Мята перечная — польза и вред
Мята — польза и вред лекарственного растения
Мята перечная: польза и вред, применение
Сегодня наш разговор будет посвящен уникальному по своему составу и свойству растению — мяте перечной. Ее целебные свойства широко используются и в современной фармакологии, арома- и фитотерапии, а также — нетрадиционной медицине. Колоссальное положительное влияние мяты на организм человека известно, благодаря исследованиям, неоднократно проводившимся в лучших лабораториях по всему миру. Мята лечит разные заболевания, не менее эффективно предотвращая их развитие. Она успокаивает, благотворно влияет на состояние желудочно-кишечного тракта, укрепляет иммунитет, помогает справляться с вирусными заболеваниями и так далее. А еще, мята — это ценный кулинарный ингредиент, использующийся для приготовления не только чаев, а и супов, каш, десертов. Говоря о полезных свойствах мяты , можно сказать, что растение — великолепный антисептик, спазмолитик, анальгетик. Перечная мята — один из ее видов, относящихся к семейству Яснотковых. Это травянистое многолетнее растение, повсеместно произрастающее в наших широтах. Но, в диком виде перечная мята практически не встречается. Она, как правило, специально культивируется. Все они оказывают на организм человека определенное влияние, укрепляя его и оптимизируя работу внутренних органов, которые без минералов и витаминов не могут функционировать полноценно. Пищевая ценность мяты перечной находится на весьма высоком уровне. В ее листьях, стеблях и соцветиях очень много насыщенных жирных кислот и пищевых волокон. Калорийность граммов мяты: Это растение обладает весьма приятным запахом, оказывая освежающее воздействие на весь организм. Ее уникальный холодящий вкус достигается, благодаря ментолу, изобилующему в стеблях, листьях, а особенно — цветах, мяты , освежающий и специфический — пряно-мятный, отлично тонизирует утром и настраивает на хороший ночной отдых вечером. В кулинарии и медицине могут быть использованы как сухие листья мяты, так и свежие, положительно влияя на организм и состояние физического, психологического здоровья. При ее регулярном употреблении, что было доказано научно, замедляются процессы старения организма, а его клетки становятся более защищенными от негативного воздействия свободных радикалов. Для подобных целей, она может быть использована как местно внешне, в виде примочек и компрессов , так и внутренне. Мята подавляет очаги воспаления в организме, что позволяет применять ее, к примеру, для подавления хронических недугов или простудных заболеваний. Также, с древнейших времен дошли до нас рецепты избавления от грибковых заболеваний при помощи мятной кашицы, что подтверждает и ее противогрибковую активность. Очень целесообразно использовать разнообразные средства из мяты. Даже обычный чай из нее, заваренный на воде, оказывает очень ярко выраженное целебное воздействие на состояние кишечника, желудка, печени и желчного пузыря. Мята позволяет уничтожить, или существенно подавить активность, бактерии Хеликобактер, кишечной палочки, золотистого стафилококка и ряда других, потенциально опасных, патогенных микроорганизмов. А еще мятный чай очень здорово помогает при вздутии кишечника. Тошнота уйдет, если выпить полчашки крепкого мятного чая без сахара или даже пососать мятный леденец. Это свойство данного растения отлично помогает при укачивании, морской болезни. Мята подавляет рвотный рефлекс, даже если тошнит сильно и часто , что очень уместно во многих случаях. Мята настраивает процессы пищеварения и нормализует обмен веществ. Не зря ее включают в огромное количество самых разнообразных средств. Что примечательно, большинство из них являются дорогостоящими, широко рекламируясь в СМИ, по телевизору и через сеть Интернет. При этом, не менее колоссальный эффект оказывает сама мята, которая стоит в разы, а иногда — в десятки раз, дешевле и продается в большинстве аптек. Нередко ее выращивают и на собственных приусадебных участках. Мягким желчегонным эффектом отмечается воздействие мяты на печень и желчный. Его относительная невыраженность позволяет употреблять мяту даже при проблемах с отхождением желчи из-за, скажем, дискинезии или наличия камней в желчном пузыре. Но, лучше делать это после предварительной консультации со специалистом-медиком. Применяется мята для роста и красоты волос , здесь проявляются противогрибковые, укрепляющие и противобактериальные ее свойства, но уже при внешнем применении. Существует множество простых рецептов, позволяющих приготовить простые, но чрезвычайно эффективные, в этом плане, средства. Пример одного из них — отвар из мяты для полоскания волос головы. Мятной кашицей рекомендуют обкладывать грудь, если наблюдается застой молока у кормящих женщин. Это же ее свойство помогает и тем, кто уже отлучил малыша от груди и может испытывать затвердения в области молочных желез. Нервозность уходит под воздействием мятного чая, в котором наблюдается довольно высокая концентрация ментола. Доказано неоднократно, и подтверждено десятками тысяч пациентов по всему земному шару: Явлении весьма распространенном среди беременных женщин, а также — обильных и болезненных менструациях, мятные настои способны творить чудеса. Кстати, действенная борьба с токсическими веществами, которые циркулируют по организму — это еще одна из заслуг перечной мяты. И работает она, таким образом, не только в организме беременных. Нельзя не упомянуть о том, как благотворно на нее воздействует мята. Это ее свойство используется и в народной медицине, и в фармакологии изготавливаются десятки видов капель и таблеток, направленных на улучшение работы сердца и состояния сосудов, на основе мяты. Она способна в кратчайшие сроки стабилизировать работу сердечно-сосудистой системы, помогая при ее заболеваниях или работая превентивно в данном направлении. Эти свойства перечной мяты — далеко не единственные. Какие могут быть противопоказания и предостережения, не позволяющие употреблять мяту или употреблять ее в очень ограниченных количествах. В принципе, можно мяту давать и более младшим детям, но, поскольку в ее состав входит огромное количество биологически активных компонентов, так или иначе влияющих на работу организма, для него это может стать излишней нагрузкой. Мята, обладая ярко выраженным успокаивающим воздействием, справляется с этими своими задачами настолько хорошо, что может очень существенно снижать половое влечение у мужчин и даже негативно влиять на их мужскую силу потенцию. Если они имеются, то употребление мяты регулярно может еще больше усугубить их. Об этом свидетельствуют недавние исследования, проведенные в одной из лабораторий Великобритании в Лондоне. Не нужно употреблять средства на основе мяты, если ваша беременность является сложной. И вообще, если вы — беременны, то лучше проконсультироваться со своим врачом: В принципе, если пить слабо концентрированный мятный чай очень редко, то негативных последствий, в большинстве случаев, ожидать не стоит. При этом, после того, как мята попадает в организм человека, отличающийся ее непереносимостью, могут наблюдаться: Исходя из всего, сказанного выше, можно отметить, что перед тем, как начать лечение мятой, или просто полакомиться вкусным ароматным чаем из нее, — убедитесь по-максимуму, что вы не имеете противопоказаний к этому. Перечная мята — это только один из видов данного растения мяты. Всего же их насчитывается более двадцати. Ее широко используют в медицине. То есть, мята перечная, мята лимонная и мелисса — это не три разных растения, а два, так как мелисса — это и есть лимонная мята. Отличаются они как по внешнему виду, так и по некоторым своим свойствам. Так, например, мята имеет стебли прямые, а мелисса — разветвленные. Листья мяты — вытянутые, мелиссы — яйцевидные. Высота первой — около одного метра, тогда, как второй — зачастую, более полутора метров. Цветет перечная мята фиолетовым цветом, а мелисса лимонная мята — белыми цветами. Мелисса обладает более ярко выраженным успокаивающим эффектом, поэтому ее не рекомендовано употреблять утром или при работе со сложными приборами, так как она может оказывать даже снотворное влияние. В остальном, лимонная мята, по своему воздействию на организм, очень похожа на перечную, ведь их состав очень схож. Мелисса отличается более широкими противовоспалительными способностями, очень хорошо помогает настроиться на ночной отдых и отлично нормализует артериальное давление. Данное средство обладает следующими полезными свойствами: Если говорить о потенциальном вреде и противопоказаниях к употреблению настойки на основе мяты, то следует отметить, что они идентичны общим, которые были описаны в этой статье выше. Единственное, настойка на водке противопоказана детям. Взять свежую мяту, измельчить ее, сложить в банку и залить водкой или самогоном так, чтобы мята была полностью покрыта жидкостью. Настаивать в темном и прохладном месте около 10 суток. Применять раза в сутки, по 20 капель, до еды. Из мяты готовят настой, настойку на водке или спирту, отвар мяты, мятную воду. Все эти средства не только ароматны и вкусны, но и полезны, их используют, чаще всего, для лечения. Мятная вода — вкусное и чрезвычайно полезное лакомство. Ее можно использовать нерегулярно, несколько раз в неделю, особенно летом, также актуально как и холодный мятный чай. Отвар из мяты готовится по следующему рецепту: Принимать можно по миллилитров 2 раза в день, в течение 1 недели. Каждый день, для лечения, следует готовить свежий отвар. Как готовить настой на воде? Одна ложка столовая листьев мяты зеленых, свежих заливается в заварочном чайнике стаканом крутого кипятка и настаивается минут. В профилактических целях может использоваться, как обычный чай, раза в неделю. В лечебных — ежедневно, раза в день по миллилитров, но не дольше, нежели дней подряд. Они широко используются в промышленности фармацевтической и косметической — чаще всего , а также — в кулинарии. Но, есть еще одна область, где без них обойтись нельзя, это — нетрадиционная медицина. Наряду с листьями, для приготовления тех или иных средств, могут использоваться и стебли, и цветы мяты. Могут листья использоваться и внешне. Так, кашица из них может быть применена при затвердении груди, для лечения грибковых поражений кожи, в составе косметических масок и так далее. Листья мяты широко применят в кулинарии при приготовлении десертов, выпечки, украшения блюд. Она входит в состав многих сладких соусов и соусов к мясу. О пользе этого невероятного растения было сказано уже довольно много. И хотя эта тема — неисчерпаема, следует ответить и на вопрос, который очень часто звучит: Действительно, в данном аспекте следует отвечать отдельно по обеим полам. Так, мужчинам нужно быть осторожными с употреблением мяты и ни в коем случае не частить с ним, ведь это может негативно сказаться на потенции и либидо. Женщинам же чрезмерно частое включение мяты в рацион может нанести вред, в плане неспособности яйцеклеток к оплодотворению. В целом, она приносит пользу будущей матери и плоду, так как питает организм множеством незаменимых для него элементов. Но, не следует злоупотреблять ею, а также — лучше исключить мяту при сложном течении беременности. В идеале, лучше проконсультироваться с врачом на предмет того, можно ли вам употреблять мяту, и в каких количествах, либо же пока воздержаться от этого. Строгих противопоказаний к этому нет. Однако, детский возраст до 5 лет — это повод для того, чтобы существенно, или полностью, ограничить потребление даже слабо концентрированного чая их перечной мяты. Среди огромного множества лекарственных трав, мята, пожалуй, одна из тех, которые являются самыми простыми в заготовлении. Срезать ее можно в любое время года, пока она зеленая: Далее, достаточно просто увязать ее в пучки и развесить для высыхания. Также траву можно раскладывать тонким слоем в тени в хорошо проветриваем помещении или под навесом. Но, еще лучше использовать зеленую мяту. Поэтому, если у вас собственный участок, вы можете брать оттуда то ее количество, которое вам необходимо. Я так понимаю вся статья написана про мяту обычную? Или перечная мята и просто мята, которая продается в магазинах — это одно и тоже? В магазинах должны указывать какая мята продается. Есть много сортов мяты. Мы с родителями выращиваем мяту перечную. Поэтому, именно о ней и шёл разговор. Постарались вы для нас! Разъяснили что к чему, для чего и почему. Мята, не прихотливое растение и мне кажется растёт везде, грех не воспользоваться полезными свойствами мяты. Сколько полезных свойств у мяты перечной! У родителей в саду растет, мы ее в чай добавляем. Надо будет на следующий год заготовить побольше. Я сейчас ванночку для лица с мятой делала. Она так много для чего используется. И пить и протирать… И растёт во многих местах. Здорово, что она у нас есть. Какая замечательная и познавательная статья, Алена! Я мяту перечную очень люблю из за ее свойства и за аромат! Когда то у нас была дача, мяты перечной на ней росло много, зато и отдыхать на даче было в удовольствие! Аромат мяты смешивался с ароматом цветов — чудесно! Жаль, пришлось дачу продать после аварии — кроме меня дачей никто не занимался, а я уже была не в состоянии уделять время работе на земле — увы, здоровье ухудшилось…. Раньше и не знала, что мята бывает разная, а как-то угостили перечной — совсем другой у неё и запах и вкус. Мне понравилась, посадила на даче. Теперь знаю о ней так много, спасибо, Алёна. Очень интересно почитать о мяте, ведь мы часто применяем ее в приготовлении чаев. Я, к примеру, очень люблю мятный чай с лимоном. У родителей в конце огорода мята растет как сорняк. Правда, кроме чая мы ее никак не используем. Пробовала маску сделать для рук, но что то результат меня не очень обрадовал. Глицериновые все же лучше. Упросила родителей насадить мне несколько кустов. Пара листиков в кружку с чаем — и ароматный и полезный напиток готов! Отличное растение, оказывается Спасибо, не часто встретишь такую подробную статью. Выращиваю мелиссу дома Использую ее правда исключительно только в кулинарии. Но после вашей статьи попробую ее свойства и в другом назначении. Ваш e-mail не будет опубликован. Опубликовано 25 Январь, автор Алёна 15 комментариев. Уникальный химический состав перечной мяты Перечная мята — один из ее видов, относящихся к семейству Яснотковых. Присутствуют в ней, при том — в больших количествах, флавоноиды и дубильные вещества. Отдельно нужно сказать о витаминно-минеральном составе мяты. Витамин — А Витамин — РР Витамин — В1 Витамин — В2 Витамин — В5 Витамин — В6 Витамин — В9 Витамин — С Витамин — Е Не менее разнообразно представлен и ряд минеральных солей: Есть в них белки и углеводы, и даже жиры. Вода и зола равномерно распределены по всему растению. Калорийность травы мяты Калорийность граммов мяты: Мята перечная — вся польза и вред для нашего организма Это растение обладает весьма приятным запахом, оказывая освежающее воздействие на весь организм. Перченая мята — мощный натуральный антиоксидант Причем, природного происхождения. Противовоспалительное средство Для подобных целей, она может быть использована как местно внешне, в виде примочек и компрессов , так и внутренне. Противомикробное и противобактериальное воздействие мяты Известно очень давно. Для улучшения работы пищеварительной системы Очень целесообразно использовать разнообразные средства из мяты. Мята и обмен веществ Мята настраивает процессы пищеварения и нормализует обмен веществ. Положительное влияние мяты на печень и желчный Мягким желчегонным эффектом отмечается воздействие мяты на печень и желчный. Мята против перхоти и для укрепления волос Применяется мята для роста и красоты волос , здесь проявляются противогрибковые, укрепляющие и противобактериальные ее свойства, но уже при внешнем применении. Мята для молочных желез Мятной кашицей рекомендуют обкладывать грудь, если наблюдается застой молока у кормящих женщин. Нервная система Нервозность уходит под воздействием мятного чая, в котором наблюдается довольно высокая концентрация ментола. При токсикозах Явлении весьма распространенном среди беременных женщин, а также — обильных и болезненных менструациях, мятные настои способны творить чудеса. Сердечно-сосудистая система Нельзя не упомянуть о том, как благотворно на нее воздействует мята. Рубрика Лекарственные растения Тег лечебный чай. Добавить комментарий Отменить ответ Ваш e-mail не будет опубликован. Добро пожаловать к нам!
Седельный тягач скания 6х4
История вольво s60
Основные способы современного словообразования
Дид игрыдля старшей группысвоими руками
Экономическая характеристика строительной организации
Современная история храмов
Клинико генеалогический метод исследования
Красить стены узорами
Играть на гармошке на татарском
Крупнейшие взрывыв истории
Закон сохранения механической энергии задачи
План на декабрь в библиотеке
Как соня научилась разговаривать
Тюмень омск расписание
Курсы отдел кадров в москве