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骨折ログ

骨折ログ 202312

人生で初めて骨折をしたので記録

症状

左腕の前腕、肘寄りの部分が折れてるらしい。 医学的には橈骨頭骨折(とうこつとうこっせつ)というパンダコパンダみたいな名前がついている

ほとんどずれてない(ヒビ)とのことで、力やひねりが加わらなければ痛みはない

原因

公園ですべり台を逆走しようとして転倒し、左腕を斜面に突いたときに損傷したと思われる

対処

腕をひねろうとしたときに痛みがあり、ただの打撲という感じではなかったので、とりあえず定規を副木にしてタオルで巻いて素人固定してた

月曜日になって痛みはほぼ引いたものの、近所の整形外科でレントゲン撮ってもらったら折れてるとのこと。 ギプスで肘から先を固定して腕のひねり(医学的には回内・回外というらしい)ができないようにして生活することに

ギョウムは完全在宅にしばらく切り替え

よかった点

  • 利かな腕(利き腕でないほうの腕のこと)でよかった
  • 夏は蒸れてやばそうなので、冬でよかった
  • 固定したら患部に力がかかりようがなく、まったく痛くない

不便な点

  • かゆい
  • 鼻をかんだりとか爪を切ったりとかちょっとした動作がやりづらい
  • かゆい
  • 気が狂うほどかゆい

生活のコツ

  • パソコンのキーボードを打つ際は、左手は Ctrl, Shift, Alt だけ押すことにしてあとは片手で入力するのが楽。でもタイピング遅くなるので両手使うことも多い
  • おふろは安いラップを腕にぐるぐる巻いて入ると濡れにくくてよい
  • 花粉症の薬(抗ヒスタミン薬)を飲んだらかゆみが和らぐ気がする

教訓

すべり台を逆走しない

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