ferblape

# Hello, and welcome to makefile basics.
#
# You will learn why `make` is so great, and why, despite its "weird" syntax,
# it is actually a highly expressive, efficient, and powerful way to build
# programs.
#
# Once you're done here, go to
# http://www.gnu.org/software/make/manual/make.html
# to learn SOOOO much more.

ferblape

// Use Gists to store code you would like to remember later on
console.log(window); // log the "window" object to the console

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# Dieta para verano:
- desayuno: galletas de fibra + café/infusión (en mi caso limonada casera)
- media mañana: fruta (1 ó 2 melocotones o 3 rodajas piña al natural o 2 rodajas de sandía)
- comida: verdura hervida, a la plancha, en conserva o ensalada a tutiplén. Filete de vaca, de pollo o pescado blanco a la plancha. Sin límite de cantidad, cébate!
- media tarde: fruta, como a media mañana
- cena: como la comida + un yogur desnatado o infusión.

- Recomendaciones ;)
  - si no la tienes, compra una sartén antiadherente de verdad y límpiala justo después de usarla: podrás hacer cosas a la plancha sin usar aceite y podrás usar más de este para aliñar ensaladas y verduras
  - si echas de menos las salsas, prueba a combinar especias, cebolla, ajo, limón... sirven para animar cualquier plato, por insulso que sea