@chackさんのサンプルをModelからデータを取得するようにしてPOSTコマンドを追加

SuperHeroApi.cs

using System;
using System.Collections.Generic;
using System.Linq;
using System.Web;
using System.ServiceModel;
using System.ServiceModel.Web;
using SuperHero.Resources;
using Models = SuperHero.Models;

namespace SuperHero.APIs
{
    /// <summary>
    /// REST API
    /// </summary>
    [ServiceContract]
    public class SuperHeroApi
    {
        /// <summary>
        /// 基本的に＠Chackさんのサンプルを変更
        /// </summary>
        /// <returns>Heroのリスト</returns>
        [WebGet(UriTemplate = "")]
        public IQueryable<Models.Hero> Get() {
            List<Models.Hero> heroes;
            using (var context = new Models.HeroContext()) {
                heroes = context.Heros.ToList();
            }

            return heroes.AsQueryable();
        }

        /// <summary>
        /// POSTコマンドの追加
        /// </summary>
        /// <param name="heroes">Heroのリスト</param>
        [WebInvoke(UriTemplate = "", Method = "POST")]
        public void Add(IEnumerable<Models.Hero> heroes) {
            using (var context = new Models.HeroContext()) {

                foreach (var hero in heroes) {
                    context.Heros.Add(hero);
                }
                context.SaveChanges();
            } 
        }
    }
}