- やさいパン(半分)
- スクランブルエッグ(+野菜)
- パンケーキ(+野菜)
- ハッシュドポテト
- グリーンピース
- 納豆ごはん
- 冷凍焼きおにぎり
- しゃけフレークおにぎり
- フルーツヨーグルト
- マーボー豆腐(クックドゥ) + 中華スープ(ちんげんさい) + もやしナムル
- ふわ玉トマト炒め(うちのごはん) + 味噌汁(小松菜) + ちんげんさいにんにく炒め
- あんかけ白菜(うちのごはん) + 味噌汁(豆腐+ワカメ) + ブロッコリーからいマヨあえ
- ふわ玉きのこ炒め(うちのごはん) + 味噌汁(小松菜) + 大根サラダ
- なすの肉みそ炒め(うちのごはん) + 味噌汁(しめじ) + 小松菜油揚げ煮浸し
- 白菜のうま煮(うちのごはん) + 味噌汁(なす) + きりぼし大根
- ひきにくハンバーグ(みきママ) + コンソメ(キャベツ) + ブロッコリーカルボナーラ
- ホイコーロー(クックドゥ) + 中華スープ(卵) + トマト中華サラダ
- 鶏の照り焼き(自前) + 味噌汁(白菜) + きのこソテー
- 和風オムレツ(うちのごはん) + 味噌汁(豆腐+ワカメ) + ツナ白菜うま煮
- 鶏大根(うちのごはん) + きのこ汁 + 白菜油揚げ煮浸し + オニスラ
- マーボーナス(クックドゥ) + 中華スープ(ちんげんさい) + ブロッコリーおかかあえ
- つくね(みきママ) + 中華スープ(わかめ+ごま) + キャベツコールスロー
- 肉豆腐(みきママ) + 味噌汁(だいこん) + キャベツ塩昆布
- トマト
- しめじ
- しいたけ
- えのき
- なす
- 白菜
- キャベツ
- 大根
- ちんげんさい
- 小松菜
- もやし
- 人参
- たまねぎ
- ブロッコリー
- ひきにく
- 豆腐(2丁)
- たまご
- あぶらあげ
- 納豆
- ぶたばら
- とりもも
-
いわし