Ссылка на файл: >>>>>> http://file-portal.ru/Нормативы гто 9 ступень/
Нормативы ГТО для мужчин
9 ступень — Нормы ГТО для женщин 50-59 лет
Нормы ГТО для женщин
Как это ни печально, но возраст берет свое, и многие люди с этим банально смиряются. Но лучше не унывать, не вешать голову, а заняться спортом. Это самый оптимальный вариант, чтобы продлить молодость и поднять свой жизненный тонус. Все дело в следующем. Даже не смотря на то, что это 9 уровень, но в году требования к представителям сильного пола предъявляются самые серьезные. Именно по этой причине для того, чтобы выполнить нормативы ГТО для мужчин лет, необходимо постоянно и усердно работать над собой. А что может более эффективно омолодить жизнь человека, как не достижение сложной цели? На лыжах только лет 30 не стоял. Так и не обязательно Что за насмешка над любителями пива: Да у них даже с животом энерция больше и скорость выше!!! БУДЕТ ЛИ НАДБАВКА К ЗАРПЛАТЕ? Разве что по инициативе отдельных руководителей Сдал все нормативы ГТО на отлично Ваш e-mail не будет опубликован. Главная Нормы для мужчин Нормы для женщин Нормы для школьников Виды испытаний Вопрос-Ответ. Бег на 2 км мин. Подтягивание из виса на высокой перекладине кол-во раз 2 4 7 2 3 6 или рывок гири 16 кг 8 10 20 6 8 18 или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу кол-во раз 9 11 24 7 10 18 3. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье см 0 1 8 -1 0 7 Испытания тесты по выбору 4. Поднимание туловища из положения лежа на спине кол-во раз за 1 мин. Бег на лыжах на 2 км мин. Плавание на 50 м мин. Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция — 10 м очки 10 13 22 10 13 22 или из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция — 10 м очки 13 18 27 13 18 27 8. Нормативы для школьников 1 ступень — для лет 2 ступень — для лет 3 ступень — для лет 4 ступень — для лет 5 ступень — для лет Нормативы для мужчин 6 ступень — для лет 7 ступень — для лет 8 ступень — для лет 9 ступень — для лет 10 ступень — для лет 11 ступень — для 70 лет и старше Нормативы для женщин 6 ступень — для лет 7 ступень — для лет 8 ступень — для лет 9 ступень — для лет 10 ступень — для лет 11 ступень — для 70 лет и старше. Как улучшить челночный бег Как подготовить ребенка к сдаче норм ГТО? Как тренировать выносливость в беге? Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция — 10 м очки.
Beamng краш тест
Нарисовать портрет друга
Как сделать пороги на ваз 2107
9 ступень ГТО 2017 — для мужчин 50-59 лет
Практическое задание по истории 9 класс
Как получить временную регистрацию в другом городе
Мв вито 638 сделать своими руками сидение
Таблица нормативов ГТО на 2017 год
Организационная структура научных исследований
Как сделать радугу на фото без фотошопа
Нормы ГТО для мужчин 50-59 лет (9 ступень)
История создание 23 февраля
Вазон для фонтана своими руками
Свадебный торт саратов где заказать
9 ступень - Нормы ГТО для женщин 50-59 лет
История развития пфр россии