Skip to content

Instantly share code, notes, and snippets.

@neonxp
Created January 15, 2012 18:45
Show Gist options
  • Save neonxp/1616737 to your computer and use it in GitHub Desktop.
Save neonxp/1616737 to your computer and use it in GitHub Desktop.
Боевой коктейль
На форуме, посвященном творчеству Юрия Никитина, задали вопрос: как быстро придти в норму, если чай и кофе уже не
помогают проснуться? Классическая ситуация: 3 часа ночи, у вас подготовка диплома или ночная смена на работе в самом
разгаре, а вы уже не работник, а обыкновенный зомби. 2-х литровый чайник чая или кофе внутри вас, сердце выпрыгивает из
груди, каждые 15 минут ползаете в туалет, а глаза уже не открываются. Знакомо? Как привести себя в норму за 5-7 минут без
медикаментов и энергетиков?
Предупреждаю заранее: не смейтесь, методика проверена годами и многими людьми, очень действенна и проста для изучения.
Перед боем, спортивными соревнованиями и просто в экстренных случаях, методика просто незаменимая. Только не
увлекайтесь часто, организму надо регулярно отдыхать. Это "экстракт" различных методик, так сказать "боевой коктейль". Чуток
акупрессуры, немного физиологии и биоэнергетики.
Попробуй следующую последовательность упражнений: потри сильно ложбинку между большим и указательным пальцами на
каждой руке по очереди, с силой потри ладони друг о друга, с силой постри ладонями щеки, потри мочки ушей, побарабань
пальцами чуть выше лба. по темечку, несколько раз нажми пальцами впадину в самом верху шеи, сильно потри ладонями
ступни ног и несколько раз сильно ударь по бедрам. Потом сядь, закрой глаза и пару минут посиди, напевая мантру ГАААА-
ЭЛЛЛЛЛЛЛ-ЛХААААА-МАНННННННН. Если поешь правильно, то почувствуешь вибрацию внутри и огонь, бегущий по жилам.
Этот комплекс упражнений включает акупрессуру для лучшего тока энергии по меридианам, механические упражнения для
усиления кровотока к голове, мантру для активации центрального энергетического узла (не совсем так, но так понятней).
Sign up for free to join this conversation on GitHub. Already have an account? Sign in to comment