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Part1 讲到，使用工具（文字）大大提高了人类适应环境的能力，同时外在的工具分担了进化的压力，大脑逐步停止了进化。老旧的大脑与日新月异的环境之间的错位，就是不自律的源头。

大脑面临什么样的环境压力呢？

1，信息过载

捕猎时期，大类长年面对的是同一片林地，同一群人类，同一群猎物。而今天，人一天的信息量超过了16世纪的人一辈子的信息量。移动互联网的咆哮，席卷海量信息扑面而来，大脑很轻易的被占满，大脑一旦疲惫，不自律是顺理成章的。

我们接受的信息不仅是过载的，而且是碎片化的。信息子弹导致大脑的思绪无法聚焦，长时间游离、跳跃。

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自律一点也不难，前提是你要遵循生理和物理的规律。

一个问题在源头上解决的成本是1，在下游解决的成本就是10。为什么有些人认为自律很难，因为他总是在末端解决自律的问题，结果必然常常失败。深挖自律的源头，从源头开始改变认知，自律就会水到渠成。

挖掘源头，就从生命诞生之初讲起。 生命要维持自己的状态一定会消耗能量，排出废弃物。因此，生命只要存在，就会恶化环境，就会威胁自身的生存（参考大氧化事件）。生命无法保持静态永恒。为了不因恶化的环境而死亡，生命开始感知环境和适应环境。

生命力就是感知和适应环境变化的能力

生命最原始的进化压力，来源于环境的恶化：一方面有限的资源，另一方面是自身对环境的破坏。环境变化加速时（地球Online改版），大量的生物灭绝，同时生物开始大爆发。当生物进化出食物链时，进化的军备竞赛开始。 军备竞赛的白热化，导致生命体必须在生命周期之类适应环境。于是学习能力诞生了。早期的学习过程是由DNA为载体的，现在的学习过程以神经元为载体。

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layout	title	date	website
post	自律一点也不难	2019-04-01 15:44:49 +00:00	https://www.zhihu.com/question/20671626/answer/624635408

• 1. 背景
• 2. 核心问题
• 3. 原理
• 3.1. 什么影响了我们的行为？

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gist提供了代码片段服务，可供插入网页，方面统一入口管理和版本溯源。插入方法如下：

一、通过gist.js

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jQuery 与 JS 命令参照表

我整理了一张 《jQuery 与 JS 命令参照表》，包括 Select，Content，CSS，DOM，Event 五个常见分类。

jQuery VS JS comparison table

		jQuery	JS
Select	by di	$('#id')	document.getElementById('id')
	by tag	$('tag')	document.getElementsByTagName('tag')

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pragma solidity ^0.4.0;

// import ""

contract Test {
    int a =10;
    int b = 15;

    function add(a,  b )public constant returns(int) {
        return a+b;