https://graph.facebook.com/ID DO INSTAGRAM/media?fields=id,media_url&limit=10000&access_token=TOKEN DE ACESSO Exemplo: https://graph.facebook.com/4315435454/media?fields=id,media_url&limit=10000&access_token=xxxxxxxx
Vai ter várias linhas assim: "id":"xxx", pega o xxx que estiver na ordem cronológica que seja o post que você quer usar.
Vai para o site: https://postman.com e entra no painel