a> Brukt med tillatelse fra opphavsperson. </p>
]]>
</description>
<pubDate>Fri, 25 Oct 2019 04:51:48 +0000</pubDate>
<author>randulf@randulfvalle.no (Randulf Valle Naturformidling)</author>
<link>https://uteliv.simplecast.com/episodes/en-god-natt-svn-med-bengt-rotmo-WnwYCKGF</link>
<content:encoded>
<![CDATA[<p><strong>Relevante lenker for podkasten uteliv:</strong><br />Hør på <a href="https://open.spotify.com/show/6iGXQqp0GZrjz13yFcHe99?si=Y7xQjuWhQKemvfelnQwGFA">Spotify</a><br />Hør I <a href="https://itunes.apple.com/no/podcast/uteliv/id1454568929?l=nb&mt=2">iTunes</a><br />Følg Uteliv på <a href="https://www.facebook.com/Podkasten-Uteliv-2029112007390804/">Facebook</a><br />Følg meg på <a href="https://www.instagram.com/podkastenuteliv/">Instagram</a><br />Podkasten Uteliv på <a href="https://randulfvalle.no/uteliv/">nett</a></p><p><strong>Kjøp mine bøker på VIPPS #137581 (Randulf Valle Naturformidling)</strong></p><p><strong>Intromusikk:</strong><br />"Palatine Light" av <a href="https://1099.bandcamp.com">1099</a> Brukt med tillatelse fra opphavsperson. </p>
]]>
</content:encoded>
<enclosure length="40906792" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/66ac56/66ac5646-05f9-4800-a541-ee9e21c4f367/6cd53722-3646-48b7-a5f7-63f15059b648/bengt-sov-godt-mixdown_tc.mp3"/>
<itunes:title>En god natts søvn – med Bengt Rotmo</itunes:title>
<itunes:author>Randulf Valle Naturformidling</itunes:author>
<itunes:duration>00:42:32</itunes:duration>
<itunes:summary>Du kan tåle mye ubehag i løpet av dagen så lenge du får en god og komfortabel natts søvn. Men hvordan går du frem for å få en god natts søvn i soveposen? Bengt Rotmo har sovet godt på kalde steder fra Nord- til Sørpolen og er en god samtalepartner om dette emnet.
Vi mimrer om iskalde, hutrende netter forårsaket av dårlig utstyr og mangelfull kunnskap, før vi ser på grunnleggende krav til sovepose og underlag. Hvordan finner du en pose som er varm nok? Hva betyr begreper som T-lim, T-comfort og T-extreme? Hvor viktig er liggeunderlaget? Og hvorfor har ikke Bengt tatt i bruk de tykke, dunfylte, oppblåsbare underlagene. Videre snakker vi oss gjennom kveldsrutiner og smarte triks for å sikre nattesøvnen. Hvilken liggestilling foretrekker vi? Hva har vi på oss i posen og hvilken viktig detalj på posen slurver mange med?
Til slutt tar vi for oss dampsperra. Hvordan fungerer den? Hvilket utslag gir den på målt T-comfort? Er denne målte endringen representativ for det man kan forvente i praktisk bruk, og på hvilke turer trenger man egentlig dampsperre?
</itunes:summary>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
<itunes:episode>10</itunes:episode>
<itunes:season>2</itunes:season>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="false">060512fa-b6f5-4680-864c-23219c5fffd7</guid>
<title>Undertøy for turbruk – med Bengt Rotmo</title>
<description>
<![CDATA[<p><strong>Relevante lenker for podkasten uteliv:</strong> </p><p>Hør på <a href="https://open.spotify.com/show/6iGXQqp0GZrjz13yFcHe99?si=Y7xQjuWhQKemvfelnQwGFA">Spotify</a> </p><p>Hør I <a href="https://itunes.apple.com/no/podcast/uteliv/id1454568929?l=nb&mt=2">iTunes</a> </p><p>Følg Uteliv på <a href="https://www.facebook.com/Podkasten-Uteliv-2029112007390804/">Facebook</a> </p><p>Følg meg på <a href="https://www.instagram.com/podkastenuteliv/">Instagram</a> </p><p>Podkasten Uteliv på <a href="https://randulfvalle.no/uteliv/">nett</a></p><p><strong>Kjøp mine bøker på VIPPS #137581 (Randulf Valle Naturformidling)</strong></p><p><strong>Relevante linker for episoden</strong> </p><p>Museet <a href="https://kystensarv.no">Kystens Arv</a> </p><p><strong>Intromusikk:</strong> </p><p>"Palatine Light" av <a href="https://1099.bandcamp.com">1099</a> Brukt med tillatelse fra opphavsperson. </p>
]]>
</description>
<pubDate>Fri, 18 Oct 2019 02:00:11 +0000</pubDate>
<author>randulf@randulfvalle.no (Randulf Valle Naturformidling)</author>
<link>https://uteliv.simplecast.com/episodes/underty-for-turbruk-med-bengt-rotmo-_XUXZjUb</link>
<content:encoded>
<![CDATA[<p><strong>Relevante lenker for podkasten uteliv:</strong> </p><p>Hør på <a href="https://open.spotify.com/show/6iGXQqp0GZrjz13yFcHe99?si=Y7xQjuWhQKemvfelnQwGFA">Spotify</a> </p><p>Hør I <a href="https://itunes.apple.com/no/podcast/uteliv/id1454568929?l=nb&mt=2">iTunes</a> </p><p>Følg Uteliv på <a href="https://www.facebook.com/Podkasten-Uteliv-2029112007390804/">Facebook</a> </p><p>Følg meg på <a href="https://www.instagram.com/podkastenuteliv/">Instagram</a> </p><p>Podkasten Uteliv på <a href="https://randulfvalle.no/uteliv/">nett</a></p><p><strong>Kjøp mine bøker på VIPPS #137581 (Randulf Valle Naturformidling)</strong></p><p><strong>Relevante linker for episoden</strong> </p><p>Museet <a href="https://kystensarv.no">Kystens Arv</a> </p><p><strong>Intromusikk:</strong> </p><p>"Palatine Light" av <a href="https://1099.bandcamp.com">1099</a> Brukt med tillatelse fra opphavsperson. </p>
]]>
</content:encoded>
<enclosure length="69405580" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/66ac56/66ac5646-05f9-4800-a541-ee9e21c4f367/3f35d742-7f61-441d-9bd4-9a351254e1f9/bengt-undertoey-mixdown_tc.mp3"/>
<itunes:title>Undertøy for turbruk – med Bengt Rotmo</itunes:title>
<itunes:author>Randulf Valle Naturformidling</itunes:author>
<itunes:duration>01:12:10</itunes:duration>
<itunes:summary>Tema for denne episoden er undertøy for turbruk. Men ettersom dagens gjest – Bengt Rotmo – gjerne ville møtes på museet «Kystens arv» på Fosen, så ble det naturlig å starte med å høre litt om trønderne som dro på Lofotfiske i åpne seilbåter og hvordan de kledde seg for å klare seg gjennom vinteren.
Etter denne titten bakover i tid og en forklaring på hvorfor nettopp Bengt kommer til å dukke opp jevnlig i denne podkasten når det skal snakkes om utstyr, kommer vi i gang med dagens tema. Vi forsøker å definere hva vi ønsker at undertøyet skal gjøre for oss på tur og gir litt konstruktiv kritikk til norske eventyrere som tidvis kan bli litt vel kategoriske i sine omtaler av bekledning og utstyr. Samtidig gir vi Roald Amundsen kred for at han hele tiden var åpen for nye impulser.
Videre diskuterer vi fukttransport, tørketider og tørkehastigheter, konstruksjonsdetaljer og materialvalg for undertøyet. Vi kommer med hvert vårt forslag til en dekkende undertøysgarderobe og snakker om hvordan nettingundertøy baserer seg på andre prinsipper enn tettstrikkede plagg. Dessuten får jeg fortalt litt om både fordelaktig trådstruktur for helsetrøyer av bomull og wankelmotorens styrker og svakheter – så kan du jo lure på hva som er sammenhengen mellom de to...
</itunes:summary>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
<itunes:episode>9</itunes:episode>
<itunes:season>2</itunes:season>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="false">aa03d890-2e38-422b-a4a9-1c1591e30265</guid>
<title>Villmarksbarna (og en villmarksfar) – med 3/6 av familien Krempig</title>
<description>
<![CDATA[<p><strong>Relevante lenker for podkasten uteliv:</strong><br />Hør på <a href="https://open.spotify.com/show/6iGXQqp0GZrjz13yFcHe99?si=Y7xQjuWhQKemvfelnQwGFA">Spotify</a><br />Hør I <a href="https://itunes.apple.com/no/podcast/uteliv/id1454568929?l=nb&mt=2">iTunes</a><br />Følg Uteliv på <a href="https://www.facebook.com/Podkasten-Uteliv-2029112007390804/">Facebook</a><br />Følg meg på <a href="https://www.instagram.com/podkastenuteliv/">Instagram</a><br />Podkasten Uteliv på <a href="https://randulfvalle.no/uteliv/">nett</a></p><p><strong>Kjøp mine bøker på VIPPS #137581 (Randulf Valle Naturformidling)</strong></p><p><strong>Relevante linker for episoden</strong><br />Villmarksbarna på <a href="https://www.facebook.com/Villmarksbarna/">Facebook</a><br />Villmarksbarna på <a href="https://www.krempig.no">nett</a><br />Filmen Villmarksbarna – en eventyrlig reise <a href="https://www.filmweb.no/film/article1395252.ece?location=Trondheim">på filmweb</a></p><p><strong>Friluftsbokfestivalen 2019</strong><br /> <a href="https://www.bokbyen-skagerrak.no/friluftsbok-festivalen-2019/?fbclid=IwAR0iLu8bLC0yVhSXnojuwTaLD0p4dRJXUxp-J0gnvY3MBhXwbH410gvc5JU">Nettside</a><br /> <a href="https://www.facebook.com/friluftstbokfestivalen/">Facebook</a> </p><p><strong>Intromusikk:</strong><br />"Palatine Light" av <a href="https://1099.bandcamp.com">1099</a> Brukt med tillatelse fra opphavsperson. </p>
]]>
</description>
<pubDate>Fri, 11 Oct 2019 02:00:23 +0000</pubDate>
<author>randulf@randulfvalle.no (Randulf Valle Naturformidling)</author>
<link>https://uteliv.simplecast.com/episodes/villmarksbarna-og-en-villmarksfar-med-3-6-av-familien-krempig-jlA1fzp8</link>
<content:encoded>
<![CDATA[<p><strong>Relevante lenker for podkasten uteliv:</strong><br />Hør på <a href="https://open.spotify.com/show/6iGXQqp0GZrjz13yFcHe99?si=Y7xQjuWhQKemvfelnQwGFA">Spotify</a><br />Hør I <a href="https://itunes.apple.com/no/podcast/uteliv/id1454568929?l=nb&mt=2">iTunes</a><br />Følg Uteliv på <a href="https://www.facebook.com/Podkasten-Uteliv-2029112007390804/">Facebook</a><br />Følg meg på <a href="https://www.instagram.com/podkastenuteliv/">Instagram</a><br />Podkasten Uteliv på <a href="https://randulfvalle.no/uteliv/">nett</a></p><p><strong>Kjøp mine bøker på VIPPS #137581 (Randulf Valle Naturformidling)</strong></p><p><strong>Relevante linker for episoden</strong><br />Villmarksbarna på <a href="https://www.facebook.com/Villmarksbarna/">Facebook</a><br />Villmarksbarna på <a href="https://www.krempig.no">nett</a><br />Filmen Villmarksbarna – en eventyrlig reise <a href="https://www.filmweb.no/film/article1395252.ece?location=Trondheim">på filmweb</a></p><p><strong>Friluftsbokfestivalen 2019</strong><br /> <a href="https://www.bokbyen-skagerrak.no/friluftsbok-festivalen-2019/?fbclid=IwAR0iLu8bLC0yVhSXnojuwTaLD0p4dRJXUxp-J0gnvY3MBhXwbH410gvc5JU">Nettside</a><br /> <a href="https://www.facebook.com/friluftstbokfestivalen/">Facebook</a> </p><p><strong>Intromusikk:</strong><br />"Palatine Light" av <a href="https://1099.bandcamp.com">1099</a> Brukt med tillatelse fra opphavsperson. </p>
]]>
</content:encoded>
<enclosure length="50176445" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/66ac56/66ac5646-05f9-4800-a541-ee9e21c4f367/20cb952d-73c1-4868-b42b-111dce5bc791/villmarksbarna-mixdown_tc.mp3"/>
<itunes:title>Villmarksbarna (og en villmarksfar) – med 3/6 av familien Krempig</itunes:title>
<itunes:author>Randulf Valle Naturformidling</itunes:author>
<itunes:duration>00:52:10</itunes:duration>
<itunes:summary>Etter 29 episoder med barne-TV har Villmarksbarna slått på stortromma og lansert en kinofilm fra sitt store villmarkseventyr på Grønland. Da de la turen innom Trondheim på lanseringsturnéen tok de to eldste jentene – Guro og Ida – samt pappa Lars Krempig seg tid til en prat. Vi snakket om eventyret på Grønland, opplevelsen med serien om Villmarksbarna og hvordan det er for jentene å se tilbake på barndommens veldokumenterte turliv. Vi får også vite litt mer om hvordan de har jobbet med TV-serie og film og hvordan filmingen har påvirket turlivet.
Jeg prøver dessuten å finne ut hvor mye familien egentlig er på tur. For må ikke de også ta hensyn til fotballcuper, barnebursdager og håndballturneringer når helgene planlegges? Vi snakker naturlig nok også en del om å ta med barn på tur. Hvordan fungerer det for eksempel å ta med små barn på rypejakt? Hva tror jentene har vært avgjørende for at de har beholdt interessen for friluftsliv også etter at de kan velge selv hva de ønsker å være med på, og hvordan føles det for pappa Lars når døtrene overgår ham som rypejeger?
Et naturlig spørsmål er også om filmen markerer slutten på historiene om Villmarksbarna? Eller har vi mer turmoro i vente på skjermen?
</itunes:summary>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
<itunes:episode>8</itunes:episode>
<itunes:season>2</itunes:season>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="false">1d707197-6245-490c-899c-fb10869143ef</guid>
<title>Storfisk – med Cato Bekkevold</title>
<description>
<![CDATA[<p><strong>Relevante lenker for podkasten uteliv:</strong><br />Hør på <a href="https://open.spotify.com/show/6iGXQqp0GZrjz13yFcHe99?si=Y7xQjuWhQKemvfelnQwGFA">Spotify</a><br />Hør I <a href="https://itunes.apple.com/no/podcast/uteliv/id1454568929?l=nb&mt=2">iTunes</a><br />Følg Uteliv på <a href="https://www.facebook.com/Podkasten-Uteliv-2029112007390804/">Facebook</a><br />Følg meg på <a href="https://www.instagram.com/podkastenuteliv/">Instagram</a><br />Podkasten Uteliv på <a href="https://randulfvalle.no/uteliv/">nett</a></p><p><strong>Kjøp mine bøker på VIPPS #137581 (Randulf Valle Naturformidling)</strong></p><p><strong>Relevante linker for episoden</strong><br />Cato Bekkevold på <a href="https://www.facebook.com/catobekkevold/">Facebook</a><br />Se håkjerringa fra på 775 kilo fra 1987 hos <a href="https://tv.nrk.no/serie/norge-rundt/1987/FREP43000887/avspiller">NRK</a> </p><p><strong>Intromusikk:</strong><br />"Palatine Light" av <a href="https://1099.bandcamp.com">1099</a> Brukt med tillatelse fra opphavsperson. </p>
]]>
</description>
<pubDate>Fri, 4 Oct 2019 01:00:21 +0000</pubDate>
<author>randulf@randulfvalle.no (Cato Bekkevold)</author>
<link>https://uteliv.simplecast.com/episodes/storfisk-med-cato-bekkevold-qB1FRFLx</link>
<content:encoded>
<![CDATA[<p><strong>Relevante lenker for podkasten uteliv:</strong><br />Hør på <a href="https://open.spotify.com/show/6iGXQqp0GZrjz13yFcHe99?si=Y7xQjuWhQKemvfelnQwGFA">Spotify</a><br />Hør I <a href="https://itunes.apple.com/no/podcast/uteliv/id1454568929?l=nb&mt=2">iTunes</a><br />Følg Uteliv på <a href="https://www.facebook.com/Podkasten-Uteliv-2029112007390804/">Facebook</a><br />Følg meg på <a href="https://www.instagram.com/podkastenuteliv/">Instagram</a><br />Podkasten Uteliv på <a href="https://randulfvalle.no/uteliv/">nett</a></p><p><strong>Kjøp mine bøker på VIPPS #137581 (Randulf Valle Naturformidling)</strong></p><p><strong>Relevante linker for episoden</strong><br />Cato Bekkevold på <a href="https://www.facebook.com/catobekkevold/">Facebook</a><br />Se håkjerringa fra på 775 kilo fra 1987 hos <a href="https://tv.nrk.no/serie/norge-rundt/1987/FREP43000887/avspiller">NRK</a> </p><p><strong>Intromusikk:</strong><br />"Palatine Light" av <a href="https://1099.bandcamp.com">1099</a> Brukt med tillatelse fra opphavsperson. </p>
]]>
</content:encoded>
<enclosure length="76364016" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/66ac56/66ac5646-05f9-4800-a541-ee9e21c4f367/4cfa65d2-e878-4af3-8ef4-48a866e8b08d/cato-bekkevold-mixdown_tc.mp3"/>
<itunes:title>Storfisk – med Cato Bekkevold</itunes:title>
<itunes:author>Cato Bekkevold</itunes:author>
<itunes:duration>01:19:24</itunes:duration>
<itunes:summary>Hvordan føles det å ha en fisk på kroken, som både i størrelse, krefter og hastighet kan minne om en liten personbil? For å få svar på dette spørsmålet tok jeg en prat med Cato Bekkevold – en av kongerikets mest allsidige og kunnskapsrike sportsfiskere. Sammen med et spesialvalgt team har han nettopp avsluttet en intensiv periode med målrettet fiske etter makrellstørje utenfor Hitra og har derfor et vist grunnlag for å svare på spørsmålet. Han svarte også på en del andre spørsmål og ganske mye som han egentlig ikke ble spurt om.
Vi snakker mye om tunfisk og andre virkelig store fisker. I løpet av episoden får du derfor noe i nærheten av en historisk gjennomgang av norsk sportsfiske etter håkjerring. Vi forsøker dessuten å sette ord på hvordan fermentert kjøtt fra denne urgamle haien smaker – slik at du ikke trenger å prøve. Men Cato kan også kose seg med fjellfiske etter ørret og røyefiske med markdrag. Hvordan finner han glede i å fiske steikefisk når han nettopp har jaktet på beist i flerehundrekilosklassen? Cato kommer også med ett enkelt tips som vil gjøre at nettopp du får mer fisk på dine fjellturer.
Ikke minst får du med deg en kjapp overlevelsesguide som kan bli svært nyttig om du en gang skulle bli dratt overbord mens du kjører en stor tunfisk. Når fisken suser ned mot dypet med deg på slep er det nemlig én viktig ting du må huske før du løsner av snellebremsen...
</itunes:summary>
<itunes:keywords>makrellstørje, ørret, sportsfiske, tunfisk, håkjerring, havfiske</itunes:keywords>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
<itunes:episode>7</itunes:episode>
<itunes:season>2</itunes:season>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="false">f31d852f-b126-4292-b09a-4492595779b4</guid>
<title>Gamle og nye eventyr — med Rune Gjeldnes</title>
<description>
<![CDATA[<p><strong>Relevante lenker for podkasten uteliv:</strong><br />Hør på <a href="https://open.spotify.com/show/6iGXQqp0GZrjz13yFcHe99?si=Y7xQjuWhQKemvfelnQwGFA">Spotify</a><br />Hør I <a href="https://itunes.apple.com/no/podcast/uteliv/id1454568929?l=nb&mt=2">iTunes</a><br />Følg Uteliv på <a href="https://www.facebook.com/Podkasten-Uteliv-2029112007390804/">Facebook</a><br />Følg meg på <a href="https://www.instagram.com/podkastenuteliv/">Instagram</a><br />Podkasten Uteliv på <a href="https://randulfvalle.no/uteliv/">nett</a></p><p><strong>Kjøp mine bøker på VIPPS #137581 (Randulf Valle Naturformidling)</strong></p><p><strong>Relevante linker for episoden</strong><br />Rune Gjeldnes på<br /><a href="https://www.instagram.com/runegjeldnes/">Instagram</a><br /><a href="https://gjeldnes.com">Nett</a><br /><a href="https://www.facebook.com/rune.gjeldnes">Facebook</a></p><p><strong>Intromusikk:</strong><br />"Palatine Light" av <a href="https://1099.bandcamp.com">1099</a> Brukt med tillatelse fra opphavsperson.</p>
]]>
</description>
<pubDate>Fri, 20 Sep 2019 01:00:10 +0000</pubDate>
<author>randulf@randulfvalle.no (Rune Gjeldnes)</author>
<link>https://uteliv.simplecast.com/episodes/gamle-og-nye-eventyr-med-rune-gjeldnes-nFTZX1uN</link>
<content:encoded>
<![CDATA[<p><strong>Relevante lenker for podkasten uteliv:</strong><br />Hør på <a href="https://open.spotify.com/show/6iGXQqp0GZrjz13yFcHe99?si=Y7xQjuWhQKemvfelnQwGFA">Spotify</a><br />Hør I <a href="https://itunes.apple.com/no/podcast/uteliv/id1454568929?l=nb&mt=2">iTunes</a><br />Følg Uteliv på <a href="https://www.facebook.com/Podkasten-Uteliv-2029112007390804/">Facebook</a><br />Følg meg på <a href="https://www.instagram.com/podkastenuteliv/">Instagram</a><br />Podkasten Uteliv på <a href="https://randulfvalle.no/uteliv/">nett</a></p><p><strong>Kjøp mine bøker på VIPPS #137581 (Randulf Valle Naturformidling)</strong></p><p><strong>Relevante linker for episoden</strong><br />Rune Gjeldnes på<br /><a href="https://www.instagram.com/runegjeldnes/">Instagram</a><br /><a href="https://gjeldnes.com">Nett</a><br /><a href="https://www.facebook.com/rune.gjeldnes">Facebook</a></p><p><strong>Intromusikk:</strong><br />"Palatine Light" av <a href="https://1099.bandcamp.com">1099</a> Brukt med tillatelse fra opphavsperson.</p>
]]>
</content:encoded>
<enclosure length="65339094" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/66ac56/66ac5646-05f9-4800-a541-ee9e21c4f367/613afe1a-6f51-4089-acb6-b67a189fa475/rune_gjeldnes_mixdown_tc.mp3"/>
<itunes:title>Gamle og nye eventyr — med Rune Gjeldnes</itunes:title>
<itunes:author>Rune Gjeldnes</itunes:author>
<itunes:duration>01:07:57</itunes:duration>
<itunes:summary>Rune Gjeldnes har en merittliste få ekspedisjonsfolk kan matche. Han har krysset både Polhavet og Antarktis, var med i første ekspedisjon som gikk Grønland på langs og har i tillegg gjennomført flere ekspedisjoner i jungelmiljø. Rune har også vært med på å gjenskape både kappløpet mellom Amundsen og Scott og sentrale hendelser fra norsk krigshistorie.
Over en kjele bålkaffe pratet vi oss gjennom temaer som hvordan man takler streng vinterkulde og sure høstdager med regn og vind. Rune forteller hvordan en 12 minutters svømmetur midtvinters påvirker kroppen og jeg forklarer hvorfor uttrykket «A cold day in Hell» ikke nødvendigvis er en god beskrivelse av en umulig begivenhet. Vi diskuterer også gamle helter. For var folk egentlig tøffere og hardere i gamle dager?
</itunes:summary>
<itunes:keywords>scott, ekspedisjon, nordpolen, roald amundsen, sørpolen</itunes:keywords>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
<itunes:episode>6</itunes:episode>
<itunes:season>2</itunes:season>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="false">2e70aaf8-64ae-4784-b881-664663adbd6a</guid>
<title>Skogens dype, stille ro – med Mikkel Soya Bølstad</title>
<description>
<![CDATA[<p><strong>Relevante lenker for podkasten uteliv:</strong><br />Hør på <a href="https://open.spotify.com/show/6iGXQqp0GZrjz13yFcHe99?si=Y7xQjuWhQKemvfelnQwGFA">Spotify</a><br />Hør I <a href="https://itunes.apple.com/no/podcast/uteliv/id1454568929?l=nb&mt=2">iTunes</a><br />Følg Uteliv på <a href="https://www.facebook.com/Podkasten-Uteliv-2029112007390804/">Facebook</a><br />Følg meg på <a href="https://www.instagram.com/podkastenuteliv/">Instagram</a><br />Podkasten Uteliv på <a href="https://randulfvalle.no/uteliv/">nett</a></p><p><strong>Kjøp mine bøker på VIPPS #137581 (Randulf Valle Naturformidling)</strong></p><p><strong>Relevante linker for episoden</strong><br />Mikkel Soya Bølstad på<br /><a href="https://www.instagram.com/mikkelsoya/">Instagram</a><br /><a href="http://mikkelsoyabolstad.no">På nett</a></p><p><strong>Intromusikk:</strong><br />"Palatine Light" av <a href="https://1099.bandcamp.com">1099</a> Brukt med tillatelse fra opphavsperson.</p>
]]>
</description>
<pubDate>Fri, 13 Sep 2019 02:00:10 +0000</pubDate>
<author>randulf@randulfvalle.no (Randulf Valle Naturformidling)</author>
<link>https://uteliv.simplecast.com/episodes/skogens-dype-stille-ro-med-mikkel-soya-blstad-5P3ksLPP</link>
<content:encoded>
<![CDATA[<p><strong>Relevante lenker for podkasten uteliv:</strong><br />Hør på <a href="https://open.spotify.com/show/6iGXQqp0GZrjz13yFcHe99?si=Y7xQjuWhQKemvfelnQwGFA">Spotify</a><br />Hør I <a href="https://itunes.apple.com/no/podcast/uteliv/id1454568929?l=nb&mt=2">iTunes</a><br />Følg Uteliv på <a href="https://www.facebook.com/Podkasten-Uteliv-2029112007390804/">Facebook</a><br />Følg meg på <a href="https://www.instagram.com/podkastenuteliv/">Instagram</a><br />Podkasten Uteliv på <a href="https://randulfvalle.no/uteliv/">nett</a></p><p><strong>Kjøp mine bøker på VIPPS #137581 (Randulf Valle Naturformidling)</strong></p><p><strong>Relevante linker for episoden</strong><br />Mikkel Soya Bølstad på<br /><a href="https://www.instagram.com/mikkelsoya/">Instagram</a><br /><a href="http://mikkelsoyabolstad.no">På nett</a></p><p><strong>Intromusikk:</strong><br />"Palatine Light" av <a href="https://1099.bandcamp.com">1099</a> Brukt med tillatelse fra opphavsperson.</p>
]]>
</content:encoded>
<enclosure length="54696278" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/66ac56/66ac5646-05f9-4800-a541-ee9e21c4f367/446e91c9-e49f-4985-b2e6-d1565c5c8225/mikkel_soya_boelstad_mixdown_tc.mp3"/>
<itunes:title>Skogens dype, stille ro – med Mikkel Soya Bølstad</itunes:title>
<itunes:author>Randulf Valle Naturformidling</itunes:author>
<itunes:duration>00:56:52</itunes:duration>
<itunes:summary>Kjenner norske turfolk igjen en gammelskog når de ser den? Det gjør slett ikke alle, skal vi tro Mikkel Soya Bølstad som nettopp har gitt ut bok om jakten på den norske urskogen. For i sosiale medier deles ofte bilder av rene granplantasjer med hashtags som #urskog og #gammelskog.
Jeg møtte Mikkel i Slottsparken dagen etter boklansering, og vi snakket blant annet om hva som er forskjellen på urskog og produksjonsskog, hvorfor barkebiller sjelden er et problem i en naturlig skog med stor artsvariasjon, hvordan de norske skogene har utviklet seg siden istiden og hvilke verdier skogen representerer for oss – utover tømmerverdien.
Vi diskuterer også skogvern. Hvorfor har vi tatt vare på så lite skog, og hvorfor klarer vi ikke å verne de små flekkene med gammelskog som fortsatt finnes. Avslutningsvis prater vi om å dra på tur i gammelskog, hvilke gleder det kan gi og hvordan man oppfører seg der.
</itunes:summary>
<itunes:keywords>skog, urskog, gammelskog, skogvern, skogbruk, friluftsliv</itunes:keywords>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
<itunes:episode>5</itunes:episode>
<itunes:season>2</itunes:season>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="false">e5e91f73-3e69-4c4a-b8db-0bbf91b5cb81</guid>
<title>Villmarksfamilien</title>
<description>
<![CDATA[<p><strong>Relevante lenker for podkasten uteliv:</strong><br />
Hør på <a href="https://open.spotify.com/show/6iGXQqp0GZrjz13yFcHe99?si=Y7xQjuWhQKemvfelnQwGFA">Spotify</a><br />
Hør I <a href="https://itunes.apple.com/no/podcast/uteliv/id1454568929?l=nb&amp;mt=2">iTunes</a><br />
Følg Uteliv på <a href="https://www.facebook.com/Podkasten-Uteliv-2029112007390804/">Facebook</a><br />
Følg meg på <a href="https://www.instagram.com/podkastenuteliv/">Instagram</a><br />
Podkasten Uteliv på <a href="https://randulfvalle.no/uteliv/">nett</a></p>
<p><strong>Kjøp mine bøker på VIPPS #137581 (Randulf Valle Naturformidling)</strong></p>
<p><strong>Relevante linker for episoden</strong><br />
Villmarksfamilien på<br />
<a href="https://www.instagram.com/villmarksfamilien4">Instagram</a><br />
<a href="villmhttps://www.facebook.com/villmarksfamilien4/">Facebook</a><br />
<a href="https://villmarksfamilien.blogg.no">På nett</a></p>
<p><a href="https://www.nrk.no/innlandet/xl/tar-med-babyer-og-smabarn-pa-topptur_-_-jeg-burde-ha-ringt-barnevernet-1.14651103">Artikkelen «Toppturbarna» hos NRK</a></p>
<p><strong>Intromusikk:</strong><br />
&quot;Palatine Light&quot; av <a href="https://1099.bandcamp.com">1099</a> Brukt med tillatelse fra opphavsperson.</p>
]]>
</description>
<pubDate>Fri, 6 Sep 2019 08:41:29 +0000</pubDate>
<author>randulf@randulfvalle.no (Anne Karen Holstad, Christer Rognerud)</author>
<link>https://uteliv.simplecast.com/episodes/villmarksfamilien-8_q7Q5eg</link>
<content:encoded>
<![CDATA[<p><strong>Relevante lenker for podkasten uteliv:</strong><br />
Hør på <a href="https://open.spotify.com/show/6iGXQqp0GZrjz13yFcHe99?si=Y7xQjuWhQKemvfelnQwGFA">Spotify</a><br />
Hør I <a href="https://itunes.apple.com/no/podcast/uteliv/id1454568929?l=nb&amp;mt=2">iTunes</a><br />
Følg Uteliv på <a href="https://www.facebook.com/Podkasten-Uteliv-2029112007390804/">Facebook</a><br />
Følg meg på <a href="https://www.instagram.com/podkastenuteliv/">Instagram</a><br />
Podkasten Uteliv på <a href="https://randulfvalle.no/uteliv/">nett</a></p>
<p><strong>Kjøp mine bøker på VIPPS #137581 (Randulf Valle Naturformidling)</strong></p>
<p><strong>Relevante linker for episoden</strong><br />
Villmarksfamilien på<br />
<a href="https://www.instagram.com/villmarksfamilien4">Instagram</a><br />
<a href="villmhttps://www.facebook.com/villmarksfamilien4/">Facebook</a><br />
<a href="https://villmarksfamilien.blogg.no">På nett</a></p>
<p><a href="https://www.nrk.no/innlandet/xl/tar-med-babyer-og-smabarn-pa-topptur_-_-jeg-burde-ha-ringt-barnevernet-1.14651103">Artikkelen «Toppturbarna» hos NRK</a></p>
<p><strong>Intromusikk:</strong><br />
&quot;Palatine Light&quot; av <a href="https://1099.bandcamp.com">1099</a> Brukt med tillatelse fra opphavsperson.</p>
]]>
</content:encoded>
<enclosure length="41644154" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/66ac56/66ac5646-05f9-4800-a541-ee9e21c4f367/066394f8-a565-46bd-a9c9-854f359125a0/villmarksfamilien_mixdown_tc.mp3"/>
<itunes:title>Villmarksfamilien</itunes:title>
<itunes:author>Anne Karen Holstad, Christer Rognerud</itunes:author>
<itunes:duration>00:43:18</itunes:duration>
<itunes:summary>Villmarksfamilien
Anne Karen Holstad, Christer Rognerud og barna Ylva og Isak har nettopp lagt bak seg et annerledesår, hvor mor og far tok permisjon fra jobb og familien kunne være på tur sammen et helt år. Jeg tok en prat med de to eldste i familien og vi snakket om hvordan man praktisk forbereder et slikt år, hva som skal til for å ta et barn ut av skolen, hvordan det er å tilbringe de mørkeste vinterukene sammen i ei lita hytte og hva de nordlige delene av Trøndelag kan tilby av turmuligheter. Vi snakket dessuten en del om ansvaret man tar ved å ta med barn på tur, og med utgangspunkt i NRK-artikkelen «Toppturbarna» prøvde vi å diskutere oss fram til den gylne avveiningen mellom hvilke opplevelser man vil gi barna og hvilken risiko det er akseptabelt å utsette dem for.
Og hvordan var det å vende tilbake til den normale hverdagen etter et år som dette?
</itunes:summary>
<itunes:keywords>barn, frilufts, villmarksfamilien, friluftsliv, tur med barn</itunes:keywords>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
<itunes:episode>4</itunes:episode>
<itunes:season>2</itunes:season>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="false">c51809a9-143d-498c-a045-86b10f505d69</guid>
<title>Mørke – med Sigri Sandberg</title>
<description>
<![CDATA[<p><strong>Relevante lenker for podkasten uteliv:</strong><br />
Hør på <a href="https://open.spotify.com/show/6iGXQqp0GZrjz13yFcHe99?si=Y7xQjuWhQKemvfelnQwGFA">Spotify</a><br />
Hør I <a href="https://itunes.apple.com/no/podcast/uteliv/id1454568929?l=nb&amp;mt=2">iTunes</a><br />
Følg Uteliv på <a href="https://www.facebook.com/Podkasten-Uteliv-2029112007390804/">Facebook</a><br />
Følg meg på <a href="https://www.instagram.com/podkastenuteliv/">Instagram</a><br />
Podkasten Uteliv på <a href="https://randulfvalle.no/uteliv/">nett</a></p>
<p><strong>Kjøp mine bøker på VIPPS #137581 (Randulf Valle Naturformidling)</strong></p>
<p><strong>Relevante linker for episoden</strong><br />
Podkast om <a href="https://podcasts.apple.com/no/podcast/vandreren/id1459250413?l=nb">Vandreren</a><br />
Sigri Sandberg på <a href="http://www.sigri.no">nett</a></p>
<p><strong>Intromusikk:</strong><br />
&quot;Palatine Light&quot; av <a href="https://1099.bandcamp.com">1099</a> Brukt med tillatelse fra opphavsperson.</p>
]]>
</description>
<pubDate>Fri, 30 Aug 2019 02:00:07 +0000</pubDate>
<author>randulf@randulfvalle.no (Randulf Valle Naturformidling)</author>
<link>https://uteliv.simplecast.com/episodes/mrke-med-sigri-sandberg-z_nkI8Ac</link>
<content:encoded>
<![CDATA[<p><strong>Relevante lenker for podkasten uteliv:</strong><br />
Hør på <a href="https://open.spotify.com/show/6iGXQqp0GZrjz13yFcHe99?si=Y7xQjuWhQKemvfelnQwGFA">Spotify</a><br />
Hør I <a href="https://itunes.apple.com/no/podcast/uteliv/id1454568929?l=nb&amp;mt=2">iTunes</a><br />
Følg Uteliv på <a href="https://www.facebook.com/Podkasten-Uteliv-2029112007390804/">Facebook</a><br />
Følg meg på <a href="https://www.instagram.com/podkastenuteliv/">Instagram</a><br />
Podkasten Uteliv på <a href="https://randulfvalle.no/uteliv/">nett</a></p>
<p><strong>Kjøp mine bøker på VIPPS #137581 (Randulf Valle Naturformidling)</strong></p>
<p><strong>Relevante linker for episoden</strong><br />
Podkast om <a href="https://podcasts.apple.com/no/podcast/vandreren/id1459250413?l=nb">Vandreren</a><br />
Sigri Sandberg på <a href="http://www.sigri.no">nett</a></p>
<p><strong>Intromusikk:</strong><br />
&quot;Palatine Light&quot; av <a href="https://1099.bandcamp.com">1099</a> Brukt med tillatelse fra opphavsperson.</p>
]]>
</content:encoded>
<enclosure length="38815913" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/66ac56/66ac5646-05f9-4800-a541-ee9e21c4f367/7a7e37e0-caf8-4deb-85af-4e3801a19e96/sigri_sandberg_mixdown_tc.mp3"/>
<itunes:title>Mørke – med Sigri Sandberg</itunes:title>
<itunes:author>Randulf Valle Naturformidling</itunes:author>
<itunes:duration>00:40:21</itunes:duration>
<itunes:summary>Sigri Sandberg har gitt ut boka «Mørke – stjerner, redsel og fem netter på Finse». Under påsyn av en morsk Camilla Collet satte vi oss ned og pratet om mørke, mørkeredsel og redselen for at mørket skal forsvinne. Sigri forteller om sine fem netter alene på Finse for å konfrontere egen mørkeredsel, mens jeg prater om tilsvarende erfaringer fra en tur alene til villmarka øst for Store Slavesjø i Canada. Sammen prøver vi å finne ut hvorfor noen faktisk er redde for mørket, hva man kan gjøre med frykten og hvorfor såpass mange kjenner på den. Sigri forteller om hvordan frykten for "Vandreren" etter hvert gikk over til sympati og jeg innser at han burde brutt seg inn i to hytter til. Vi prater om fasinasjon for mørket i litteratur, film og musikk og diskuterer positive og negative sider ved mørketid og midnattssol. Til slutt snakker vi om hvordan mørket blir stadig vanskeligere å finne og hva den konstante eksponeringen for lys gjør med oss mennesker og resten av naturen.</itunes:summary>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
<itunes:episode>3</itunes:episode>
<itunes:season>2</itunes:season>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="false">629efe28-064f-434b-bea4-5e25770af689</guid>
<title>Et Villmarksliv – med Dag Kjelsaas</title>
<description>
<![CDATA[<p><strong>Relevante lenker for podkasten uteliv:</strong><br />
Hør på <a href="https://open.spotify.com/show/6iGXQqp0GZrjz13yFcHe99?si=Y7xQjuWhQKemvfelnQwGFA">Spotify</a><br />
Hør I <a href="https://itunes.apple.com/no/podcast/uteliv/id1454568929?l=nb&amp;mt=2">iTunes</a><br />
Følg Uteliv på <a href="https://www.facebook.com/Podkasten-Uteliv-2029112007390804/">Facebook</a><br />
Følg meg på <a href="https://www.instagram.com/podkastenuteliv/">Instagram</a><br />
Podkasten Uteliv på <a href="https://randulfvalle.no/uteliv/">nett</a></p>
<p><strong>Kjøp bøkene mine på VIPPS #137581 (Randulf Valle Naturformidling)</strong></p>
<p><strong>Relevante linker for episoden</strong><br />
<a href="https://www.villmarksliv.no">Bladet Villmarksliv på nett</a></p>
<p><strong>Intromusikk:</strong><br />
&quot;Palatine Light&quot; av <a href="https://1099.bandcamp.com">1099</a> Brukt med tillatelse fra opphavsperson.</p>
]]>
</description>
<pubDate>Fri, 23 Aug 2019 02:00:05 +0000</pubDate>
<author>randulf@randulfvalle.no (Dag Kjelsaas)</author>
<link>https://uteliv.simplecast.com/episodes/et-villmarksliv-med-dag-kjelsaas-2eVXofIB</link>
<content:encoded>
<![CDATA[<p><strong>Relevante lenker for podkasten uteliv:</strong><br />
Hør på <a href="https://open.spotify.com/show/6iGXQqp0GZrjz13yFcHe99?si=Y7xQjuWhQKemvfelnQwGFA">Spotify</a><br />
Hør I <a href="https://itunes.apple.com/no/podcast/uteliv/id1454568929?l=nb&amp;mt=2">iTunes</a><br />
Følg Uteliv på <a href="https://www.facebook.com/Podkasten-Uteliv-2029112007390804/">Facebook</a><br />
Følg meg på <a href="https://www.instagram.com/podkastenuteliv/">Instagram</a><br />
Podkasten Uteliv på <a href="https://randulfvalle.no/uteliv/">nett</a></p>
<p><strong>Kjøp bøkene mine på VIPPS #137581 (Randulf Valle Naturformidling)</strong></p>
<p><strong>Relevante linker for episoden</strong><br />
<a href="https://www.villmarksliv.no">Bladet Villmarksliv på nett</a></p>
<p><strong>Intromusikk:</strong><br />
&quot;Palatine Light&quot; av <a href="https://1099.bandcamp.com">1099</a> Brukt med tillatelse fra opphavsperson.</p>
]]>
</content:encoded>
<enclosure length="63599384" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/66ac56/66ac5646-05f9-4800-a541-ee9e21c4f367/614526f8-a235-47b7-8e20-de25cb4cb5cd/dag_kjeldsaas_mixdown_tc.mp3"/>
<itunes:title>Et Villmarksliv – med Dag Kjelsaas</itunes:title>
<itunes:author>Dag Kjelsaas</itunes:author>
<itunes:duration>01:06:08</itunes:duration>
<itunes:summary>Bladet Villmarksliv startet med et prøvenummer i 1972. To år senere begynte Dag Kjelsaas å bidra i magasinet, og han har tilbragt hele sitt yrkesliv der. Blant annet som mangeårig redaktør. Vi tok en prat om hvordan både Villmarksliv og villmarkslivet har endret seg i denne perioden. Jeg tok med to Villmarksliv fra 1980-tallet som utgangspunkt for samtalen og selv om mye var kjent var det tydelig at mangt også har endret seg.
Blant annet snakker vi om stadig økende spesialisering og utstyrsfokus i friluftslivet, samtidig som vi er skjønt enige om at mye av det nye utstyret er klare forbedringer. Dag forteller om gamle og nye storfangster i tillegg til storlaksen som tømte snella og gikk sin vei.
Vi får også høre hva Dag tenkte da en ung Lars Monsen kom innom kontoret og foreslo at Villmarksliv skulle følge en tur Norge på langs – måned for måned, og hans refleksjoner rundt om suksessen som fulgte.
</itunes:summary>
<itunes:keywords>villmarksliv, lars monsen, turutstyr</itunes:keywords>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
<itunes:episode>2</itunes:episode>
<itunes:season>2</itunes:season>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="false">6b79ea03-3eb0-4c64-b720-962fe0255a79</guid>
<title>Reinsjakt – med Helge Dahlen</title>
<description>
<![CDATA[<p><strong>Relevante lenker for podkasten uteliv:</strong><br />
Hør på <a href="https://open.spotify.com/show/6iGXQqp0GZrjz13yFcHe99?si=Y7xQjuWhQKemvfelnQwGFA">Spotify</a><br />
Hør I <a href="https://itunes.apple.com/no/podcast/uteliv/id1454568929?l=nb&amp;mt=2">iTunes</a><br />
Følg Uteliv på <a href="https://www.facebook.com/Podkasten-Uteliv-2029112007390804/">Facebook</a><br />
Følg meg på <a href="https://www.instagram.com/podkastenuteliv/">Instagram</a><br />
Podkasten Uteliv på <a href="https://randulfvalle.no/uteliv/">nett</a></p>
<p><strong>Relevante linker for episoden</strong><br />
Helge Dahlen på<br />
<a href="https://www.instagram.com/helgedahlen/">Instagram</a></p>
<p><strong>Intromusikk:</strong><br />
&quot;Palatine Light&quot; av <a href="https://1099.bandcamp.com">1099</a> Brukt med tillatelse fra opphavsperson.</p>
]]>
</description>
<pubDate>Fri, 16 Aug 2019 02:00:05 +0000</pubDate>
<author>randulf@randulfvalle.no (Helge Dahlen)</author>
<link>https://uteliv.simplecast.com/episodes/reinsjakt-med-helge-dahlen-546t8DAS</link>
<content:encoded>
<![CDATA[<p><strong>Relevante lenker for podkasten uteliv:</strong><br />
Hør på <a href="https://open.spotify.com/show/6iGXQqp0GZrjz13yFcHe99?si=Y7xQjuWhQKemvfelnQwGFA">Spotify</a><br />
Hør I <a href="https://itunes.apple.com/no/podcast/uteliv/id1454568929?l=nb&amp;mt=2">iTunes</a><br />
Følg Uteliv på <a href="https://www.facebook.com/Podkasten-Uteliv-2029112007390804/">Facebook</a><br />
Følg meg på <a href="https://www.instagram.com/podkastenuteliv/">Instagram</a><br />
Podkasten Uteliv på <a href="https://randulfvalle.no/uteliv/">nett</a></p>
<p><strong>Relevante linker for episoden</strong><br />
Helge Dahlen på<br />
<a href="https://www.instagram.com/helgedahlen/">Instagram</a></p>
<p><strong>Intromusikk:</strong><br />
&quot;Palatine Light&quot; av <a href="https://1099.bandcamp.com">1099</a> Brukt med tillatelse fra opphavsperson.</p>
]]>
</content:encoded>
<enclosure length="45322051" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/66ac56/66ac5646-05f9-4800-a541-ee9e21c4f367/b2f80c77-5140-44ff-9037-f4c2fe764077/reinsjakt_helge_dahlen_mixdown_tc.mp3"/>
<itunes:title>Reinsjakt – med Helge Dahlen</itunes:title>
<itunes:author>Helge Dahlen</itunes:author>
<itunes:duration>00:47:07</itunes:duration>
<itunes:summary>Vi sparker i gang sesong nummer to av Podkasten Uteliv med Helge Dahlen som gjest og reinsjakt som tema. Sammen prøver i å gå gjennom viktige tema for den som kan tenke seg å prøve det ypperste av storviltjakt i høyfjellet. Vi snakker om hvordan man får tak i jaktkort, essensielt utstyr, riktige forberedelser, hvordan selve jakta foregår og hvorfor reinsjakt er så fasinerende. </itunes:summary>
<itunes:keywords>reinsjakt, villrein, rein, jakt</itunes:keywords>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
<itunes:episode>1</itunes:episode>
<itunes:season>2</itunes:season>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="false">c744767a-773f-4e5a-988b-86839b8d02bf</guid>
<title>På tur med barn – med Christin Oldebråten</title>
<description>
<![CDATA[<p><strong>Relevante lenker for Podkasten Uteliv:</strong><br />
Hør på <a href="https://open.spotify.com/show/6iGXQqp0GZrjz13yFcHe99?si=Y7xQjuWhQKemvfelnQwGFA">Spotify</a><br />
Hør I <a href="https://itunes.apple.com/no/podcast/uteliv/id1454568929?l=nb&amp;mt=2">iTunes</a><br />
Følg Uteliv på <a href="https://www.facebook.com/Podkasten-Uteliv-2029112007390804/">Facebook</a><br />
Følg meg på <a href="https://www.instagram.com/podkastenuteliv/">Instagram</a><br />
Podkasten Uteliv på <a href="https://randulfvalle.no/uteliv/">nett</a></p>
<p><strong>Relevante linker for episoden</strong><br />
Christin Oldebråten<br />
<a href="https://www.instagram.com/friluftsglede.no/">Instagram</a><br />
<a href="https://www.facebook.com/friluftsglede/">Facebook</a><br />
<a href="https://friluftsglede.no">På nett</a></p>
<p><strong>Intromusikk:</strong><br />
&quot;Palatine Light&quot; av <a href="https://1099.bandcamp.com">1099</a> Brukt med tillatelse fra opphavsperson.</p>
]]>
</description>
<pubDate>Fri, 21 Jun 2019 02:00:04 +0000</pubDate>
<author>randulf@randulfvalle.no (Randulf Furuholt Valle)</author>
<link>https://uteliv.simplecast.com/episodes/p-tur-med-barn-med-christin-olderbr-ten-BAUP7LxZ</link>
<content:encoded>
<![CDATA[<p><strong>Relevante lenker for Podkasten Uteliv:</strong><br />
Hør på <a href="https://open.spotify.com/show/6iGXQqp0GZrjz13yFcHe99?si=Y7xQjuWhQKemvfelnQwGFA">Spotify</a><br />
Hør I <a href="https://itunes.apple.com/no/podcast/uteliv/id1454568929?l=nb&amp;mt=2">iTunes</a><br />
Følg Uteliv på <a href="https://www.facebook.com/Podkasten-Uteliv-2029112007390804/">Facebook</a><br />
Følg meg på <a href="https://www.instagram.com/podkastenuteliv/">Instagram</a><br />
Podkasten Uteliv på <a href="https://randulfvalle.no/uteliv/">nett</a></p>
<p><strong>Relevante linker for episoden</strong><br />
Christin Oldebråten<br />
<a href="https://www.instagram.com/friluftsglede.no/">Instagram</a><br />
<a href="https://www.facebook.com/friluftsglede/">Facebook</a><br />
<a href="https://friluftsglede.no">På nett</a></p>
<p><strong>Intromusikk:</strong><br />
&quot;Palatine Light&quot; av <a href="https://1099.bandcamp.com">1099</a> Brukt med tillatelse fra opphavsperson.</p>
]]>
</content:encoded>
<enclosure length="54187705" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/66ac56/66ac5646-05f9-4800-a541-ee9e21c4f367/a5d401de-47a5-49f6-b498-4473dcbc3794/Christin_Olderbraaten_mixdown_tc.mp3"/>
<itunes:title>På tur med barn – med Christin Oldebråten</itunes:title>
<itunes:author>Randulf Furuholt Valle</itunes:author>
<itunes:duration>00:56:21</itunes:duration>
<itunes:summary>Mange ønsker å ta med barna på tur, men hvordan gjør man det? Jeg satt meg ned med Christin Olderbråten for en prat rundt dette temaet. Vi snakket om motivasjon og om å ta barn seriøst som turkompiser. Ellers pratet vi oss gjennom våre erfaringer fra spedbarnsnivå til et stykke opp i barneskolealderen, hvor temaer som bleieskift, mat, utstyr og ambisjonsnivå var naturlige stoppesteder. Jeg fikk dessuten vite at rødnisser er fæle til å stjele godteri, men har hull i lommene, mens det for Christin var nytt at påskeharen legger egg på teltbardunene i Finnmark. Til slutt pratet vi om hvordan man faktisk får tid til å være sammen med barna, og det går an å gjøre bevisste valg her selv om man ikke går til samme skritt som Christin – som nettopp har sagt opp jobben...
</itunes:summary>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
<itunes:episode>19</itunes:episode>
<itunes:season>1</itunes:season>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="false">8a2ce8c4-505f-45cd-8746-5f5e6a085924</guid>
<title>Den første overnattingsturen – med Bodil Dorothea Gilje</title>
<description>
<![CDATA[<p><strong>Relevante lenker for podkasten uteliv:</strong><br />
Hør på <a href="https://open.spotify.com/show/6iGXQqp0GZrjz13yFcHe99?si=Y7xQjuWhQKemvfelnQwGFA">Spotify</a><br />
Hør I <a href="https://itunes.apple.com/no/podcast/uteliv/id1454568929?l=nb&amp;mt=2">iTunes</a><br />
Følg Uteliv på <a href="https://www.facebook.com/Podkasten-Uteliv-2029112007390804/">Facebook</a><br />
Følg meg på <a href="https://www.instagram.com/podkastenuteliv/">Instagram</a><br />
Podkasten Uteliv på <a href="https://randulfvalle.no/uteliv/">nett</a></p>
<p><strong>Relevante linker for episoden</strong><br />
Bodil Dorothea Gilje på:<br />
<a href="https://www.instagram.com/bodildall/">Instagram</a></p>
<p><strong>Intromusikk:</strong><br />
&quot;Palatine Light&quot; av <a href="https://1099.bandcamp.com">1099</a> Brukt med tillatelse fra opphavsperson.</p>
]]>
</description>
<pubDate>Fri, 14 Jun 2019 02:00:11 +0000</pubDate>
<author>randulf@randulfvalle.no (Randulf Furuholt Valle)</author>
<link>https://uteliv.simplecast.com/episodes/den-f-rste-overnattingsturen-med-bodil-lfcKXN2O</link>
<content:encoded>
<![CDATA[<p><strong>Relevante lenker for podkasten uteliv:</strong><br />
Hør på <a href="https://open.spotify.com/show/6iGXQqp0GZrjz13yFcHe99?si=Y7xQjuWhQKemvfelnQwGFA">Spotify</a><br />
Hør I <a href="https://itunes.apple.com/no/podcast/uteliv/id1454568929?l=nb&amp;mt=2">iTunes</a><br />
Følg Uteliv på <a href="https://www.facebook.com/Podkasten-Uteliv-2029112007390804/">Facebook</a><br />
Følg meg på <a href="https://www.instagram.com/podkastenuteliv/">Instagram</a><br />
Podkasten Uteliv på <a href="https://randulfvalle.no/uteliv/">nett</a></p>
<p><strong>Relevante linker for episoden</strong><br />
Bodil Dorothea Gilje på:<br />
<a href="https://www.instagram.com/bodildall/">Instagram</a></p>
<p><strong>Intromusikk:</strong><br />
&quot;Palatine Light&quot; av <a href="https://1099.bandcamp.com">1099</a> Brukt med tillatelse fra opphavsperson.</p>
]]>
</content:encoded>
<enclosure length="65781526" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/66ac56/66ac5646-05f9-4800-a541-ee9e21c4f367/55acb4e3-24b9-4350-8bc4-c2226068c90e/Bodil_Gilje_mixdown2_tc.mp3"/>
<itunes:title>Den første overnattingsturen – med Bodil Dorothea Gilje</itunes:title>
<itunes:author>Randulf Furuholt Valle</itunes:author>
<itunes:duration>01:08:24</itunes:duration>
<itunes:summary>Hvordan tar man steget fra dagsturer til overnatting ute? Det er hovedtemaet for denne episoden hvor Bodil Dorothea Gilje er gjest. Dere har sendt oss spørsmål og vi svarer etter beste evne om ullen frykt, klare mål og følelsen av mestring. Dessuten tar vi blant annet for oss nødvendig og unødvendig utstyr, valg av leirplass og matlaging. I tillegg henter vi inspirasjon i klassisk barnelitteratur...</itunes:summary>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
<itunes:episode>18</itunes:episode>
<itunes:season>1</itunes:season>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="false">356815c4-44fe-4447-ab44-86c88f89dd89</guid>
<title>Laksefiske – en introduksjon til galskapen – med Helge Dahlen</title>
<description>
<![CDATA[<p><strong>Relevante lenker for podkasten uteliv:</strong><br />
Hør på <a href="https://open.spotify.com/show/6iGXQqp0GZrjz13yFcHe99?si=Y7xQjuWhQKemvfelnQwGFA">Spotify</a><br />
Hør I <a href="https://itunes.apple.com/no/podcast/uteliv/id1454568929?l=nb&amp;mt=2">iTunes</a><br />
Følg Uteliv på <a href="https://www.facebook.com/Podkasten-Uteliv-2029112007390804/">Facebook</a><br />
Følg meg på <a href="https://www.instagram.com/podkastenuteliv/">Instagram</a><br />
Podkasten Uteliv på <a href="https://randulfvalle.no/uteliv/">nett</a></p>
<p><strong>Relevante linker for episoden</strong><br />
<a href="https://www.instagram.com/helgedahlen/">Helge Dahlen på Instagram</a><br />
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=qUGTcUW1S9U">Vill ferd ned Lakselva med 20-kilos (minst)</a><br />
<a href="https://guideline.blog/2017/08/31/riffling-hitch-the-ace-up-the-sleeve/?fbclid=IwAR0cu6iqFXVpLMfCBBf4g_kfXMDpfO37OHeYXba-UnHjFBZ3xG5fYwL9VFk">Artikkel om riffling hitch</a></p>
<p><strong>Intromusikk:</strong><br />
&quot;Palatine Light&quot; av <a href="https://1099.bandcamp.com">1099</a> Brukt med tillatelse fra opphavsperson.</p>
]]>
</description>
<pubDate>Fri, 7 Jun 2019 02:00:11 +0000</pubDate>
<author>randulf@randulfvalle.no (Helge Dahlen, Randulf Furuholt Valle)</author>
<link>https://uteliv.simplecast.com/episodes/laksefiske-en-introduksjon-til-galskape-djjNPxyr</link>
<content:encoded>
<![CDATA[<p><strong>Relevante lenker for podkasten uteliv:</strong><br />
Hør på <a href="https://open.spotify.com/show/6iGXQqp0GZrjz13yFcHe99?si=Y7xQjuWhQKemvfelnQwGFA">Spotify</a><br />
Hør I <a href="https://itunes.apple.com/no/podcast/uteliv/id1454568929?l=nb&amp;mt=2">iTunes</a><br />
Følg Uteliv på <a href="https://www.facebook.com/Podkasten-Uteliv-2029112007390804/">Facebook</a><br />
Følg meg på <a href="https://www.instagram.com/podkastenuteliv/">Instagram</a><br />
Podkasten Uteliv på <a href="https://randulfvalle.no/uteliv/">nett</a></p>
<p><strong>Relevante linker for episoden</strong><br />
<a href="https://www.instagram.com/helgedahlen/">Helge Dahlen på Instagram</a><br />
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=qUGTcUW1S9U">Vill ferd ned Lakselva med 20-kilos (minst)</a><br />
<a href="https://guideline.blog/2017/08/31/riffling-hitch-the-ace-up-the-sleeve/?fbclid=IwAR0cu6iqFXVpLMfCBBf4g_kfXMDpfO37OHeYXba-UnHjFBZ3xG5fYwL9VFk">Artikkel om riffling hitch</a></p>
<p><strong>Intromusikk:</strong><br />
&quot;Palatine Light&quot; av <a href="https://1099.bandcamp.com">1099</a> Brukt med tillatelse fra opphavsperson.</p>
]]>
</content:encoded>
<enclosure length="73173170" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/66ac56/66ac5646-05f9-4800-a541-ee9e21c4f367/b2581ded-0be1-49ec-adfb-1ab588ecbca0/Helge_Dahlen_Laksefiske_mixdown_tc.mp3"/>
<itunes:title>Laksefiske – en introduksjon til galskapen – med Helge Dahlen</itunes:title>
<itunes:author>Helge Dahlen, Randulf Furuholt Valle</itunes:author>
<itunes:duration>01:16:05</itunes:duration>
<itunes:summary>Helge Dahlen lever både av og for laksefiske, og han tok en pause på vei til tidligfiske i Stjørdalselva for å snakke om den magiske jakten på laksen. Som alltid går tiden fort når man har det moro, så vi kom innom litt av hvert. Men primært har vi prøvd å gi noen råd til de som er ferske laksefiskere og er på jakt etter sin første fisk. </itunes:summary>
<itunes:keywords>fluefiske, laksefiske</itunes:keywords>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
<itunes:episode>17</itunes:episode>
<itunes:season>1</itunes:season>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="false">41d0ebdf-b2b7-4794-aa6e-db81386f6b75</guid>
<title>Natur, friluftsliv og psykisk helse – med Johanne S. Refseth</title>
<description>
<![CDATA[<p><strong>Relevante lenker for podkasten uteliv:</strong><br />
Hør på <a href="https://open.spotify.com/show/6iGXQqp0GZrjz13yFcHe99?si=Y7xQjuWhQKemvfelnQwGFA">Spotify</a><br />
Hør I <a href="https://itunes.apple.com/no/podcast/uteliv/id1454568929?l=nb&amp;mt=2">iTunes</a><br />
Følg Uteliv på <a href="https://www.facebook.com/Podkasten-Uteliv-2029112007390804/">Facebook</a><br />
Følg meg på <a href="https://www.instagram.com/podkastenuteliv/">Instagram</a><br />
Podkasten Uteliv på <a href="https://randulfvalle.no/uteliv/">nett</a></p>
<p><strong>Relevante linker for episoden</strong><br />
Psykolog med sovepose på<br />
<a href="https://www.instagram.com/psykolog.med.sovepose/">Instagram</a><br />
<a href="https://www.facebook.com/psykolog.med.sovepose/">Facebook</a><br />
<a href="https://www.psykologmedsovepose.no">Blogg</a></p>
<p><strong>Intromusikk:</strong><br />
&quot;Palatine Light&quot; av <a href="https://1099.bandcamp.com">1099</a> Brukt med tillatelse fra opphavsperson.</p>
]]>
</description>
<pubDate>Fri, 31 May 2019 07:12:58 +0000</pubDate>
<author>randulf@randulfvalle.no (Randulf Furuholt Valle)</author>
<link>https://uteliv.simplecast.com/episodes/natur-friluftsliv-og-psykisk-helse-med-pcGK9u2G</link>
<content:encoded>
<![CDATA[<p><strong>Relevante lenker for podkasten uteliv:</strong><br />
Hør på <a href="https://open.spotify.com/show/6iGXQqp0GZrjz13yFcHe99?si=Y7xQjuWhQKemvfelnQwGFA">Spotify</a><br />
Hør I <a href="https://itunes.apple.com/no/podcast/uteliv/id1454568929?l=nb&amp;mt=2">iTunes</a><br />
Følg Uteliv på <a href="https://www.facebook.com/Podkasten-Uteliv-2029112007390804/">Facebook</a><br />
Følg meg på <a href="https://www.instagram.com/podkastenuteliv/">Instagram</a><br />
Podkasten Uteliv på <a href="https://randulfvalle.no/uteliv/">nett</a></p>
<p><strong>Relevante linker for episoden</strong><br />
Psykolog med sovepose på<br />
<a href="https://www.instagram.com/psykolog.med.sovepose/">Instagram</a><br />
<a href="https://www.facebook.com/psykolog.med.sovepose/">Facebook</a><br />
<a href="https://www.psykologmedsovepose.no">Blogg</a></p>
<p><strong>Intromusikk:</strong><br />
&quot;Palatine Light&quot; av <a href="https://1099.bandcamp.com">1099</a> Brukt med tillatelse fra opphavsperson.</p>
]]>
</content:encoded>
<enclosure length="47761638" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/66ac56/66ac5646-05f9-4800-a541-ee9e21c4f367/51b1722d-9171-4dcd-ab7c-da508a1bd3b4/Psykolog_helse_mixdown_tc.mp3"/>
<itunes:title>Natur, friluftsliv og psykisk helse – med Johanne S. Refseth</itunes:title>
<itunes:author>Randulf Furuholt Valle</itunes:author>
<itunes:duration>00:33:09</itunes:duration>
<itunes:summary>Johanne S. Refseth er psykolog og friluftsmenneske. Gjennom Instagramprofilen «Psykolog med sovepose» kombinerer hun kunnskapen fra de to arenaene. I denne episoden har vi snakket om natur, friluftsliv og psykisk helse. Hvor vanlige er psykiske lidelser? Hjelper det å komme seg ut i naturen? Har det i så fall en varig effekt? Og hva gjør egentlig mobildekning og sosiale medier med opplevelsen vår av turen?</itunes:summary>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
<itunes:episode>16</itunes:episode>
<itunes:season>1</itunes:season>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="false">f6596be2-fc4b-42af-b5a7-cbf584895638</guid>
<title>Ørret og avsporinger #2 – med Lars Nilssen</title>
<description>
<![CDATA[<p><strong>Relevante lenker for podkasten uteliv:</strong><br />
Hør på <a href="https://open.spotify.com/show/6iGXQqp0GZrjz13yFcHe99?si=Y7xQjuWhQKemvfelnQwGFA">Spotify</a><br />
Hør I <a href="https://itunes.apple.com/no/podcast/uteliv/id1454568929?l=nb&amp;mt=2">iTunes</a><br />
Følg Uteliv på <a href="https://www.facebook.com/Podkasten-Uteliv-2029112007390804/">Facebook</a><br />
Følg Uteliv på <a href="https://www.instagram.com/podkastenuteliv/">Instagram</a><br />
Podkasten Uteliv på <a href="https://randulfvalle.no/uteliv/">nett</a></p>
<p><strong>Relevante linker for episoden</strong><br />
Lars Nilsen finner du her:<br />
<a href="https://www.facebook.com/LarsogLars.no/">Facebook</a><br />
<a href="http://www.larsoglars.no/">Nett</a><br />
Last ned boka <a href="http://maridalensvenner.no/arbok-maridalens-venner-2019.6195352-15237.html">Nordmarka – en fiskehistorie</a><br />
Les mer om boka <a href="https://www.bokkilden.no/akvakultur-og-fiskeoppdrett-praksis-og-teknikker/oerret-lars-nilssen/produkt.do?produktId=14378640">Ørretens norgeshistorie</a></p>
<p><strong>Intromusikk:</strong><br />
&quot;Palatine Light&quot; av <a href="https://1099.bandcamp.com">1099</a> Brukt med tillatelse fra opphavsperson.</p>
]]>
</description>
<pubDate>Fri, 24 May 2019 02:00:06 +0000</pubDate>
<author>randulf@randulfvalle.no (Randulf Furuholt Valle, Lars Nilssen)</author>
<link>https://uteliv.simplecast.com/episodes/rret-og-avsporinger-2-med-lars-nilssen-lUBkz6sU</link>
<content:encoded>
<![CDATA[<p><strong>Relevante lenker for podkasten uteliv:</strong><br />
Hør på <a href="https://open.spotify.com/show/6iGXQqp0GZrjz13yFcHe99?si=Y7xQjuWhQKemvfelnQwGFA">Spotify</a><br />
Hør I <a href="https://itunes.apple.com/no/podcast/uteliv/id1454568929?l=nb&amp;mt=2">iTunes</a><br />
Følg Uteliv på <a href="https://www.facebook.com/Podkasten-Uteliv-2029112007390804/">Facebook</a><br />
Følg Uteliv på <a href="https://www.instagram.com/podkastenuteliv/">Instagram</a><br />
Podkasten Uteliv på <a href="https://randulfvalle.no/uteliv/">nett</a></p>
<p><strong>Relevante linker for episoden</strong><br />
Lars Nilsen finner du her:<br />
<a href="https://www.facebook.com/LarsogLars.no/">Facebook</a><br />
<a href="http://www.larsoglars.no/">Nett</a><br />
Last ned boka <a href="http://maridalensvenner.no/arbok-maridalens-venner-2019.6195352-15237.html">Nordmarka – en fiskehistorie</a><br />
Les mer om boka <a href="https://www.bokkilden.no/akvakultur-og-fiskeoppdrett-praksis-og-teknikker/oerret-lars-nilssen/produkt.do?produktId=14378640">Ørretens norgeshistorie</a></p>
<p><strong>Intromusikk:</strong><br />
&quot;Palatine Light&quot; av <a href="https://1099.bandcamp.com">1099</a> Brukt med tillatelse fra opphavsperson.</p>
]]>
</content:encoded>
<enclosure length="62444832" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/66ac56/66ac5646-05f9-4800-a541-ee9e21c4f367/1f1e13a4-97a7-434d-8fce-d36f9c2c545f/Nilssen2_mixdown_tc.mp3"/>
<itunes:title>Ørret og avsporinger #2 – med Lars Nilssen</itunes:title>
<itunes:author>Randulf Furuholt Valle, Lars Nilssen</itunes:author>
<itunes:duration>00:43:21</itunes:duration>
<itunes:summary>I andre del blir det mer ørret og færre avsporinger. Vi snakker om hva som kan skje når man skriver om eller lager film fra gode fiskevann eller elver. Lars Nilssen forteller om en fantastisk ørretelv som han ikke en gang ville røpe til Ole Gunnar Solskjær, men som likevel til slutt ble offentlig kjent. Men Nilssen har faktisk et knallgodt triks for å unngå stort fiskepress i vann og vassdrag som har blitt blåst for allmennheten. Vi tar også turen innom temaer som ørretkultivering, fiskeutsetting og spredning av ørekyte, snakker om siste års endringer i lovverket for fiskekultivering og registrerer at disse lovene sjelden eller aldri håndheves. Vi prater litt om mjøsørret, storørret og vannkraft og stiller spørsmål om ørreten danner monogame par? Dessuten snakker vi om hvordan man – rent hypotetisk – kan lage sitt eget ørretparadis, om man velger å se bort fra de juridiske og moralske grensene man må krysse for å få det til.
</itunes:summary>
<itunes:keywords>fluefiske, storørret, ørret, lars lenth, ørekyte, ole gunnar solskjær, ørretfiske</itunes:keywords>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
<itunes:episode>15</itunes:episode>
<itunes:season>1</itunes:season>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="false">c0219ae1-827d-49f1-8f5e-48b74c77d796</guid>
<title>Ørret og avsporinger #1 – med Lars Nilssen</title>
<description>
<![CDATA[<p><strong>Relevante lenker for Podkasten uteliv:</strong><br />
Hør på <a href="https://open.spotify.com/show/6iGXQqp0GZrjz13yFcHe99?si=Y7xQjuWhQKemvfelnQwGFA">Spotify</a><br />
Hør I <a href="https://itunes.apple.com/no/podcast/uteliv/id1454568929?l=nb&amp;mt=2">iTunes</a><br />
Følg Uteliv på <a href="https://www.facebook.com/Podkasten-Uteliv-2029112007390804/">Facebook</a><br />
Følg meg på <a href="https://www.instagram.com/podkastenuteliv/">Instagram</a><br />
Podkasten Uteliv på <a href="https://randulfvalle.no/uteliv/">nett</a></p>
<p><strong>Relevante linker for episoden</strong><br />
Lars Nilsen finner du her:<br />
<a href="https://www.facebook.com/LarsogLars.no/">Facebook</a><br />
<a href="http://www.larsoglars.no/">Nett</a></p>
<p><strong>Intromusikk:</strong><br />
&quot;Palatine Light&quot; av <a href="https://1099.bandcamp.com">1099</a> Brukt med tillatelse fra opphavsperson.</p>
]]>
</description>
<pubDate>Thu, 16 May 2019 02:00:02 +0000</pubDate>
<author>randulf@randulfvalle.no (Randulf Furuholt Valle, Lars Nilssen)</author>
<link>https://uteliv.simplecast.com/episodes/rret-og-avsporinger-1-med-lars-nilssen-7mT9UAMw</link>
<content:encoded>
<![CDATA[<p><strong>Relevante lenker for Podkasten uteliv:</strong><br />
Hør på <a href="https://open.spotify.com/show/6iGXQqp0GZrjz13yFcHe99?si=Y7xQjuWhQKemvfelnQwGFA">Spotify</a><br />
Hør I <a href="https://itunes.apple.com/no/podcast/uteliv/id1454568929?l=nb&amp;mt=2">iTunes</a><br />
Følg Uteliv på <a href="https://www.facebook.com/Podkasten-Uteliv-2029112007390804/">Facebook</a><br />
Følg meg på <a href="https://www.instagram.com/podkastenuteliv/">Instagram</a><br />
Podkasten Uteliv på <a href="https://randulfvalle.no/uteliv/">nett</a></p>
<p><strong>Relevante linker for episoden</strong><br />
Lars Nilsen finner du her:<br />
<a href="https://www.facebook.com/LarsogLars.no/">Facebook</a><br />
<a href="http://www.larsoglars.no/">Nett</a></p>
<p><strong>Intromusikk:</strong><br />
&quot;Palatine Light&quot; av <a href="https://1099.bandcamp.com">1099</a> Brukt med tillatelse fra opphavsperson.</p>
]]>
</content:encoded>
<enclosure length="103493642" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/66ac56/66ac5646-05f9-4800-a541-ee9e21c4f367/b8776b87-7aca-4a10-80f4-728d3a9fa966/Lars_Nilsen2_mixdown_tc.mp3"/>
<itunes:title>Ørret og avsporinger #1 – med Lars Nilssen</itunes:title>
<itunes:author>Randulf Furuholt Valle, Lars Nilssen</itunes:author>
<itunes:duration>01:11:51</itunes:duration>
<itunes:summary>Jeg dro på urban ørretjakt på Oslos østkant sammen med Norges største ørretnerd og hadde i utgangspunktet en ganske strukturert plan for hva vi skulle snakke om. Men når du gir stikkordet ørret til Lars Nilssen er det litt som å skru på en brannslange: Informasjonsstrømmen er stor og til dels ukontrollerbar.
Men med kunnskapen denne mannen har om ørret, forvaltning av innlandsfisk og tilknyttet historikk tror jeg vi fikk med oss det meste jeg hadde sett for meg, om enn i en noe mer tilfeldig rekkefølge enn planlagt.
Mens Nilssen fisker seg gjennom smått utrolige ørrethabitater henger jeg på så godt jeg kan. Du får samtidig vite mer om hvordan ørreten fant fram til Norge og hvordan den i gammel tid kom seg til fjells. Og hvorfor var det ørret og ikke røye forfedrene våre spredte i fjellheimen?
Vi samtaler om markfiskets fortreffelighet, opplyser en ny generasjon fluefiskere om at det faktisk går an å spise ørret, lærer hvorfor kanadisk bekkerøye ikke står på svartelista selv om den er en fremmed art, får forklaringen på hvorfor det knapt ble fanget storørret i Nordmarka før det ble satt ut sik og hører historien om hvorfor innføringen av merverdiavgiften i 1970 faktisk er den (nesten) direkte årsaken til at det i dag finnes kanadarøye i Maridalsvannet – for å nevne noe...
</itunes:summary>
<itunes:keywords>fluefiske, sik, ørret, kanadarøye, røye</itunes:keywords>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
<itunes:episode>14</itunes:episode>
<itunes:season>1</itunes:season>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="false">6fcad427-ce3f-4800-a1f7-87aa6914c91f</guid>
<title>På nærtur med hengekøye – med Tursøstrene Hege og Stine Schulz Heireng</title>
<description>
<![CDATA[<p><strong>Relevante lenker for podkasten uteliv:</strong><br />
Hør på <a href="https://open.spotify.com/show/6iGXQqp0GZrjz13yFcHe99?si=Y7xQjuWhQKemvfelnQwGFA">Spotify</a><br />
Hør I <a href="https://itunes.apple.com/no/podcast/uteliv/id1454568929?l=nb&amp;mt=2">iTunes</a><br />
Følg Uteliv på <a href="https://www.facebook.com/Podkasten-Uteliv-2029112007390804/">Facebook</a><br />
Følg meg på <a href="https://www.instagram.com/podkastenuteliv/">Instagram</a><br />
Podkasten Uteliv på <a href="https://randulfvalle.no/uteliv/">nett</a></p>
<p><strong>Relevante linker for episoden</strong><br />
Følg Tursøstre på:<br />
<a href="https://www.instagram.com/tursostre.no/?hl=nb">Instagram</a><br />
<a href="https://www.facebook.com/tursostre/">Facebook</a><br />
<a href="http://www.tursostre.no/">Nett</a></p>
<p><strong>Intromusikk:</strong><br />
&quot;Palatine Light&quot; av <a href="https://1099.bandcamp.com">1099</a> Brukt med tillatelse fra opphavsperson.</p>
]]>
</description>
<pubDate>Fri, 10 May 2019 02:00:10 +0000</pubDate>
<author>randulf@randulfvalle.no (Tursøstre, Hege Schulz Heireng, Randulf Furuholt Valle, Stine Schulz Heireng)</author>
<link>https://uteliv.simplecast.com/episodes/p-n-rtur-med-hengek-ye-med-turs-strene-zYey59US</link>
<content:encoded>
<![CDATA[<p><strong>Relevante lenker for podkasten uteliv:</strong><br />
Hør på <a href="https://open.spotify.com/show/6iGXQqp0GZrjz13yFcHe99?si=Y7xQjuWhQKemvfelnQwGFA">Spotify</a><br />
Hør I <a href="https://itunes.apple.com/no/podcast/uteliv/id1454568929?l=nb&amp;mt=2">iTunes</a><br />
Følg Uteliv på <a href="https://www.facebook.com/Podkasten-Uteliv-2029112007390804/">Facebook</a><br />
Følg meg på <a href="https://www.instagram.com/podkastenuteliv/">Instagram</a><br />
Podkasten Uteliv på <a href="https://randulfvalle.no/uteliv/">nett</a></p>
<p><strong>Relevante linker for episoden</strong><br />
Følg Tursøstre på:<br />
<a href="https://www.instagram.com/tursostre.no/?hl=nb">Instagram</a><br />
<a href="https://www.facebook.com/tursostre/">Facebook</a><br />
<a href="http://www.tursostre.no/">Nett</a></p>
<p><strong>Intromusikk:</strong><br />
&quot;Palatine Light&quot; av <a href="https://1099.bandcamp.com">1099</a> Brukt med tillatelse fra opphavsperson.</p>
]]>
</content:encoded>
<enclosure length="69687900" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/66ac56/66ac5646-05f9-4800-a541-ee9e21c4f367/ae2f8232-3724-4d22-9a0c-588377a104f3/Tursostre_mixdown_tc.mp3"/>
<itunes:title>På nærtur med hengekøye – med Tursøstrene Hege og Stine Schulz Heireng</itunes:title>
<itunes:author>Tursøstre, Hege Schulz Heireng, Randulf Furuholt Valle, Stine Schulz Heireng</itunes:author>
<itunes:duration>00:48:23</itunes:duration>
<itunes:summary>Søstrene Hege og Stine Schulz Heireng er opptatt av hverdagsfriluftslivet i nærmiljøet. De er ekstemt gode til å lage luker i en hektisk hverdag og bruke disse pusterommene til friluftsliv. I sin nye bok presenterer de turmuligheter rundt Norges 15 største byer og legger spesiell vekt på turer hvor man kan sove i hengekøye. Vi tok en prat om arbeidet med boka, hvordan man kan klare å sette av tid til tur, hva man føler når man nærmest har satt seg fast i en granplantasje, hvordan det er å samarbeide så tett med sin egen søster og hvorfor enkeltovernattingene i nærmiljøet er så viktige. I tillegg får undertegnede prøve hengekøye for første gang... </itunes:summary>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
<itunes:episode>13</itunes:episode>
<itunes:season>1</itunes:season>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="false">e64cfdf7-8517-4972-971b-fdec074116c0</guid>
<title>Eventyrer i 2019 – med Tonje Helene Blomseth</title>
<description>
<![CDATA[<p><strong>Relevante lenker for podkasten uteliv:</strong><br />
Hør på <a href="https://open.spotify.com/show/6iGXQqp0GZrjz13yFcHe99?si=Y7xQjuWhQKemvfelnQwGFA">Spotify</a><br />
Hør I <a href="https://itunes.apple.com/no/podcast/uteliv/id1454568929?l=nb&amp;mt=2">iTunes</a><br />
Følg Uteliv på <a href="https://www.facebook.com/Podkasten-Uteliv-2029112007390804/">Facebook</a><br />
Følg meg på <a href="https://www.instagram.com/podkastenuteliv/">Instagram</a><br />
Podkasten Uteliv på <a href="https://randulfvalle.no/uteliv/">nett</a></p>
<p><strong>Relevante linker for episoden</strong><br />
Følg Tonje på:<br />
<a href="https://www.instagram.com/tonje.blomseth/">Instagram</a><br />
<a href="https://www.facebook.com/TonjeHeleneBlomseth/">Facebook</a><br />
<a href="http://www.tonjeblomseth.com/">Nett</a></p>
<p><strong>Intromusikk:</strong><br />
&quot;Palatine Light&quot; av <a href="https://1099.bandcamp.com">1099</a> Brukt med tillatelse fra opphavsperson.</p>
]]>
</description>
<pubDate>Fri, 3 May 2019 02:00:25 +0000</pubDate>
<author>randulf@randulfvalle.no (Randulf Furuholt Valle, Tonje Helene Blomseth, Sigri Sandberg)</author>
<link>https://uteliv.simplecast.com/episodes/eventyrer-i-2019-med-tonje-helene-bloms-Evc1x1Ov</link>
<content:encoded>
<![CDATA[<p><strong>Relevante lenker for podkasten uteliv:</strong><br />
Hør på <a href="https://open.spotify.com/show/6iGXQqp0GZrjz13yFcHe99?si=Y7xQjuWhQKemvfelnQwGFA">Spotify</a><br />
Hør I <a href="https://itunes.apple.com/no/podcast/uteliv/id1454568929?l=nb&amp;mt=2">iTunes</a><br />
Følg Uteliv på <a href="https://www.facebook.com/Podkasten-Uteliv-2029112007390804/">Facebook</a><br />
Følg meg på <a href="https://www.instagram.com/podkastenuteliv/">Instagram</a><br />
Podkasten Uteliv på <a href="https://randulfvalle.no/uteliv/">nett</a></p>
<p><strong>Relevante linker for episoden</strong><br />
Følg Tonje på:<br />
<a href="https://www.instagram.com/tonje.blomseth/">Instagram</a><br />
<a href="https://www.facebook.com/TonjeHeleneBlomseth/">Facebook</a><br />
<a href="http://www.tonjeblomseth.com/">Nett</a></p>
<p><strong>Intromusikk:</strong><br />
&quot;Palatine Light&quot; av <a href="https://1099.bandcamp.com">1099</a> Brukt med tillatelse fra opphavsperson.</p>
]]>
</content:encoded>
<enclosure length="61368230" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/66ac56/66ac5646-05f9-4800-a541-ee9e21c4f367/ff9dd65f-ae27-4cdd-8a6c-ab17b6a19451/Tonje_mixdown_tc.mp3"/>
<itunes:title>Eventyrer i 2019 – med Tonje Helene Blomseth</itunes:title>
<itunes:author>Randulf Furuholt Valle, Tonje Helene Blomseth, Sigri Sandberg</itunes:author>
<itunes:duration>00:42:36</itunes:duration>
<itunes:summary>Tonje Helene Blomseth var på årets Camp Villmark, og vi satte oss ned for en liten prat om hvordan det er å leve som eventyrer i 2019, mens messegjestene surret rundt oss. Du får blant annet høre hvorfor Tonje flytter midlertidig til Alaska samt en rapport om boligpriser i Anchorage. Vi snakker om hvordan det er å være par på langtur, hvordan man lever av å være eventyrer og hvorvidt det stadige presset på å dokumentere og dele det man opplever påvirker opplevelsen av å være på tur. Vi drømmer oss dessuten 100 år tilbake i tid til den gangen alt var mye friere – og Sigri Sandberg kommer innom for å gi oss litt håndfaste fakta rundt hvordan det var å være dame i et fangstmannsmiljø på tidlig 1900-tall.
PS: Jada, jeg vet jeg nevner min egen New Zealand-tur for andre episode på rad. Jeg skal love å vente en stund før jeg gjør det igjen...
</itunes:summary>
<itunes:explicit>yes</itunes:explicit>
<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
<itunes:episode>12</itunes:episode>
<itunes:season>1</itunes:season>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="false">f7ad73b5-2ac1-4379-b6e6-f0056286dd56</guid>
<title>Hvordan være en fantastisk turkompis – med Johanne S. Refseth</title>
<description>
<![CDATA[<p><strong>Relevante lenker for podkasten uteliv:</strong><br />
Hør på <a href="https://open.spotify.com/show/6iGXQqp0GZrjz13yFcHe99?si=Y7xQjuWhQKemvfelnQwGFA">Spotify</a><br />
Hør I <a href="https://itunes.apple.com/no/podcast/uteliv/id1454568929?l=nb&amp;mt=2">iTunes</a><br />
Følg Uteliv på <a href="https://www.facebook.com/Podkasten-Uteliv-2029112007390804/">Facebook</a><br />
Følg meg på <a href="https://www.instagram.com/podkastenuteliv/">Instagram</a><br />
Podkasten Uteliv på <a href="https://randulfvalle.no/uteliv/">nett</a></p>
<p><strong>Relevante linker for episoden</strong><br />
Psykolog med sovepose på<br />
<a href="https://www.instagram.com/psykolog.med.sovepose/">Instagram</a><br />
<a href="https://www.facebook.com/psykolog.med.sovepose/">Facebook</a><br />
<a href="https://www.psykologmedsovepose.no">Blogg</a></p>
<p><strong>Intromusikk:</strong><br />
&quot;Palatine Light&quot; av <a href="https://1099.bandcamp.com">1099</a> Brukt med tillatelse fra opphavsperson.</p>
]]>
</description>
<pubDate>Mon, 29 Apr 2019 09:21:57 +0000</pubDate>
<author>randulf@randulfvalle.no (Psykolog med sovepose, Johanne S. Refseth, Randulf Furuholt Valle)</author>
<link>https://uteliv.simplecast.com/episodes/hvordan-v-re-en-fantastisk-turkompis-me-K7KZR91i</link>
<content:encoded>
<![CDATA[<p><strong>Relevante lenker for podkasten uteliv:</strong><br />
Hør på <a href="https://open.spotify.com/show/6iGXQqp0GZrjz13yFcHe99?si=Y7xQjuWhQKemvfelnQwGFA">Spotify</a><br />
Hør I <a href="https://itunes.apple.com/no/podcast/uteliv/id1454568929?l=nb&amp;mt=2">iTunes</a><br />
Følg Uteliv på <a href="https://www.facebook.com/Podkasten-Uteliv-2029112007390804/">Facebook</a><br />
Følg meg på <a href="https://www.instagram.com/podkastenuteliv/">Instagram</a><br />
Podkasten Uteliv på <a href="https://randulfvalle.no/uteliv/">nett</a></p>
<p><strong>Relevante linker for episoden</strong><br />
Psykolog med sovepose på<br />
<a href="https://www.instagram.com/psykolog.med.sovepose/">Instagram</a><br />
<a href="https://www.facebook.com/psykolog.med.sovepose/">Facebook</a><br />
<a href="https://www.psykologmedsovepose.no">Blogg</a></p>
<p><strong>Intromusikk:</strong><br />
&quot;Palatine Light&quot; av <a href="https://1099.bandcamp.com">1099</a> Brukt med tillatelse fra opphavsperson.</p>
]]>
</content:encoded>
<enclosure length="47054418" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/66ac56/66ac5646-05f9-4800-a541-ee9e21c4f367/0054e6b5-4c61-4f06-b808-eb587f4f4f5b/Psykolog_med_sovepose_turkompis_mixdown_tc.mp3"/>
<itunes:title>Hvordan være en fantastisk turkompis – med Johanne S. Refseth</itunes:title>
<itunes:author>Psykolog med sovepose, Johanne S. Refseth, Randulf Furuholt Valle</itunes:author>
<itunes:duration>00:32:40</itunes:duration>
<itunes:summary>Johanne S. Refseth er psykolog og friluftsmenneske. Gjennom Instagramprofilen «Psykolog med sovepose» kombinerer hun kunnskapen fra de to arenaene. I denne episoden tok vi en prat om hvordan du selv kan bli en knallbra turkompis. Vi snakker om planlegging og forventningsavklaring før tur, hvor viktig det er å gi positive tilbakemeldinger til hverandre og hvordan man gir og mottar kritikk. Johanne forklarer dessuten at det er viktig å tilpasse tilbakemeldingene etter turkompisen, og jeg får fortelle litt om hvordan det er å gå tom for mat på tur. Men når alt kommer til alt er det kanskje ikke i villmarka det er vanskeligst å opprettholde et godt forhold til personene som omgir deg? </itunes:summary>
<itunes:keywords>tur, psykologi, friluftsliv</itunes:keywords>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
<itunes:episode>11</itunes:episode>
<itunes:season>1</itunes:season>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="false">461ebcc3-8fc2-49b9-9a12-8e1286c905b2</guid>
<title>Påskekrim spesial...</title>
<description>
<![CDATA[<p><strong>Relevante lenker for podkasten uteliv:</strong><br />
Hør på <a href="https://open.spotify.com/show/6iGXQqp0GZrjz13yFcHe99?si=Y7xQjuWhQKemvfelnQwGFA">Spotify</a><br />
Hør I <a href="https://itunes.apple.com/no/podcast/uteliv/id1454568929?l=nb&amp;mt=2">iTunes</a><br />
Følg Uteliv på <a href="https://www.facebook.com/Podkasten-Uteliv-2029112007390804/">Facebook</a><br />
Følg meg på <a href="https://www.instagram.com/podkastenuteliv/">Instagram</a><br />
Podkasten Uteliv på <a href="https://randulfvalle.no/uteliv/">nett</a></p>
<p><strong>Relevante linker for episoden</strong><br />
Kjøp Frozen in time på <a href="https://www.amazon.com/Frozen-Time-Fate-Franklin-Expedition/dp/1771641738">Amazon</a><br />
Mer om boka <a href="https://www.cappelendamm.no/_ved-porten-til-helvete-rune-blix-hagen-9788202314460">Ved porten til Helvete</a><br />
Kjøp brukte bøker på <a href="https://www.antikvariat.net">Antikvariat.net</a></p>
<p><strong>Intromusikk:</strong><br />
&quot;Palatine Light&quot; av <a href="https://1099.bandcamp.com">1099</a> Brukt med tillatelse fra opphavsperson.</p>
<p><strong>Podcasten Uteliv samarbeider med:</strong><br />
<a href="http://www.campvillmark.no">Camp Villmark</a> Norges største villmarksmesse ( Norges Varemesse 26. til 28. april 2019)</p>
]]>
</description>
<pubDate>Fri, 19 Apr 2019 03:00:11 +0000</pubDate>
<author>randulf@randulfvalle.no (Randulf Furuholt Valle)</author>
<link>https://uteliv.simplecast.com/episodes/p-skekrim-spesial-vXUF_QSe</link>
<content:encoded>
<![CDATA[<p><strong>Relevante lenker for podkasten uteliv:</strong><br />
Hør på <a href="https://open.spotify.com/show/6iGXQqp0GZrjz13yFcHe99?si=Y7xQjuWhQKemvfelnQwGFA">Spotify</a><br />
Hør I <a href="https://itunes.apple.com/no/podcast/uteliv/id1454568929?l=nb&amp;mt=2">iTunes</a><br />
Følg Uteliv på <a href="https://www.facebook.com/Podkasten-Uteliv-2029112007390804/">Facebook</a><br />
Følg meg på <a href="https://www.instagram.com/podkastenuteliv/">Instagram</a><br />
Podkasten Uteliv på <a href="https://randulfvalle.no/uteliv/">nett</a></p>
<p><strong>Relevante linker for episoden</strong><br />
Kjøp Frozen in time på <a href="https://www.amazon.com/Frozen-Time-Fate-Franklin-Expedition/dp/1771641738">Amazon</a><br />
Mer om boka <a href="https://www.cappelendamm.no/_ved-porten-til-helvete-rune-blix-hagen-9788202314460">Ved porten til Helvete</a><br />
Kjøp brukte bøker på <a href="https://www.antikvariat.net">Antikvariat.net</a></p>
<p><strong>Intromusikk:</strong><br />
&quot;Palatine Light&quot; av <a href="https://1099.bandcamp.com">1099</a> Brukt med tillatelse fra opphavsperson.</p>
<p><strong>Podcasten Uteliv samarbeider med:</strong><br />
<a href="http://www.campvillmark.no">Camp Villmark</a> Norges største villmarksmesse ( Norges Varemesse 26. til 28. april 2019)</p>
]]>
</content:encoded>
<enclosure length="52272592" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/66ac56/66ac5646-05f9-4800-a541-ee9e21c4f367/fa6833b8-e268-4014-88d6-aeb2bd5bbc9d/paskeepisode_mixdown_tc.mp3"/>
<itunes:title>Påskekrim spesial...</itunes:title>
<itunes:author>Randulf Furuholt Valle</itunes:author>
<itunes:duration>00:36:17</itunes:duration>
<itunes:summary>Denne gangen sitter jeg mutters alene foran mikrofonen og gir deg mer eller mindre friluftsrelaterte alternativer til den tradisjonelle påskekrimmen. Jeg kan ikke garantere at alt jeg snakker om er klassiske mordgåter, men jeg kommer i alle fall innom mystiske forsvinninger, vitenskapelig basert etterforskning, reddende engler i rettssystemet og forsvunne lik. Dessuten får du tips om en åpen turhytte som muligens passer best for lite overtroiske friluftsfolk. Geografisk skal vi innom K2 i Pakistan, Nordvestpassasjen i Canada og Finnmark. I tillegg skal vi fly oss en tur til Bergen i selskap med kråker, ravner, hunder, katter – og hekser...</itunes:summary>
<itunes:keywords>blyforgiftning, finnmark, partisaner, hekseprosesser, john franklin, nordvestpassasjen, andre verdenskrig</itunes:keywords>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
<itunes:episode>10</itunes:episode>
<itunes:season>1</itunes:season>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="false">c9753fd6-cd81-4b87-bb66-d5fa93f2e83d</guid>
<title>Alene på tur – med Jens Kvernmo</title>
<description>
<![CDATA[<p><strong>Relevante lenker for podkasten uteliv:</strong><br />
Hør på <a href="https://open.spotify.com/show/6iGXQqp0GZrjz13yFcHe99?si=Y7xQjuWhQKemvfelnQwGFA">Spotify</a><br />
Hør I <a href="https://itunes.apple.com/no/podcast/uteliv/id1454568929?l=nb&amp;mt=2">iTunes</a><br />
Følg Uteliv på <a href="https://www.facebook.com/Podkasten-Uteliv-2029112007390804/">Facebook</a><br />
Følg meg på <a href="https://www.instagram.com/podkastenuteliv/">Instagram</a><br />
Podkasten Uteliv på <a href="https://randulfvalle.no/uteliv/">nett</a></p>
<p><strong>Relevante linker for episoden</strong><br />
Besøk <a href="https://www.jenskvernmo.no">Jens Kvernmo på nett</a></p>
<p><strong>Intromusikk:</strong><br />
&quot;Palatine Light&quot; av <a href="https://1099.bandcamp.com">1099</a> Brukt med tillatelse fra opphavsperson.</p>
<p><strong>Podcasten Uteliv samarbeider med:</strong><br />
<a href="http://www.campvillmark.no">Camp Villmark</a> Norges største villmarksmesse ( Norges Varemesse 26. til 28. april 2019)</p>
]]>
</description>
<pubDate>Fri, 12 Apr 2019 03:00:26 +0000</pubDate>
<author>randulf@randulfvalle.no (Jens Kvernmo, Randulf Furuholt Valle)</author>
<link>https://uteliv.simplecast.com/episodes/alene-p-tur-med-jens-kvernmo-HUAjlCKB</link>
<content:encoded>
<![CDATA[<p><strong>Relevante lenker for podkasten uteliv:</strong><br />
Hør på <a href="https://open.spotify.com/show/6iGXQqp0GZrjz13yFcHe99?si=Y7xQjuWhQKemvfelnQwGFA">Spotify</a><br />
Hør I <a href="https://itunes.apple.com/no/podcast/uteliv/id1454568929?l=nb&amp;mt=2">iTunes</a><br />
Følg Uteliv på <a href="https://www.facebook.com/Podkasten-Uteliv-2029112007390804/">Facebook</a><br />
Følg meg på <a href="https://www.instagram.com/podkastenuteliv/">Instagram</a><br />
Podkasten Uteliv på <a href="https://randulfvalle.no/uteliv/">nett</a></p>
<p><strong>Relevante linker for episoden</strong><br />
Besøk <a href="https://www.jenskvernmo.no">Jens Kvernmo på nett</a></p>
<p><strong>Intromusikk:</strong><br />
&quot;Palatine Light&quot; av <a href="https://1099.bandcamp.com">1099</a> Brukt med tillatelse fra opphavsperson.</p>
<p><strong>Podcasten Uteliv samarbeider med:</strong><br />
<a href="http://www.campvillmark.no">Camp Villmark</a> Norges største villmarksmesse ( Norges Varemesse 26. til 28. april 2019)</p>
]]>
</content:encoded>
<enclosure length="80673711" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/66ac56/66ac5646-05f9-4800-a541-ee9e21c4f367/8343608b-90fc-4034-ac1e-47723b54c172/Jens_Kvernmo_mixdown_tc.mp3"/>
<itunes:title>Alene på tur – med Jens Kvernmo</itunes:title>
<itunes:author>Jens Kvernmo, Randulf Furuholt Valle</itunes:author>
<itunes:duration>00:56:01</itunes:duration>
<itunes:summary>Mange har fulgt Jens Kvernmo på eventyr i den norske villmarka gjennom TV-seriene på NRK. Jens og jeg satt oss på trappa i vårsola og tok en prat om livet han lever og valgene han har tatt. Mye av episoden handler til syvende og sist om det å være alene på tur. Hva blir annerledes når man ikke har turkompiser? Hva er de største utfordringene med å være alene? Og er vi egentlig lagd for å oppholde oss i eget selskap over lang tid? Jens forteller også om sitt neste villmarkseventyr, hvor han forlater Norge for å utforske Canadas villmarker og se om han kan finne den samme følelsen av eventyr som sin store inspirasjonskilde – Helge Ingstad.</itunes:summary>
<itunes:keywords>helge ingstad, canada</itunes:keywords>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
<itunes:episode>9</itunes:episode>
<itunes:season>1</itunes:season>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="false">d3a0e715-da15-4f68-b367-a18417d3c828</guid>
<title>Fra tur til TV – med Kjartan Ovesen og Eva Laukøy</title>
<description>
<![CDATA[<p><strong>Relevante lenker for podkasten uteliv:</strong><br />
Hør på <a href="https://open.spotify.com/show/6iGXQqp0GZrjz13yFcHe99?si=Y7xQjuWhQKemvfelnQwGFA">Spotify</a><br />
Hør I <a href="https://itunes.apple.com/no/podcast/uteliv/id1454568929?l=nb&amp;mt=2">iTunes</a><br />
Følg Uteliv på <a href="https://www.facebook.com/Podkasten-Uteliv-2029112007390804/">Facebook</a><br />
Følg meg på <a href="https://www.instagram.com/podkastenuteliv/">Instagram</a><br />
Podkasten Uteliv på <a href="https://randulfvalle.no/uteliv/">nett</a></p>
<p><strong>Relevante linker for episoden</strong><br />
<a href="https://tv.nrk.no/serie/jens-i-villmarka">Se Jens i villmarka</a><br />
<a href="https://tv.nrk.no/serie/helt-alene">Se Helt alene </a></p>
<p><strong>Intromusikk:</strong><br />
&quot;Palatine Light&quot; av <a href="https://1099.bandcamp.com">1099</a> Brukt med tillatelse fra opphavsperson.</p>
<p><strong>Podcasten Uteliv samarbeider med:</strong><br />
<a href="http://www.campvillmark.no">Camp Villmark</a> Norges største villmarksmesse ( Norges Varemesse 26. til 28. april 2019)</p>
]]>
</description>
<pubDate>Fri, 5 Apr 2019 03:00:02 +0000</pubDate>
<author>randulf@randulfvalle.no (Eva Laukøy, Randulf Furuholt Valle, Kjartan Ovesen)</author>
<link>https://uteliv.simplecast.com/episodes/fra-tur-til-tv-med-kjartan-ovesen-og-ev-pC8ktMNa</link>
<content:encoded>
<![CDATA[<p><strong>Relevante lenker for podkasten uteliv:</strong><br />
Hør på <a href="https://open.spotify.com/show/6iGXQqp0GZrjz13yFcHe99?si=Y7xQjuWhQKemvfelnQwGFA">Spotify</a><br />
Hør I <a href="https://itunes.apple.com/no/podcast/uteliv/id1454568929?l=nb&amp;mt=2">iTunes</a><br />
Følg Uteliv på <a href="https://www.facebook.com/Podkasten-Uteliv-2029112007390804/">Facebook</a><br />
Følg meg på <a href="https://www.instagram.com/podkastenuteliv/">Instagram</a><br />
Podkasten Uteliv på <a href="https://randulfvalle.no/uteliv/">nett</a></p>
<p><strong>Relevante linker for episoden</strong><br />
<a href="https://tv.nrk.no/serie/jens-i-villmarka">Se Jens i villmarka</a><br />
<a href="https://tv.nrk.no/serie/helt-alene">Se Helt alene </a></p>
<p><strong>Intromusikk:</strong><br />
&quot;Palatine Light&quot; av <a href="https://1099.bandcamp.com">1099</a> Brukt med tillatelse fra opphavsperson.</p>
<p><strong>Podcasten Uteliv samarbeider med:</strong><br />
<a href="http://www.campvillmark.no">Camp Villmark</a> Norges største villmarksmesse ( Norges Varemesse 26. til 28. april 2019)</p>
]]>
</content:encoded>
<enclosure length="62103050" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/66ac56/66ac5646-05f9-4800-a541-ee9e21c4f367/1592ff6d-81e2-41f1-9469-9ef56e3ed3ff/Kjartan_og_Eva_mixdown_tc.mp3"/>
<itunes:title>Fra tur til TV – med Kjartan Ovesen og Eva Laukøy</itunes:title>
<itunes:author>Eva Laukøy, Randulf Furuholt Valle, Kjartan Ovesen</itunes:author>
<itunes:duration>00:43:07</itunes:duration>
<itunes:summary>Hvordan lages TV-serier som "Helt alene" og "Jens i villmarka"? Jeg tok en prat med Kjartan Ovesen og Eva Laukøy, som har klippet disse seriene og i tillegg har masse erfaring med å lage tv-underholdning av natur og friluftsliv. Vi får blant annet vite mer om hvordan programmene bygges opp, hvilke utfordringer det gir når personer uten kjennskap til kamera og tv-produksjon skal filme seg selv og hva man kan «jukse» med under redigering. Det vanker også konkrete tips til deg som har en hemmelig drøm om å bli den neste Lars Monsen eller Jens Kvernmo – eller bare vil lage litt mer interessante Youtube-filmer fra turene dine.
</itunes:summary>
<itunes:keywords>jens kvernmo, friluftsliv, nrk, helt alene</itunes:keywords>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
<itunes:episode>8</itunes:episode>
<itunes:season>1</itunes:season>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="false">05d0eb8b-2c58-4b9c-a8d8-edede4a99a45</guid>
<title>Grønlandshund – med Rita Lysholm</title>
<description>
<![CDATA[<p><strong>Relevante lenker for podkasten uteliv:</strong><br />
Hør på <a href="https://open.spotify.com/show/6iGXQqp0GZrjz13yFcHe99?si=Y7xQjuWhQKemvfelnQwGFA">Spotify</a><br />
Hør I <a href="https://itunes.apple.com/no/podcast/uteliv/id1454568929?l=nb&amp;mt=2">iTunes</a><br />
Følg Uteliv på <a href="https://www.facebook.com/Podkasten-Uteliv-2029112007390804/">Facebook</a><br />
Følg meg på <a href="https://www.instagram.com/podkastenuteliv/">Instagram</a><br />
Podkasten Uteliv på <a href="https://randulfvalle.no/uteliv/">nett</a></p>
<p><strong>Relevante linker for episoden</strong><br />
Besøk Polarhundklubben på <a href="https://www.polarhund.no">www.polarhund.no</a><br />
Ritas <a href="www.wanvare.no">Kennel Wanvare</a></p>
<p><strong>Intromusikk:</strong><br />
&quot;Palatine Light&quot; av <a href="https://1099.bandcamp.com">1099</a> Brukt med tillatelse fra opphavsperson.</p>
<p><strong>Podcasten Uteliv samarbeider med:</strong><br />
<a href="http://www.campvillmark.no">Camp Villmark</a> Norges største villmarksmesse ( Norges Varemesse 26. til 28. april 2019)</p>
]]>
</description>
<pubDate>Fri, 29 Mar 2019 05:00:09 +0000</pubDate>
<author>randulf@randulfvalle.no (Rita Lysholm, Randulf Furuholt Valle)</author>
<link>https://uteliv.simplecast.com/episodes/gr-nlandshund-med-rita-lysholm-QWgBtdIq</link>
<content:encoded>
<![CDATA[<p><strong>Relevante lenker for podkasten uteliv:</strong><br />
Hør på <a href="https://open.spotify.com/show/6iGXQqp0GZrjz13yFcHe99?si=Y7xQjuWhQKemvfelnQwGFA">Spotify</a><br />
Hør I <a href="https://itunes.apple.com/no/podcast/uteliv/id1454568929?l=nb&amp;mt=2">iTunes</a><br />
Følg Uteliv på <a href="https://www.facebook.com/Podkasten-Uteliv-2029112007390804/">Facebook</a><br />
Følg meg på <a href="https://www.instagram.com/podkastenuteliv/">Instagram</a><br />
Podkasten Uteliv på <a href="https://randulfvalle.no/uteliv/">nett</a></p>
<p><strong>Relevante linker for episoden</strong><br />
Besøk Polarhundklubben på <a href="https://www.polarhund.no">www.polarhund.no</a><br />
Ritas <a href="www.wanvare.no">Kennel Wanvare</a></p>
<p><strong>Intromusikk:</strong><br />
&quot;Palatine Light&quot; av <a href="https://1099.bandcamp.com">1099</a> Brukt med tillatelse fra opphavsperson.</p>
<p><strong>Podcasten Uteliv samarbeider med:</strong><br />
<a href="http://www.campvillmark.no">Camp Villmark</a> Norges største villmarksmesse ( Norges Varemesse 26. til 28. april 2019)</p>
]]>
</content:encoded>
<enclosure length="47375880" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/66ac56/66ac5646-05f9-4800-a541-ee9e21c4f367/c19f92d4-ae07-4da5-a191-9b1dd5f845e5/Rita_mixdown_tc.mp3"/>
<itunes:title>Grønlandshund – med Rita Lysholm</itunes:title>
<itunes:author>Rita Lysholm, Randulf Furuholt Valle</itunes:author>
<itunes:duration>00:32:53</itunes:duration>
<itunes:summary>Grønlandshunden er en trofast, nøysom og folkekjær turkompis. Vi tok en prat med Rita Lysholm, som har hatt grønlandshunder i 40 år og dessuten sitter i avlsrådet for grønlandshund i polarhundklubben. Vi så nærmere på hva en grønlandshund er, hvorfor rasen har de egenskapene den har, hvilken historie grønlandshunden har i Norge og hvem den kan passe for.</itunes:summary>
<itunes:keywords>grønlandshund, kløvhund, polarhund, trekkhund, hund</itunes:keywords>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
<itunes:episode>7</itunes:episode>
<itunes:season>1</itunes:season>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="false">42f7dbb1-aeb1-4896-98aa-58ab5a0d2846</guid>
<title>Naturfoto – med Lars Andreas Dybvik</title>
<description>
<![CDATA[<p><strong>Relevante lenker for podkasten uteliv:</strong><br />
Hør på <a href="https://open.spotify.com/show/6iGXQqp0GZrjz13yFcHe99?si=Y7xQjuWhQKemvfelnQwGFA">Spotify</a><br />
Hør I <a href="https://itunes.apple.com/no/podcast/uteliv/id1454568929?l=nb&amp;mt=2">iTunes</a><br />
Følg Uteliv på <a href="https://www.facebook.com/Podkasten-Uteliv-2029112007390804/">Facebook</a><br />
Følg meg på <a href="https://www.instagram.com/podkastenuteliv/">Instagram</a><br />
Podkasten Uteliv på <a href="https://randulfvalle.no/uteliv/">nett</a></p>
<p><strong>Relevante linker for episoden</strong><br />
Besøk Lars Andreas Dybvik på <a href="http://www.uskarp.no">www.uskarp.no</a><br />
Profesjonell facebookside <a href="https://www.facebook.com/PhotographerLarsAndreasDybvik/">facebookside</a></p>
<p><strong>Intromusikk:</strong><br />
&quot;Palatine Light&quot; av <a href="https://1099.bandcamp.com">1099</a> Brukt med tillatelse fra opphavsperson.</p>
<p><strong>Podcasten Uteliv samarbeider med:</strong><br />
<a href="http://www.campvillmark.no">Camp Villmark</a> Norges største villmarksmesse ( Norges Varemesse 26. til 28. april 2019)</p>
]]>
</description>
<pubDate>Fri, 22 Mar 2019 05:00:01 +0000</pubDate>
<author>randulf@randulfvalle.no (Randulf Furuholt Valle)</author>
<link>https://uteliv.simplecast.com/episodes/naturfoto-med-lars-andreas-dybvik-XatkdKSk</link>
<content:encoded>
<![CDATA[<p><strong>Relevante lenker for podkasten uteliv:</strong><br />
Hør på <a href="https://open.spotify.com/show/6iGXQqp0GZrjz13yFcHe99?si=Y7xQjuWhQKemvfelnQwGFA">Spotify</a><br />
Hør I <a href="https://itunes.apple.com/no/podcast/uteliv/id1454568929?l=nb&amp;mt=2">iTunes</a><br />
Følg Uteliv på <a href="https://www.facebook.com/Podkasten-Uteliv-2029112007390804/">Facebook</a><br />
Følg meg på <a href="https://www.instagram.com/podkastenuteliv/">Instagram</a><br />
Podkasten Uteliv på <a href="https://randulfvalle.no/uteliv/">nett</a></p>
<p><strong>Relevante linker for episoden</strong><br />
Besøk Lars Andreas Dybvik på <a href="http://www.uskarp.no">www.uskarp.no</a><br />
Profesjonell facebookside <a href="https://www.facebook.com/PhotographerLarsAndreasDybvik/">facebookside</a></p>
<p><strong>Intromusikk:</strong><br />
&quot;Palatine Light&quot; av <a href="https://1099.bandcamp.com">1099</a> Brukt med tillatelse fra opphavsperson.</p>
<p><strong>Podcasten Uteliv samarbeider med:</strong><br />
<a href="http://www.campvillmark.no">Camp Villmark</a> Norges største villmarksmesse ( Norges Varemesse 26. til 28. april 2019)</p>
]]>
</content:encoded>
<enclosure length="79963966" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/66ac56/66ac5646-05f9-4800-a541-ee9e21c4f367/52cb0fd0-5fa6-4173-bb74-007d41bb0b83/Lars_Andreas_Dybvik_mixdown_tc.mp3"/>
<itunes:title>Naturfoto – med Lars Andreas Dybvik</itunes:title>
<itunes:author>Randulf Furuholt Valle</itunes:author>
<itunes:duration>00:55:31</itunes:duration>
<itunes:summary>Lars Andreas Dybvik har en litt annen tilnærming til tur- og naturbilder enn majoriteten av oss som bruker kamera ute. I denne episoden prøver vi å definere hva et naturbilde er. Du får også høre hvordan Lars Andreas ble premiert i verdens mest prestisjefylte naturfotokonkurranse – med et uskarpt bilde. Vi diskuterer hva som skal til for å ta bilder som skiller seg ut og hvorfor det kan være en god idé å kutte toppen av fjellet i bildet ditt. Vi snakker også om hvordan man kan bli mer kreativ i sin fotografering, og hvordan et kurs i feilsøking på jobben i it-bransjen også kan være nyttig også for fotohobbyen?</itunes:summary>
<itunes:keywords>foto, fotografering, naturfoto, naturfotografering, friluftsliv</itunes:keywords>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
<itunes:episode>6</itunes:episode>
<itunes:season>1</itunes:season>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="false">463f7f1c-47b7-4494-9888-4d3d0961cd1b</guid>
<title>Lange skiturer – med Bengt Egil Rotmo</title>
<description>
<![CDATA[<p><strong>Relevante lenker for podkasten uteliv:</strong><br />
Hør på <a href="https://open.spotify.com/show/6iGXQqp0GZrjz13yFcHe99?si=Y7xQjuWhQKemvfelnQwGFA">Spotify</a><br />
Hør I <a href="https://itunes.apple.com/no/podcast/uteliv/id1454568929?l=nb&amp;mt=2">iTunes</a><br />
Følg Uteliv på <a href="https://www.facebook.com/Podkasten-Uteliv-2029112007390804/">Facebook</a><br />
Følg meg på <a href="https://www.instagram.com/podkastenuteliv/">Instagram</a><br />
Nettsted <a href="https://randulfvalle.no/uteliv/">www.randulfvalle.no</a></p>
<p><strong>Intromusikk:</strong><br />
&quot;Palatine Light&quot; av <a href="https://1099.bandcamp.com">1099</a> Brukt med tillatelse fra opphavsperson.</p>
<p><strong>Podcasten Uteliv samarbeider med:</strong><br />
<a href="http://www.campvillmark.no">Camp Villmark</a> Norges største villmarksmesse ( Norges Varemesse 26. til 28. april 2019)</p>
]]>
</description>
<pubDate>Fri, 15 Mar 2019 05:00:21 +0000</pubDate>
<author>randulf@randulfvalle.no (Bengt Egil Rotmo, Randulf Furuholt Valle)</author>
<link>https://uteliv.simplecast.com/episodes/lange-skiturer-med-bengt-egil-rotmo-72VdAojo</link>
<content:encoded>
<![CDATA[<p><strong>Relevante lenker for podkasten uteliv:</strong><br />
Hør på <a href="https://open.spotify.com/show/6iGXQqp0GZrjz13yFcHe99?si=Y7xQjuWhQKemvfelnQwGFA">Spotify</a><br />
Hør I <a href="https://itunes.apple.com/no/podcast/uteliv/id1454568929?l=nb&amp;mt=2">iTunes</a><br />
Følg Uteliv på <a href="https://www.facebook.com/Podkasten-Uteliv-2029112007390804/">Facebook</a><br />
Følg meg på <a href="https://www.instagram.com/podkastenuteliv/">Instagram</a><br />
Nettsted <a href="https://randulfvalle.no/uteliv/">www.randulfvalle.no</a></p>
<p><strong>Intromusikk:</strong><br />
&quot;Palatine Light&quot; av <a href="https://1099.bandcamp.com">1099</a> Brukt med tillatelse fra opphavsperson.</p>
<p><strong>Podcasten Uteliv samarbeider med:</strong><br />
<a href="http://www.campvillmark.no">Camp Villmark</a> Norges største villmarksmesse ( Norges Varemesse 26. til 28. april 2019)</p>
]]>
</content:encoded>
<enclosure length="79502716" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/66ac56/66ac5646-05f9-4800-a541-ee9e21c4f367/e539a7f6-ca5c-4df6-b2b7-2a63f0601876/Bengt_lange_skiturer_mixdown_tc.mp3"/>
<itunes:title>Lange skiturer – med Bengt Egil Rotmo</itunes:title>
<itunes:author>Bengt Egil Rotmo, Randulf Furuholt Valle</itunes:author>
<itunes:duration>00:55:12</itunes:duration>
<itunes:summary>Drømmer du om en skikkelig langtur på ski? Bengt Rotmo har krysset Grønland et dusin ganger, vært på både Nord- og Sørpolen og har i tillegg gjennomført flere andre lange skiturer. I denne episoden får du vite mer om hvordan man forbereder seg til og gjennomfører en langtur på ski. Hvor mye må man trene før start? Hva slags trening er viktigst? Hvor fort skal man gå og hvor mange dager bør man sette av til en Grønlandskryssing? Og hva er det egentlig som er så fint med å gå langt på ski?</itunes:summary>
<itunes:keywords>grønland, ekspedisjoner, sørpolen</itunes:keywords>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
<itunes:episode>5</itunes:episode>
<itunes:season>1</itunes:season>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="false">c1db4af6-b624-45f7-a7b7-05a19792e8f4</guid>
<title>Å skrive om tur #1 – med Stein P. Aasheim</title>
<description>
<![CDATA[<p><strong>Relevante lenker for podkasten uteliv:</strong><br />
Hør på <a href="https://open.spotify.com/show/6iGXQqp0GZrjz13yFcHe99?si=Y7xQjuWhQKemvfelnQwGFA">Spotify</a><br />
Hør I <a href="https://itunes.apple.com/no/podcast/uteliv/id1454568929?l=nb&amp;mt=2">iTunes</a><br />
Følg Uteliv på <a href="https://www.facebook.com/Podkasten-Uteliv-2029112007390804/">Facebook</a><br />
Følg meg på <a href="https://www.instagram.com/randulfvalle/">Instagram</a></p>
<p><strong>Relevante linker for episoden</strong><br />
Besøk Stein P Aasheim på nett<a href="http://www.steinpaasheim.no">her</a></p>
<p><strong>Intromusikk:</strong><br />
&quot;Palatine Light&quot; av <a href="https://1099.bandcamp.com">1099</a> Brukt med tillatelse fra opphavsperson.</p>
<p><strong>Podcasten Uteliv samarbeider med:</strong><br />
<a href="http://www.campvillmark.no">Camp Villmark</a> Norges største villmarksmesse ( Norges Varemesse 26. til 28. april 2019)</p>
]]>
</description>
<pubDate>Fri, 8 Mar 2019 07:00:09 +0000</pubDate>
<author>randulf@randulfvalle.no (Randulf Furuholt Valle, Stein P Aasheim)</author>
<link>https://uteliv.simplecast.com/episodes/skrive-om-tur-med-stein-p-aasheim-udCgCsPR</link>
<content:encoded>
<![CDATA[<p><strong>Relevante lenker for podkasten uteliv:</strong><br />
Hør på <a href="https://open.spotify.com/show/6iGXQqp0GZrjz13yFcHe99?si=Y7xQjuWhQKemvfelnQwGFA">Spotify</a><br />
Hør I <a href="https://itunes.apple.com/no/podcast/uteliv/id1454568929?l=nb&amp;mt=2">iTunes</a><br />
Følg Uteliv på <a href="https://www.facebook.com/Podkasten-Uteliv-2029112007390804/">Facebook</a><br />
Følg meg på <a href="https://www.instagram.com/randulfvalle/">Instagram</a></p>
<p><strong>Relevante linker for episoden</strong><br />
Besøk Stein P Aasheim på nett<a href="http://www.steinpaasheim.no">her</a></p>
<p><strong>Intromusikk:</strong><br />
&quot;Palatine Light&quot; av <a href="https://1099.bandcamp.com">1099</a> Brukt med tillatelse fra opphavsperson.</p>
<p><strong>Podcasten Uteliv samarbeider med:</strong><br />
<a href="http://www.campvillmark.no">Camp Villmark</a> Norges største villmarksmesse ( Norges Varemesse 26. til 28. april 2019)</p>
]]>
</content:encoded>
<enclosure length="61618012" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/66ac56/66ac5646-05f9-4800-a541-ee9e21c4f367/c31f3688-782a-4791-b855-c9585230744b/Stein_P_mixdown_tc.mp3"/>
<itunes:title>Å skrive om tur #1 – med Stein P. Aasheim</itunes:title>
<itunes:author>Randulf Furuholt Valle, Stein P Aasheim</itunes:author>
<itunes:duration>00:42:47</itunes:duration>
<itunes:summary>Å snakke med Stein P. Aasheim om turlitteratur tar en stund. Dermed ble denne episoden delt i to. I første del får vi en rask og lettbent historisk oppsummering av temaet tur- og reiselitteratur. Muligens ble den i overkant rask og lettbent. Det er i så fall undertegnedes skyld. Vi får så vite hvordan Stein endte som turskribent i stedet for gravende journalist og vi kommer inn på hvordan det føles å ha skrevet en bok som folk er villig til å bla opp flere tusenlapper for å sikre seg. Etter at vi har snakket om vinklinger, utelatelser og selve skriveprosessen dissekerer Stein P. avslutningsvis min teori om at det å lese mye om et område du skal til kan forringe turopplevelsen du får når du først kommer dit. </itunes:summary>
<itunes:keywords>stein p aasheim, reisebeskrivelser, trango triumf og tragedie, vi menn, helge ingstad</itunes:keywords>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
<itunes:episode>3</itunes:episode>
<itunes:season>1</itunes:season>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="false">8348dbad-7e9c-48f9-a953-56c2027e9cdb</guid>
<title>Å skrive om tur #2 – med Stein P Aasheim</title>
<description>
<![CDATA[<p><strong>Relevante lenker for podkasten uteliv:</strong><br />
Hør på <a href="https://open.spotify.com/show/6iGXQqp0GZrjz13yFcHe99?si=Y7xQjuWhQKemvfelnQwGFA">Spotify</a><br />
Hør I <a href="https://itunes.apple.com/no/podcast/uteliv/id1454568929?l=nb&amp;mt=2">iTunes</a><br />
Følg Uteliv på <a href="https://www.facebook.com/Podkasten-Uteliv-2029112007390804/">Facebook</a><br />
Følg meg på <a href="https://www.instagram.com/randulfvalle/">Instagram</a></p>
<p><strong>Relevante linker for episoden</strong><br />
Besøk Stein P Aasheim på nett <a href="http://www.steinpaasheim.no">her</a></p>
<p><strong>Intromusikk:</strong><br />
&quot;Palatine Light&quot; av <a href="https://1099.bandcamp.com">1099</a> Brukt med tillatelse fra opphavsperson.</p>
<p><strong>Podcasten Uteliv samarbeider med:</strong><br />
<a href="http://www.campvillmark.no">Camp Villmark</a> Norges største villmarksmesse ( Norges Varemesse 26. til 28. april 2019)</p>
]]>
</description>
<pubDate>Fri, 8 Mar 2019 07:00:09 +0000</pubDate>
<author>randulf@randulfvalle.no (Randulf Valle Naturformidling)</author>
<link>https://uteliv.simplecast.com/episodes/skrive-om-tur-2-med-stein-p-aasheim-S49Gr0F4</link>
<content:encoded>
<![CDATA[<p><strong>Relevante lenker for podkasten uteliv:</strong><br />
Hør på <a href="https://open.spotify.com/show/6iGXQqp0GZrjz13yFcHe99?si=Y7xQjuWhQKemvfelnQwGFA">Spotify</a><br />
Hør I <a href="https://itunes.apple.com/no/podcast/uteliv/id1454568929?l=nb&amp;mt=2">iTunes</a><br />
Følg Uteliv på <a href="https://www.facebook.com/Podkasten-Uteliv-2029112007390804/">Facebook</a><br />
Følg meg på <a href="https://www.instagram.com/randulfvalle/">Instagram</a></p>
<p><strong>Relevante linker for episoden</strong><br />
Besøk Stein P Aasheim på nett <a href="http://www.steinpaasheim.no">her</a></p>
<p><strong>Intromusikk:</strong><br />
&quot;Palatine Light&quot; av <a href="https://1099.bandcamp.com">1099</a> Brukt med tillatelse fra opphavsperson.</p>
<p><strong>Podcasten Uteliv samarbeider med:</strong><br />
<a href="http://www.campvillmark.no">Camp Villmark</a> Norges største villmarksmesse ( Norges Varemesse 26. til 28. april 2019)</p>
]]>
</content:encoded>
<enclosure length="48185934" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/66ac56/66ac5646-05f9-4800-a541-ee9e21c4f367/fba0bbb9-7162-4a8e-9845-47750fec9313/Stein_P_2_mixdown_tc.mp3"/>
<itunes:title>Å skrive om tur #2 – med Stein P Aasheim</itunes:title>
<itunes:author>Randulf Valle Naturformidling</itunes:author>
<itunes:duration>00:33:27</itunes:duration>
<itunes:summary>I del to av episoden om turlitteratur tar vi steget inn i nåtiden og ser nærmere på hvordan det er å formidle naturopplevelser i dagens digitale virkelighet, og hvorfor et bilde av en ballong samt Stein P i stillongs og bar overkropp fikk stor spredning på nett. Videre snakker vi om hva man ikke bør skrive om. Vi får dessuten en innføring i den vitenskapelige disiplinen ferdselsetnografi og får oppskriften på hvordan du kan få en professorstilling på universitetet med kun et grunnfag i historie og noen hundre mil på ski å vise til. Episoden er spilt inn med utsikt til Romsdalshorn, og vi må selvsagt innom facebook-fenomenet «Dagens Hornet» før vi avslutter. </itunes:summary>
<itunes:keywords>stein p aasheim, skietnografi, turlitteratur</itunes:keywords>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
<itunes:episode>4</itunes:episode>
<itunes:season>1</itunes:season>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="false">c5ea57a0-9f2f-489b-b52a-d846f2a3260c</guid>
<title>Hemmelige Hytter – med Marius Nergård Pettersen</title>
<description>
<![CDATA[<p>Denne episoden ble tatt opp før Marius deltok på Lindmo og ble allemannseie – helt sant! Det tok bare litt tid fra ideen om podkasten ble unnfanget og de første episodene ble spilt inn, til jeg var klar for start ...<br />
Boka Hemmelige hytter er det foreløpige resultatet av et spennende prosjekt hvor Marius Nergård Pettersen har dokumentert små, bortgjemte byggverk i norsk natur. Hvorfor blir man interessert i sånt? Hvordan finner man en hytte som noen har bygget med tanke på at den skal forbli skjult? Kan man bruke en slik hytte om man finner den? Og er det i det hele tatt mulig å bygge en liten villmarksbu i et avsidesliggende område på lovlig vis? Dette, og mere til får du nærmere kjennskap til i løpet av praten med Marius. Nevnte jeg forresten at han er akkurat så hyggelig som han virker?</p>
<p><strong>Relevante linker for episoden</strong><br />
Kjøp boka hemmelige hytter og les mer om prosjektet <a href="https://www.hemmeligehytter.no">her</a><br />
Besøk Marius Nergård Pettersen sin <a href="https://www.manepe.no">Hjemmeside</a></p>
<p><strong>Intromusikk:</strong><br />
&quot;Palatine Light&quot; av <a href="https://1099.bandcamp.com">1099</a> Brukt med tillatelse fra opphavsperson.</p>
<p><strong>Podkasten Uteliv samarbeider med:</strong><br />
<a href="http://www.campvillmark.no">Camp Villmark</a> Norges største villmarksmesse ( Norges Varemesse 26. til 28. april 2019)</p>
]]>
</description>
<pubDate>Wed, 27 Feb 2019 21:21:06 +0000</pubDate>
<author>randulf@randulfvalle.no (Marius Nergård Pettersen, Randulf Furuholt Valle)</author>
<link>https://uteliv.simplecast.com/episodes/hemmelige-hytter-med-marius-nerg-rd-pet-ooJ23d3W</link>
<content:encoded>
<![CDATA[<p>Denne episoden ble tatt opp før Marius deltok på Lindmo og ble allemannseie – helt sant! Det tok bare litt tid fra ideen om podkasten ble unnfanget og de første episodene ble spilt inn, til jeg var klar for start ...<br />
Boka Hemmelige hytter er det foreløpige resultatet av et spennende prosjekt hvor Marius Nergård Pettersen har dokumentert små, bortgjemte byggverk i norsk natur. Hvorfor blir man interessert i sånt? Hvordan finner man en hytte som noen har bygget med tanke på at den skal forbli skjult? Kan man bruke en slik hytte om man finner den? Og er det i det hele tatt mulig å bygge en liten villmarksbu i et avsidesliggende område på lovlig vis? Dette, og mere til får du nærmere kjennskap til i løpet av praten med Marius. Nevnte jeg forresten at han er akkurat så hyggelig som han virker?</p>
<p><strong>Relevante linker for episoden</strong><br />
Kjøp boka hemmelige hytter og les mer om prosjektet <a href="https://www.hemmeligehytter.no">her</a><br />
Besøk Marius Nergård Pettersen sin <a href="https://www.manepe.no">Hjemmeside</a></p>
<p><strong>Intromusikk:</strong><br />
&quot;Palatine Light&quot; av <a href="https://1099.bandcamp.com">1099</a> Brukt med tillatelse fra opphavsperson.</p>
<p><strong>Podkasten Uteliv samarbeider med:</strong><br />
<a href="http://www.campvillmark.no">Camp Villmark</a> Norges største villmarksmesse ( Norges Varemesse 26. til 28. april 2019)</p>
]]>
</content:encoded>
<enclosure length="48489326" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/66ac56/66ac5646-05f9-4800-a541-ee9e21c4f367/f0b7607e-d990-474b-84d8-806047a36397/Marius_Nergard_Pettersen_mixdown_tc.mp3"/>
<itunes:title>Hemmelige Hytter – med Marius Nergård Pettersen</itunes:title>
<itunes:author>Marius Nergård Pettersen, Randulf Furuholt Valle</itunes:author>
<itunes:duration>00:33:40</itunes:duration>
<itunes:summary>Boka Hemmelige hytter er det foreløpige resultatet av et spennende prosjekt hvor Marius Nergård Pettersen har dokumentert små, bortgjemte byggverk i norsk natur. Hvorfor blir man interessert i sånt? Hvordan finner man en hytte som noen har bygget med tanke på at den skal forbli skjult? Kan man bruke en slik hytte om man finner den? Og er det i det hele tatt mulig å bygge en liten villmarksbu i et avsidesliggende område på lovlig vis? Dette, og mere til får du nærmere kjennskap til i løpet av praten med Marius.</itunes:summary>
<itunes:keywords>hemmelige hytter, villmarksliv, norge, gamme, friluftsliv</itunes:keywords>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
<itunes:episode>2</itunes:episode>
<itunes:season>1</itunes:season>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="false">f8e3a343-1b2b-4801-8e03-3f2f024147be</guid>
<title>Stiens historie – med Torbjørn Ekelund</title>
<description>
<![CDATA[<p>Torbjørn Ekelund er forfatter og skribent. Han er medeier i Harvest Magazine og har gitt ut tre bøker, som er oversatt til flere språk. Høsten 2018 kom han med boka Stiens historie. Vi møttes på en gravlund i hovedstaden for å prate om utgivelsen. Her fant vi ut at naturen også eksisterer i byen, og begynte å lure på om Peter Christen Asbjørnsen kan ha hatt mindreverdighetskomplekser.<br />
Episoden gir dessuten mer eller mindre fullstendige svar på følgende: Hva er egentlig en sti? Hvorfor går stien der den gjør? Hva skjer når et moderne menneske går helt uten sti? Hvorfor husker vi barndommens stier som lengre enn de virkelig er? Hva er nyttegåing? Og hva har egentlig Torbjørn Ekelund til felles med Onkel Skrue?</p>
<p><strong>Relevante linker for episoden</strong><br />
Kjøp bøker av Torgjørn Ekelund <a href="https://www.cappelendamm.no/forfattere/Torbj%C3%B8rn%20Ekelund-scid:38979#titler">her</a><br />
Les mer fra Torbjørn i <a href="https://www.harvestmagazine.no">Harvest Magazine</a></p>
<p><strong>Intromusikk:</strong><br />
&quot;Palatine Light&quot; av <a href="https://1099.bandcamp.com">1099</a> Brukt med tillatelse fra opphavsperson.</p>
<p><strong>Podkasten Uteliv samarbeider med:</strong><br />
<a href="http://www.campvillmark.no">Camp Villmark</a> Norges største villmarksmesse ( Norges Varemesse 26. til 28. april 2019)</p>
]]>
</description>
<pubDate>Tue, 26 Feb 2019 13:45:00 +0000</pubDate>
<author>randulf@randulfvalle.no (Randulf Furuholt Valle, Torbjørn Ekelund)</author>
<link>https://uteliv.simplecast.com/episodes/stiens-historie-med-torbjorn-ekelund-6ae95d1d</link>
<content:encoded>
<![CDATA[<p>Torbjørn Ekelund er forfatter og skribent. Han er medeier i Harvest Magazine og har gitt ut tre bøker, som er oversatt til flere språk. Høsten 2018 kom han med boka Stiens historie. Vi møttes på en gravlund i hovedstaden for å prate om utgivelsen. Her fant vi ut at naturen også eksisterer i byen, og begynte å lure på om Peter Christen Asbjørnsen kan ha hatt mindreverdighetskomplekser.<br />
Episoden gir dessuten mer eller mindre fullstendige svar på følgende: Hva er egentlig en sti? Hvorfor går stien der den gjør? Hva skjer når et moderne menneske går helt uten sti? Hvorfor husker vi barndommens stier som lengre enn de virkelig er? Hva er nyttegåing? Og hva har egentlig Torbjørn Ekelund til felles med Onkel Skrue?</p>
<p><strong>Relevante linker for episoden</strong><br />
Kjøp bøker av Torgjørn Ekelund <a href="https://www.cappelendamm.no/forfattere/Torbj%C3%B8rn%20Ekelund-scid:38979#titler">her</a><br />
Les mer fra Torbjørn i <a href="https://www.harvestmagazine.no">Harvest Magazine</a></p>
<p><strong>Intromusikk:</strong><br />
&quot;Palatine Light&quot; av <a href="https://1099.bandcamp.com">1099</a> Brukt med tillatelse fra opphavsperson.</p>
<p><strong>Podkasten Uteliv samarbeider med:</strong><br />
<a href="http://www.campvillmark.no">Camp Villmark</a> Norges største villmarksmesse ( Norges Varemesse 26. til 28. april 2019)</p>
]]>
</content:encoded>
<enclosure length="59991160" type="audio/mpeg" url="https://cdn.simplecast.com/audio/66ac56/66ac5646-05f9-4800-a541-ee9e21c4f367/cb56d8be-4fde-4bb1-9190-ba41c680bfd9/Torbjoern_Ekelund_mixdown_tc.mp3"/>
<itunes:title>Stiens historie – med Torbjørn Ekelund</itunes:title>
<itunes:author>Randulf Furuholt Valle, Torbjørn Ekelund</itunes:author>
<itunes:duration>00:41:39</itunes:duration>
<itunes:summary>Hva er egentlig en sti? Hvorfor går stien der den gjør? Hva skjer når et moderne menneske går helt uten sti? Hvorfor husker vi barndommens stier som lengre enn de virkelig er? Hva er nyttegåing? Og hva har egentlig Torbjørn Ekelund til felles med Onkel Skrue? Dette er noen av spørsmålene du får mer eller mindre gode svar på i denne aller første episoden av podcasten Uteliv. </itunes:summary>
<itunes:keywords>stiens historie, friluftsliv, harvest magazine, vandring, torbjørn ekelund</itunes:keywords>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
<itunes:episode>1</itunes:episode>
<itunes:season>1</itunes:season>
</item>
</channel>
</rss>
Sign up for free to join this conversation on GitHub. Already have an account? Sign in to comment