longtable_booktabs_continued_headings.tex

\documentclass{article}
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\def\myfillcols{\LT@cols}
\makeatother
%
\newcolumntype{:}{>{\global\let\currentrowstyle\relax}}
\newcolumntype{-}{>{\currentrowstyle}}% optionally \raggedright\arraybackslash after \currentrowstyle
\newcommand{\rowstyle}[1]{\gdef\currentrowstyle{#1}%
  #1\ignorespaces
}
\NewDocumentEnvironment{mytab}{ m }
  {\begin{longtable}{:#1}}
  {\end{longtable}}
%\newcommand\mybeginheadrow[1]{#1\gdef\myheadrowtokens{#1}}
\def\mybeginheadrow#1\myendheadrow{%
  \toprule% must go here to avoid \noalign error
  \rowstyle{\bfseries}
  \gdef\myheadrowtokens{#1}‌​%
  \myheadrowtokens%
  \midrule%
  \endfirsthead%%%%%%%%%%%%% First page heading
  \midrule
  \multicolumn{\myfillcols}{r}{\small\faMailForward\quad\faTable\space\faHandODown} \\
  \endfoot%%%%%%%%%%%%%%%%%% First page ending
  \multicolumn{\myfillcols}{r}{\small\faMailForward\quad\faTable\space\faHandOUp} \\
  \midrule%
  \myheadrowtokens
  \midrule%
  \endhead%%%%%%%%%%%%%%%%%% Intermediate heading
  \bottomrule
  \endlastfoot%%%%%%%%%%%%%% Last page ending
}% 
\newcommand\myendheadrow{}



\begin{document}
\begin{mytab}{l-l-l}
\mybeginheadrow
hea1 & hea2 & hea3 \\
\myendheadrow
col1 & col2 & col3 \\
col1 & col2 & col3 \\
col1 & col2 & col3 \\
col1 & col2 & col3 \\
\end{mytab}
\begin{mytab}{l-l-p{.4\textwidth}}
\mybeginheadrow
hea1 & hea2 & hea3 \\
\myendheadrow
col1 & col2 & \lipsum[1] \\
col1 & col2 & col3 \\
col1 & col2 & col3 \\
col1 & col2 & col3 \\
col1 & col2 & col3 \\
col1 & col2 & col3 \\
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