Групповое занятие с элементами арт- терапии " Обида"
Занятие с использованием элементов арт-терапии на тему: «Сказочный лес»
Авторское психотерапевтическое занятие с арт-терапией "Сосуд моей души"
Конспект занятия c элементами арт-терапии «Цветочная поляна».
Коррекционно-развивающее занятие с элементами арттерапии «Волшебный цветок»
Занятие с элементами Арт-терапии "Дерево счастья"
Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно. Посмотрите человеку, стоящему напротив, в глаза. Сейчас вам не надо ничего делать, говорить. Просто слушайте и смотрите Поблагодарите его взглядом - перейдите к другому человеку. Эта встреча призвана помочь вам понять что-то очень важное, открыть что-то новое в себе и в вашем отношении к миру Поблагодарите его взглядом перейдите к другому человеку. Быть может, он нуждается в вашей поддержке? Просто в вашем присутствии рядом? А теперь возвращайтесь на свое место. Что вы чувствовали при выполнении данного упражнения? С кем было легче контактировать? Встретились ли вам сегодня глаза человека, с которым у вас какие-либо разногласия? Какие чувства при этом вы испытывали? Были ли у вас случаи отвода глаз? Как вы думаете, о чем это говорит? Какие чувства не дают одному человеку посмотреть прямо в глаза другого? В человеке собран целый спектр чувств, одни нам помогают жить и несут созидательную миссию, а другие наоборот мешают жить и выполняют разрушительную функцию. Чувства вызывают то или иное наше поведение. Рассмотрите предметы, расположенные на столе. Выберите тот, который по каким - либо причинам кажется вам близким, похожим на вас. Рассмотрите внимательно, пощупайте, почувствуйте материал, из которого он сделан. Придумайте небольшую историю предмета - от его рождения создания до сегодняшнего момента. Расскажите эту историю от первого лица - так, как будто этот предмет говорит вашими устами. В помощь вам несколько фраз: Знакомство с основными понятиями тренинга лекция с элементами дискуссии. Чувство обиды - одно из самых разрушительных человеческих чувств. Оно оседает глубоко в душе и начинает калечить не только душу, но и тело человека. Обижаясь, мы творим зло, прежде всего, самим себе. Прощение необходимо нам самим гораздо в большей степени, нежели тем, на кого мы обижаемся. Притча о гвоздях и обидах. Отец, беседуя с сыном, отмечает, как часто тот говорит обидные, резкие слова окружающим. На что сын ответил, что это позволяет узнать правду человеку о себе. Тогда, отец попросил сына, когда он будет произносить их, вбивать гвоздь в столб. Прошло время и весь столб оказался в гвоздях. И попросил сына, вытаскивать из столба гвозди ,когда тот будет заглаживать вину перед людьми,. И еще прошло время, и сын, довольный собой, привел отца показать столб, свободный от гвоздей. Но отец и здесь сказал, что сын его не понял до конца. А отец сказал ему: На какие мысли натолкнула вас эта притча? Что вы почувствовали после услышанного? Прощение не приходит само по себе. Прощение - награда за долгий и тяжелый труд души. Но результат стоит того! Однако часто так бывает: Значит, истинное прощение еще впереди. Его критерий - ощущение спокойствия и даже некоторой пустоты при воспоминании о былой обиде. Толковый словарь русского языка. Вспомните ситуации, которые могут вызвать обиду. Запишите их, не подписываясь Посмотрите как много ситуаций, при которых мы можем либо обидеть кого-то, либо обидеться. Обида, на кого-либо или на что-либо была, скорее всего у всех присутствующих. На фоне расслабления участники слушают ведущего, который говорит о том,. Давайте изменим, так чтобы образ форма была приятна. Постараться устроиться так, чтобы каждая часть тела чувствовала себя комфортно и расслабленно. Руки и ноги отдыхают Лицо спокойно, челюсть разжата Сделайте несколько глубоких вдохов через нос - и сильных выдохов через рот Подышите так, синхронизируя ваше дыхание с музыкой И отпускать все подавляемые эмоции на свободу. Это благоприятно скажется как на вашем самочувствии, так и на других областях вашей жизни. Вам станет легко и радостно идти по дороге бытия. А теперь представьте, что вы сидите в затемненном зрительном зале. Перед вами - ярко освещенная сцена и на ней человек, обидевший вас. Его лицо сияет, он счастлив и доволен собой. Он совершил что- то, за что ему благодарно огромное количество людей. Люди выходят из зрительного зала, поднимаются по очереди на сцену и поздравляют этого человека, говоря ему слова благодарности,- дарят цветы и подарки. С какими чувствами вы наблюдаете за этой церемонией? Г отовы ли и вы подняться на сцену? Подумайте, какой подарок вы бы могли преподнести этому человеку? Пусть этот подарок символизирует вашу любовь и прощение? Когда будете готовы - поднимитесь на сцену, обнимите и искренне поблагодарите этого человека за то, что он - часть вашей жизни, за то опыт, который вы приобрели благодаря ему. Если вам сложно это сделать - вернитесь в зал и через некоторое время повторите сначала. Помните - вы это делаете прежде всего для себя Способы выхода из обиды как памятка. Попробуйте какой - либо из названных способов на практике! Человек, не умеющий прощать, разрушает себя изнутри. Их можно мысленно пускать на ветер, по воде и представлять, как она исчезает. Оцените важность и полезность встречи. С пособы выхода из обиды. Способы выхода из обиды. Долго ли вы помните обиду и обидчика? Долго ли вы переживаете мелкие неприятности? Долго ли вы можете находиться в таком состоянии, когда ни с кем не хочется разговаривать? Легко ли вы отвлекаетесь на посторонние разговоры и шумы? Способны ли вы длительное время анализировать свои переживания, чувства, поступки? Часто ли вы действуете под влиянием минутного настроения? Часто ли вам снятся кошмары? Беспокоит ли вас мысль, что вы чем-то хуже других? Часты ли у вас подъемы и спады настроения? Бывает ли так, что во время спора у вас заметно меняется тембр голоса и появляются. Легко ли вас вывести из себя? Даже вкусная еда неспособна исправить ваше испорченное настроение? Часто ли вы испытываете раздражение, когда вас не понимают? А теперь подсчитайте набранные вами баллы. Вас трудно назвать обидчивым. Ваше душевное состояние устойчиво и редко изменяется в зависимости от ситуации. Иногда вам завидуют, иногда осуждают — на это не обращайте внимания. Эта черта характера доставляет вам немало горьких минут. Вы легко можете вспылить и наговорить грубостей обидчику. Из-за этого у вас нередко случаются конфликты дома и на работе в школе. От 0 до 16 баллов. Вы обидчивы, мстительны, легко меняете свое настроение,. Это серьезные недостатки в вашем характере. И чем меньше у вас количество набранных баллов, тем скорее к этому следует приступить. Каждый по-своему определил причину, заставившую его покинуть свой дом в столь позднюю пору. Как видны здесь и сребролюбие первого, и блудные помыслы второго, и благочестие третьего. Точно так же и мы обнаруживаем себя, высказывая суждение о ближнем. Кстати, это уже готовый рецепт прощения обиды номер один. Даже просто проговорив эти слова сразу после того, как вас обидели, вы сможете почувствовать, как немного отпустило. А еще лучше применять эту фразу постоянно в стрессовых ситуациях. К примеру, каждый раз, когда близкие или друзья будут задавать вам вопросы о том, кто и как вас обидел, проговаривайте вслух эту присказку после короткого не размазывая подробности рассказа о сути проблемы если совсем уж неймется и не можете отделаться шуткой. Несмотря на кажущуюся простоту, ребятам бывает сложно справиться с возникающими в процессе упражнения эмоциональными реакциями. Важно обсудить чувства учеников, уровень доверия в группе. Пробуждает интерес, творческий потенциал, проективный характер своих рассказов, учащиеся анализируют проявившиеся в них личностные особенности переживания обиды. Это упражнение и его обсуждение можно считать кульминацией коррекционного процесса тренинга. Если предыдущая работа шла в основном на рациональном уровне, то здесь на первый план выходят эмоции. Индивидуально-групповой процесс, когда терапия группы происходит за счет присоединения к участнику, строится на основе переоценочного соконсультирования Харви Джеккинса. Выберите специальность, которую Вы хотите получить: Учитель английского языка Учитель биологии Учитель географии Учитель информатики Учитель испанского языка Учитель истории Учитель китайского языка Учитель математики Учитель мировой художественной культуры Учитель начальных классов Учитель немецкого языка Учитель обществознания Учитель основ безопасности жизнедеятельности Учитель основ религиозных культур и светской этики Учитель русского языка и литературы Учитель физики Учитель физической культуры Учитель французского языка Учитель химии Воспитатель детей дошкольного возраста Главный бухгалтер образовательного учреждения Менеджер образования Методист образовательной организации Педагог дополнительного образования детей и взрослых Педагог по обучению лиц с ограниченными возможностями здоровья Педагог среднего профессионального образования Педагог-библиотекарь Педагог-воспитатель группы продлённого дня Педагог-организатор Педагого-психолог Преподаватель бухгалтерского учета Преподаватель высшей школы Преподаватель маркетинга Преподаватель права Преподаватель экологии Преподаватель экономики Социальный педагог Специалист в области воспитания Специалист в области охраны труда Специалист в сфере закупок Специалист по безопасности и антитеррористической защищенности объектов территорий образовательной организации Специалист по организации и предоставлению туристских услуг Специалист по организационному и документационному обеспечению управления организацией Специалист по управлению персоналом и оформлению трудовых отношений. Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок". По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца. ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ. Профессиональной переподготовки 30 курсов от руб. Курсы для всех от руб. Повышение квалификации 36 курсов от руб. Лицензия на осуществление образовательной деятельности: Адрес редакции и издательства: Правообладатель товарного знака ИНФОУРОК: Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение редакции может не совпадать с точкой зрения авторов. Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако редакция сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи. Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ Эл. Астрономия Биология Воспитательная работа География Директору, завучу Доп. Классному руководителю Логопедия Математика Музыка Начальные классы ОБЖ Обществознание Русский язык и литература Социальному педагогу Технология Украинский язык Физика Физкультура Химия Школьному психологу Языки народов РФ. Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца часов. Начало обучения новой группы: Подать заявку на курс. Групповое занятие с элементами арт- терапии " Обида". Поблагодарите его взглядом - перейдите к другому человеку - Подумайте о том, что ничего случайного не бывает в этом мире и этот человек - подарок судьбы вам. На фоне расслабления участники слушают ведущего, который говорит о том, - Мы часто несем по жизни глубоко припрятанную обиду на самых близких нам людей: Способы выхода из обиды - поговорить с обидчиком, отражая свои чувства, не пересказывая поступка написать свою обиду словами на листе и порвать его на мелкие части; написать свою обиду словами и заштриховать; проговорить присказк у: Бывает ли так, что во время спора у вас заметно меняется тембр голоса и появляются обычно не свойственные вам низкие или высокие тона? Вы обидчивы, мстительны, легко меняете свое настроение, болезненно реагируете на отношение к вам окружающих. Три человека, которых ночь застала на дороге, увидели прохожего. Учитель английского языка Учитель биологии Учитель географии Учитель информатики Учитель испанского языка Учитель истории Учитель китайского языка Учитель математики Учитель мировой художественной культуры Учитель начальных классов Учитель немецкого языка Учитель обществознания Учитель основ безопасности жизнедеятельности Учитель основ религиозных культур и светской этики Учитель русского языка и литературы Учитель физики Учитель физической культуры Учитель французского языка Учитель химии Воспитатель детей дошкольного возраста Главный бухгалтер образовательного учреждения Менеджер образования Методист образовательной организации Педагог дополнительного образования детей и взрослых Педагог по обучению лиц с ограниченными возможностями здоровья Педагог среднего профессионального образования Педагог-библиотекарь Педагог-воспитатель группы продлённого дня Педагог-организатор Педагого-психолог Преподаватель бухгалтерского учета Преподаватель высшей школы Преподаватель маркетинга Преподаватель права Преподаватель экологии Преподаватель экономики Социальный педагог Специалист в области воспитания Специалист в области охраны труда Специалист в сфере закупок Специалист по безопасности и антитеррористической защищенности объектов территорий образовательной организации Специалист по организации и предоставлению туристских услуг Специалист по организационному и документационному обеспечению управления организацией Специалист по управлению персоналом и оформлению трудовых отношений Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок". Чтобы добавить отзыв, войдите в Ваш кабинет или зарегистрируйтесь. Вы первый можете оставить свой комментарий. История создания песни "Алёша" Родительское собрание "Алкоголь и подросток" Отчет по воспитательной работе за 1 полугодие Презентация на тему "Эмблема моей школы" Презентация на тему "История памятника" Сценарий агитбригады на тему "Здоровый образ жизни" Сценарий круглого стола "Шаг в бездну" Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Сортамент труба прямоугольная стальная гост 30245 2003
Увеличенные миндалины лечение у взрослых
Сбить температуру раствором уксуса
Philips 1560 характеристики
Чистотел масло инструкция
Цинк содержится в продуктах таблица