Тематический план по физической культуре 6 класс - Календарно-тематическое планирование по физической культуре 6 класс
Календарно — тематическое планирование по физической культуре для учащихся 6 классов — 3 часа в неделю уч. Понятие об утомлении и переутомлении. Линейные эстафеты с этапом до 50 метров. Влияние легкоатлетических упражнений на укрепление здоровья и основные системы организма. Бег с 30 — 60 м с максимальной скоростью. Старты из различных исходных положений. Максимально быстрый бег на месте сериями по 20 — 25 сек. Бег 30 метров с высокого старта — на результат. Низкий старт и скоростной бег до 50 метров 2,3 серии. Бег со старта в гору 2 -3х20 — 40 метров. Низкий старт и скоростной бег до 60 метров 2,3 серии. Бег парами с заданиями. Бег с ускорением 3 — 4 серии по 30 — 50 метров. Уметь демонстрировать стартовый разгон в беге на короткие дистанции. Бег на месте с высоким подниманием бедра и опорой руками о стенку. Эстафеты с различными предметами. Выполнять в среднем темпе сериями по 15 — 25 сек. Бег сериями от до м с ускорениям. Бег 60 метров — на результат. Комплекс ОРУ с теннисным мячом. Броски и толчки набивных мячей: Метание на заданное расстояние. Метание мяча на дальность отскока от стены с места и с шага. ОРУ для рук и плечевого пояса в ходьбе. Челночный бег 3х10 м — на результат. Метание мяча на заданное расстояние. Метание мяча на дальность расстояния в коридоре метров. Уметь демонстрировать технику метания в целом. Уметь демонстрировать технику метания. Комплекс с набивными мячами до 1 кг. Прыжок через 2 или 4 шага серийное выполнение отталкивания ; повторное подпрыгивание и прыжки на одной ноге, делая активный мах другой; Прыжки с места и с разбега — доставать подвешенные предметы, ветки рукой, головой. Уметь демонстрировать технику прыжков на одной и двух ногах. Прыжок в длину с разбега. Прыжки в длину с места — на результат. Прыжки в длину с 5 — 7 шагов разбега. Прыжок через препятствие с 5 -7 беговых шагов , установленное у места приземления, с целью отработки движения ног вперед. Совершенствовать энергичный разбег с точным и сильным отталкиванием. Уметь выполнять прыжок в длину с разбега. Специальные беговые и прыжковые упражнения. Медленный бег с изменением направления по сигналу. Прыжки через препятствия разной высоты и длины. Прыжки в длину с разбега — на результат. Смешанное передвижение бег в чередовании с ходьбой до 5 минут. Смешанное передвижение бег в чередовании с ходьбой до 6 минут. Бег метров — на результат. ОРУ в парах на сопротивление. Преодоление полосы препятствий с использованием бега, ходьбы, прыжков, лазанием и перелезанием. Смешанное передвижение бег в чередовании с ходьбой до 7 минут. Бег с преодолением горизонтальных и вертикальных препятствий наступанием, перешагиванием и прыжком в шаге. Уметь демонстрировать физические качества. Бег с низкого старта в гору. Разнообразные прыжки и многоскоки. Переменный бег — 15 минут. Бег в равномерном темпе до 20 минут по пересеченной местности. Повторный инструктаж по ТБ, инструктаж по гимнастике. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки. Повторение акробатических элементов V класса. Знать ТБ на занятиях по гимнастике. Игра — эстафета с кувырками вперёд. Наклона вперёд из положения, сидя — на результат. Комплекс упражнений с гимнастической скакалкой. Акробатическое соединение из трёх-четырёх элементов. Игра-эстафета с гимнастической скакалкой. ОРУ комплекс с гимнастической скакалкой. Комплекс упражнений с набивными мячами 1- 0,5кг. Техника выполнения акробатического соединения: Эстафеты с элементами акробатики. Упражнения с набивными мячами. Игра-эстафета с набивными мячами. ОРУ на гимнастических скамейках. Лазание по канату в два приема. Лазание и перелезание через предметы. Эстафеты с лазанием и перелезанием. Лазание и перелезание по скамейкам, канатам, предметам. Простейшее соединение на бревне: Лазание по канату в два приема — на результат на количество метров. Игры с набивным мячом. Правила страховки во время выполнения упражнений. Круговая тренировка на 4 — 5 станциях. Подтягивание из виса — на результат. ОРУ с набивными мячами. Серии прыжков на скакалках. Опорной прыжок через козла: Игры — эстафеты со скакалками. Опорный прыжок ноги врозь через козла в ширину высота см у девочек, см у мальчиков. Развитие двигательных умений и физических качеств в играх — эстафетах. Серии прыжков со скакалками. Комплекс ОРУ на осанку. Совершенствовать технику опорного прыжка ноги врозь через козла. Стойки, передвижения, повороты, остановки. Стойка игрока; перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед; остановка двумя шагами и прыжком; повороты без мяча и с мячом. Терминология игры в баскетбол. Правила игры в баскетбол. Уметь выполнять комбинации из освоенных элементов техники передвижений. Комплекс упражнений в движении. Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча без сопротивления защитника в парах; а на месте; б в движении. Поднимание туловища за 30 секунд — на результат. ОРУ для рук и плечевого пояса. Варианты ловли и передачи мяча. Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойках; а на месте; б шагом и бегом по прямой; в с изменением направления движения скорости; ведение без сопротивления защитника ведущей и не ведущей рукой. Умет ь корректировать движения при ведении мяча. Комплекс ОРУ — на осанку. Варианты ловли и передачи мяча — на оценку Учебная игра. Варианты ведения мяча без сопротивления и с сопротивлением защитника. Ловля мяча двумя руками на месте — бросок одной или двумя руками с места. Ловля мяча — ведение — бросок в два шага в корзину с расстояния 3. Варианты ведения мяча — на оценку. Уметь выполнять ведение мяча в движении. Ловля и передача мяча. Броски и ловля баскетбольного мяча I вариант — на результат. Количество раз из 10 бросков. Нападение быстрым прорывом 1: Повторение ранее пройденного материала. Правила игры в волейбол. Комбинации из освоенных элементов техники перемещений. Имитация передачи мяча на месте и после перемещения двумя руками; освоение расположения кистей и пальцев рук на мяче; передача мяча над собой; передача сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед в парах. Передача мяча в стену: Переда мяча в парах: Прыжки через скакалку за 1мин — на результат. Прием и передачи мяча в парах, одиночно над собой, о стену. Нижняя прямая подача мяча: Верхняя прямая подача мяча: ОРУ на все группы мышц. Н ижняя подача мяча. Игровые задания с ограниченным числом игроков 2: Позиционное нападение без изменения позиций игроков 6: Броски набивного мяча через голову в парах. Прыжки с доставанием подвешенных предметов рукой. Прыжок в высоту разбега. Комплекс упражнений с мячами. Прыжок через 2 или 4 шага серийное выполнение отталкивания ; повторное подпрыгивание и прыжки на одной ноге, делая активный мах другой. Уметь выполнять технику прыжков на одной и двух ногах. Уметь сочетать быстрый разбег с отталкиванием, на полное выпрямление толчковой ноги и туловища в момент отталкивания. Работа толчковой ноги и движения маховой ноги. Прыжок в высоту с 5 — 7 шагов разбега. Серии прыжков на скакалке. Совершенствование техники приземления после ухода от планки. Смешанное передвижение бег в чередовании с ходьбой до 4 — 5 минут. Бег в равномерном темпе до 5 минут по пересеченной местности. Смешанное передвижение бег в чередовании с ходьбой до 8 минут. Бег со старта в гору 2 -3х30 — 40 метров. Линейная эстафета с этапом 50 — 60 м. ОРУ на сопротивление в парах. Календарно-тематическое планирование 10 класс физика 3 часа в неделю всего часов. Рабочая программа по физической культуре для 6 класса разработана на основе ФГОСа основного общего образования, Комплексной программы В. Зданевича 3 часа в неделю. Пояснительная запискаРабочая программа по русскому языку в 9 классе составлена на основе программы по русскому языку для общеобразовательных школ 5 - 9 классы. Рабочая учебная программа по литературе составлена на основе программы для общеобразовательных учреждений под редакцией В. Социальная сеть работников образования ns portal. Детский сад Начальная школа Школа НПО и СПО ВУЗ. Главная Группы Мой мини-сайт Ответы на часто задаваемые вопросы Поиск по сайту Сайты классов, групп, кружков Сайты образовательных учреждений Сайты пользователей Форумы. Поиск по библиотеке Алгебра Астрономия Биология География Геометрия Дополнительное образование Естествознание Изобразительное искусство Иностранные языки Информатика и ИКТ История Коррекционная педагогика Краеведение Литература Материалы для родителей МХК Музыка ОБЖ Обществознание Право Природоведение Психология Родной язык и литература Русский язык Технология Физика Физкультура и спорт Химия Экология Экономика Администрирование школы Внеклассная работа Классное руководство Материалы МО Материалы для родителей Материалы к аттестации Междисциплинарное обобщение Общепедагогические технологии Работа с родителями Социальная педагогика Сценарии праздников Аудиозаписи Видеозаписи Разное. Уметь пробегать 30 м с максимальной скоростью. Бег 30 м — тест. Комплексный ОРУ в движении. Уметь демонстрировать технику низкого старта, бег на короткие дистанции. Комплексный ОРУ в парах. Уметь демонстрировать технику бега на короткие дистанции. Уметь демонстрировать финальное усилие в беге. Вложение Размер Календарно-тематическое планирование для 6 класса 3 часа в неделю по программе В. Совершенствование ЗУН ОРУ со скакалками. Бег — 60 м — учет. Учетный ОРУ в движении. Учетный ОРУ для рук и плечевого пояса в ходьбе. Совершенствование ЗУН ОРУ для рук и плечевого пояса в ходьбе. Прыжок в длину с места. Бег м — тест Учетный ОРУ. Комплексный ОРУ в парах на сопротивление. Совершенствование ЗУН ОРУ в движении. Уметь демонстрировать физические качества Текущий Ком. Повторение акробатических элементов V класса Знать ТБ на занятиях по гимнастике. Наклон вперед из положения, сидя — тест. Учетный Комплекс упражнений с гимнастической скакалкой. По технике исполнения Ком. Комплексный ОРУ комплекс с гимнастической скакалкой. Учетный ОРУ комплекс с гимнастической скакалкой. Совершенствование ЗУН Комплекс упражнений с набивными мячами 1- 0,5кг. Учетный Упражнения с набивными мячами. Лазание по канату — учет. Совершенствование ЗУН ОРУ на гибкость. Учетный ОРУ на гибкость. Комплексный Круговая тренировка на 4 — 5 станциях. Подтягивание из виса — тест. Учетный ОРУ со скакалками. Совершенствование ЗУН ОРУ с набивными мячами. Преодоление полосы препятствий — учет. Учетный ОРУ в парах на сопротивление. Сгибание рук, в упоре лежа — на результат. Совершенствование ЗУН Серии прыжков со скакалками. Учетный Серии прыжков со скакалками. Уметь выполнять опорный прыжок. Комплексный ОРУ с мячом. Поднимание туловища за 30 сек — тест. Учетный Комплекс упражнений в движении. Комплексный ОРУ для рук и плечевого пояса. Ловля и передача мяча — учет. Ведение мяча — учет. Уметь выполнять сочетание приемов. Броски и ловля мяча — тест. Учетный ОРУ с мячом. Комплексный ОРУ на месте. Прыжки через скакалку — тест. Прием и передача мяча — учет. Верхняя прямая подача мяча — учет. Комплексный Эстафеты с мячами. Комплексный ОРУ на все группы мышц. Прыжок в высоту с разбега. Учетный ОРУ на месте. Бег м — тест Учетный Круговая тренировка. Спринтерский бег Высокий старт и стартовый разгон. Совершенствование ЗУН ОРУ в парах. Челночный бег 4x15 м. Совершенствование ЗУН ОРУ на сопротивление в парах. Рабочая программа по физической культуре для 6 класса 3 часа в неделю Рабочая программа по физической культуре для 6 класса разработана на основе ФГОСа основного общего образования, Комплексной программы В. Рабочая программа и тематическое планирование по географии для 6 класса 2 часа в неделю по учебнику Герасимовой Т. Рабочая учебная программа по русскому языку для 9 класса 3 часа в неделю, всего часа. Рабочая учебная программа по литературе для 9 класса 3 часа в неделю, всего часа. Требования к уровню подготовки обучающихся. I четверть 24 часа. Высокий старт и стартовый разгон. Низкий старт и стартовый разгон. Календарно-тематическое планирование для 6 класса 3 часа в неделю по программе В. Бег на средние дистанции. Бег м — тест. Бег по пересеченной местности. II четверть 24 часа. Акробатическая комбинация — учет. Опорный прыжок — учет. Прыжок в высоту с разбега — учет.
Кристен стюарт последние новости сайт голливуд лайф
Замена подшипников стиральной машины candy руками
Физическая культура. 6 класс. Рабочая программа к УМК А.П. Матвеева. ФГОС
Видео жарить карася
Схема предохранителей дэу нексия 2006
Лимфа как заставить работать
Календарь экономических событий
Термины теории государства и права
Борис годунов краткое описание
Развивающие игры для детей 3 5
Сколько метро в киеве
Как сделать нож из полотна пилы
Тематическое планирование по физкультуре в 6 классе
Смешные прикольные стихи про дворец культуры
Вязаная для собак своими руками
Очаровательные пинетки туфельки как связать спицами
Уксусное обертывание в домашних условиях
Как вывести черных муравьев из квартиры
Тематическое планирование по физкультуре в 6 классе
Как правильно сделать необрезной маникюр
Как переустановить телефон алкатель
Христианский стих помни обещание свое
Таблица позиционных систем счисления