是Attention（注意）、 Relevance（关联）、Confidence（信心） 和 Satisfaction（满意）四个英文单词的首字母的所写。
教师可以通过如下三个方面的教学设计来吸引和维持学生的注意力：
- 知觉唤醒
通过使用新奇的、与以往不一致的或不确定的事件和教学情境来吸引和维持学生的注意力。 例如，教师上课时在讲台上摆着一个封着的纸箱子，让学生猜猜里面可能装着什么东西。
- 激发探究
通过提出问题，或者让学生生成问题，激发学生的信息探究行为。 例如，教师在上课时提出一个问题，让大家集体动脑筋，找出解决问题的办法。
- 变化
通过变化各种教学要素来维持学生的兴趣。 例如，教师通过变换各种媒体或学生的学习方式来吸引学生的注意力。
关联，是指教学要与学生的知识背景、个人需求和生活经验联系起来。
- 熟悉化
在教学中通过使用与学生的经验相关的明确的语言、事例、概念、价值观等，帮助学生把新学习的知识整合起来。 例如，教师让学生从自己的生活情境中找出概念的例证，如教师里的四边形。
- 目标定向
借助说明或者事例向学生说明教学的目标和学习内容的价值，向学生提出学习的目标或者让学生自定学习目标。 例如，教师交代本堂课的学习目标。
- 动机匹配
通过使用各种策略把教学与学生的各种学习需求匹配起来。 例如，教师允许学生根据自己的兴趣选择作文题目。
亦即通过各种方式来增强学生的学习信心，维持学生对成功的渴望。
- 期望成功
让学生明确作业要求和评价标准，知道老师对自己的期望。 例如，教师提出学习要求，表示“相信同学们有能力完成学习任务”。
- 挑战情境
设置多元的成就水平，允许学生确定个人的学习目标和成绩标准，让每个学生都能体验到成功。 例如，提供一些有些难度而学生又能解答的问题，让他们感觉到自己的能力“非凡”。
- 归因方式
提供反馈，告诉学生自己之所以取得学习成功，是自己具有能力并且付出努力的结果。 例如，教师在说明学生为什么取得好成绩时，说这是他努力学习的结果。
也就是让学生感受到学习的价值、学习的快乐，让他们在学习中获得满足。
- 自然的结果
提供机会，让学生在一种真实的或者模拟性的情境中运用新习得的知识或技能。它旨在激发学生的内在学习动机。 例如，让学生运用所学的知识算一算用电做饭省钱，还是用煤气做饭省钱。
- 积极的结果
对学生的学习结果提供反馈，给予表扬、激励等强化手段，维持后继的学习动机，保持良好的学习行为。 例如，对于课堂表现好的同学，给予口头表扬。
- 公平
对学生的学习评价，坚持同样的标准，让学生感觉到教师的评价的公平性。 例如，教师在期末考试时面向全班公布考试成绩的判定标准。