На данной странице сайта предлагаются таблицы нормального веса в соотношении с ростом человека, учетывая еще и тип телосложения. Большим и указательным пальцами одной руки обхватите запястье другой там, где выступает косточка. Если обхватить не удалось - вы гиперстеник, если это получилось с большим трудом - нормостеник, если это получается легко — вы астеник. Рост Астеники Нормостеники Гиперстеники 43,0 - 46,4 45,1 - 50,5 48,7 - 55,9 43,4 - 47,0 45,6 - 51,0 49,2 - 56,5 43,9 - 47,5 46,1 - 51,6 49,8 - 57,0 44,4 - 48,0 46,7 - 52,1 50,3 - 57,6 44,9 - 48,6 47,2 - 52,6 50,8 - 58,1 45,4 - 49,1 47,7 - 53,2 51,3 - 58,6 46,0 - 49,6 48,2 - 53,7 51,9 - 59,1 46,5 - 50,2 48,8 - 54,3 52,4 - 59,7 47,1 - 50,7 49,3 - 54,8 53,0 - 60,2 47,6 - 51,2 49,9 - Рост Астеники Нормостеники Гиперстеники 51,1 - 54,7 53,8 - 58,9 57,4 - 64,2 51,6 - 55,2 54,3 - 59,6 58,0 - 64,8 52,2 - 55,8 54,9 - 60,3 58,5 - 65,3 52,7 - 56,3 55,4 - 60,9 59,0 - 66,0 53,2 - 56,9 55,9 - 61,4 59,6 - 66,7 53,8 - 57,4 56,5 - 61,9 60,1 - 67,5 54,3 - 57,9 57,0 - 62,5 60,7 - 68,2 54,9 - 58,5 57,6 - 63,0 61,2 - 68,9 55,4 - 59,2 58,1 - 63,7 61,7 - 69,6 55,9 - 59,9 58,6 - 64,4 62,3 - 70,3 56,5 - 60,6 59,2 - 65,1 62,9 - 71,1 57,2 - 61,3 59,9 - 65,8 63,6 - 72,0 57,9 - 62,0 60,7 - 66,6 64,3 - 72,9 58,6 - 62,7 61,4 - 67,4 65,1 - 73,8 59,4 - 63,4 62,1 - 68,3 66,0 - 74,7 60,1 - 64,2 62,8 - 69,1 66,9 - 75,5 60,8 - 64,9 63,5 - 69,9 67,6 - 76,2 61,5 - 65,6 64,2 - 70,6 68,3 - 76,9 62,2 - 66,4 64,9 - 71,3 69,0 - 77,6 62,9 - 67,3 65,7 - 72,0 69,7 - 78,4 63,6 - 68,2 66,4 - 72,8 70,4 - 79,1 64,4 - 68,9 67,1 - 73,6 71,2 - 80,0 65,1 - 69,6 67,8 - 74,5 71,9 - 80,9 65,8 - 70,3 68,5 - 75,4 72,7 - 81,8 66,5 - 71,0 69,2 - 76,3 73,6 - 82,7 67,2 - 71,8 69,9 - 77,2 74,5 - 83,6 67,9 - 72,5 70,7 - 78,1 75,2 - 84,5 68,6 - 73,2 71,4 - 79,0 75,9 - 85,4 69,4 - 74,0 72,1 - 79,9 76,7 - 86,2 70,1 - 74,9 72,8 - 80,8 77,6 - 87,1 70,8 - 75,8 73,5 - 81,7 78,5 - 88,0. Помимо "таблицы веса", существует способ расчета соотношения "рост-вес" при условии что Ваш рост более см. Для этого от величины роста в сантиметрах отнимается Полученное значение и есть ваш должный вес в килограммах. Если быть точнее, то для астеников надо отнимать , для нормостеников — , для гиперстеников — Доказано, что вес мужчины и женщины с возрастом должен постепенно увеличиваться - это нормальный физиологический процесс. Килограммы, которые некоторые люди считают "лишними", на самом деле такими могут и не являться. Расчёт идеального веса Путь к идеальной фигуре Таблицы нормы роста Норма веса для мужчин Китайская таблица пола ребенка Как набрать недостающую массу тела. Facebook Twitter Вконтакте Одноклассники. Дыхательная гимнастика Всего лишь 15 минут регулярной дыхательной гимнастики для похудения в день и контроль за дыханием позволяют в разы увеличить скорость избавления от лишнего веса Как избавиться от целлюлита Вы узнаете от чего появляется целлюлит, его виды, какие существуют основные способы лечения целлюлита. Научитесь делать гимнастику, упражнения и специальный противоцеллюлитный медовый массаж Японская диета За две недели применения японской диеты можно добиться колоссальных результатов - похудеть на 8 килограмм Раздельное питание Раздельное питание основано на приеме простой пищи. Самое главное — это никогда не совмещать белки с углеводами Рецепт выведения камней из почек — черный перец. История одного успешного похудения. Секрет моей прабабушки - как выглядеть сногсшибательно. Пять дыхательных упражнений для повышения энергетики. Калорийность продуктов и блюд. Таблица веса в соотношении с ростом Читайте также: Как увеличить свой рост Как набрать недостающую массу тела Признаки и степени ожирения Нормы массы тела от д-ра м. Груйца Путь к идеальной фигуре Откуда берутся толстяки На данной странице сайта предлагаются таблицы нормального веса в соотношении с ростом человека, учетывая еще и тип телосложения. Летнее меню Меню на природу ДИЕТЫ: Фруктовая Арбузная Виноградная Дынная Капустная Летняя Овощная Огуречная Яблочная САЛАТЫ: Мотивация к похудению Питание Кулинария Травник Секреты похудения Самое вкусное. RU Чтобы не возникло проблем со здоровьем, настоятельно рекомендуем перед применением советов с нашего сайта, обратиться за консультацией к врачу. Как увеличить свой рост. Как набрать недостающую массу тела. Признаки и степени ожирения. Нормы массы тела от д-ра м. Путь к идеальной фигуре. Норма веса для мужчин. Китайская таблица пола ребенка.
Ребята, мы вкладываем душу в AdMe. Cпасибо за то, что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки. Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте. Как определить свой тип телосложения? Фото на превью Alejandro Escamilla По материалам kouzma. Рассылка самого интересного Пример письма. Обхват талии должен быть равен: Теперь я видел все! Полное или частичное копирование материалов сайта без согласования с редакцией запрещено. Подписаться на обновления AdMe. Авторизация Вы можете войти с помощью: Я не помню пароль. Орфографическая ошибка в тексте: Послать сообщение об ошибке автору? Ваш браузер останется на той же странице. Ваше сообщение было отправлено редакторам.
https://gist.github.com/93ec9ce4ed35b352c79f1de9d89f0786
https://gist.github.com/be72f5958bef64dd5b0bfde9e7a2f01e
https://gist.github.com/9c4acf6f1e6bf615200a83a6e4663cf1