怪文書（macの各種の定期アップデート）

update.md

nvm、node.js、npm関連

$ nvm --version

$ cd ~/.nvm
$ git pull origin master
$ source ~/.nvm/nvm.sh
$ nvm --version

$ nvm ls-remote
$ nvm install vX.X.X
$ nvm alias default vX.X.X
$ node -v

$ npm update -g npm
$ npm outdated -g
$ npm update -g

rvm

$ rvm -v
$ rvm get stable

sdkman

$ sdk selfupdate
# 強制アップデートは sdk selfupdate force