Ссылка на файл: >>>>>> http://file-portal.ru/Постоянно мерю давление/
Развилась боязнь мерить давление
Как измерить давление тонометром автоматическим или механическим - пошаговая инструкция
АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз
Включите JavaScript для лучшей работы сайта. Еда Hi-Tech Дом Здоровье Компьютеры Хобби Все разделы Отзывы Ответы Все рубрики Все эксперты Все статьи Реклама Стать экспертом! Артериальное давление человека имеет свойство повышаться и снижаться. Самым главным поводом начать мерить давление является плохое самочувствие, однако прежде чем приступать к процедуре, необходимо знать, при каких условиях нужно это делать. Артериальное давление изменяется в зависимости от многих факторов — это и психологическое состояние человека, и время суток, и прием различных лекарственных препаратов, а также другие факторы, которые повышают или понижают давление. Существует несколько простых правил о том, при каких условиях нужно мерить артериальное давление: Измерять артериальное давление необходимо в помещении с комфортной температурой. В прохладно комнате сосуды сужаются, поэтому давление повышается, а в жарком помещении — расширяются, следовательно, давление снижается. Также на давление влияют всякого рода эмоции, раздражения и переживания, поэтому необходимо обеспечить максимально спокойную обстановку и полностью расслабиться. Не рекомендуется смотреть телевизор, разговаривать по телефону и вести беседы с домочадцами. Лучше предварительно отдохнуть в кресле минут. Если вы меряете давление регулярно, делайте это 2 раза в день в одно и тоже время, а посещая терапевта, обязательно показывайте свои записи. Чтобы показатели были максимально точными, делайте серию из 3-х измерений, между замерами соблюдайте интервал в 2 минуты и не менее. Особенности измерения Сесть нужно в удобное кресло или на стул, в котором будет происходить измерение. Ноги скрещивать нельзя, а руки должны находиться на уровне сердца. Если вы меряете давление в первый раз, сделайте это на двух руках. На той руке, где давление будет выше, и нужно проводить все последующие процедуры. Перед самым измерением освободите плечо так, чтобы можно было наложить манжет тонометра. Рука должна быть в расслабленном состоянии, иначе сокращение мышц плеча приведет к неверным результатам во время измерения. Что нельзя делать За час до измерения не рекомендуется: Также стоит отметить, что за 2 часа до проведения процедуры нельзя принимать какие-либо сердечные медикаменты, использовать капли или спреи для носа и глаз. Мерить давление нужно постоянно, особенно когда наблюдается ухудшение общего самочувствия. Вы можете как самостоятельно определите норму своего артериального давления, в зависимости от индивидуальных особенностей, так и с помощью врача-терапевта. При значительных отклонениях от нормы немедленно обращайтесь к специалисту. Не получили ответ на свой вопрос? Добавить комментарий к статье. Сегодня стрессам подвержены многие люди. Бюджетной альтернативой дорогостоящим успокоительным препаратам могут стать обычные травы. Honor 6X Premium новая премиальная версия.
Расписание поездов из саратова до самары
Таблица периодизации возрастного развития
Хонда дринк эвалар инструкцияпо применению
Я боюсь мерить давление!
Применение знаний на практике
Юлмарт азнакаево каталог
Обществознание методы научного познания
Когда мерить давление: особенности измерения
Noize mc назови меня попсой текст
Административный регламент 375
НЕВРАСТЕНИЯ
Международный кинотеатр мираж синема спб расписание сеансов
18 сентября 2016 года результаты
Краткая характеристика второй мировой войны
Постоянно меряю давление и пульс
План мероприятий по го на предприятии образец