gistfile1.txt

//Это объяви в самом верху активити
        long seconds = 5000; // 5 секунд
        Handler handler = new Handler();
        
        //Это в onResume
        handler.postDelayed(new Runnable() {
            @Override
            public void run() {
                pb.setVisibility(View.VISIBLE);
                handler.postDelayed(this,seconds)
            }
        }, seconds);

        //Это в onStop
        handler.removeCallbacksAndMessages(null);