--
based on
- https://confcodeofconduct.com/
- https://www.levelsconf.com/codeofconduct.html
- https://www.oreilly.com/conferences/code-of-conduct.html
--
package main | |
import ( | |
"fmt" | |
"sync" | |
"time" | |
) | |
func main() { |
# -*- coding: utf-8 -*- | |
class IMath: | |
"""Interface for proxy and real object""" | |
def add(self, x, y): | |
raise NotImplementedError() | |
def sub(self, x, y): | |
raise NotImplementedError() |
Саморазвитие. | |
1. Физиологический уровень | |
1. Сон, трекаем через фитбиты/другие умные девайсы. Крутая книга [https://www.goodreads.com/book/show/34466963-why-we-sleep](https://www.goodreads.com/book/show/34466963-why-we-sleep) | |
2. Еда. Не злоупотребляем быстрыми углеводами. Польза голоданий (внимание, проконсультируйтесь с врачом/диетологом) [https://observer.com/2017/08/intermittent-fasting-weight-loss-cognitive-function-health/](https://observer.com/2017/08/intermittent-fasting-weight-loss-cognitive-function-health/) | |
3. Спорт. Разные виды активности | |
1. Мотивационные (бодибилдинг) | |
2. Командные (эмоции) | |
3. Медитативные, бег, серфинг, хайкинг, даже прогулки вокруг офиса без телефона в руках. | |
4. Вещества. Вредные (алкоголь, кофеин) и полезные. Предпочитать те что дают устойчивый рост и не дают сильных отходняков. (опять же, врачи и диетологи вам в помощь) [https://www.goodreads.com/book/show/48475969-beyond-coffee](https://www.goodreads.com/book/show/48475969-beyond-coffee) |