Exemplo de Action recebendo um ViewModel

PagamentoController.cs

[HttpPost]
public ActionResult AgendarPagamento(AgendamentoDePagamentoViewModel viewModel)
{
    if (!ModelState.IsValid)
    {
        var contas = recuperarContasAPagar();
        viewModel.MontarSelectListDeContas(contas);
        return View(viewModel);
    }

    // logica de inserção

    return RedirectToAction("Index");
}